Обясни науката зад злобния форхенд на Рафаел Надал

Рафаел Надал



Не е тайна, че най -голямото оръжие на Рафаел Надал е порочното топспин върху неговия форхенд, който може да извади всеки противник от зоната му на комфорт. И сега имаме полезен анализ на науката зад легендарния върха на 12-кратния шампион на Откритото първенство на Франция.

Известен с това, че произвежда завъртания, които се колебаят между 3600 оборота в минута и 5500 оборота в минута, Mallorcan не изненадващо държи рекорда на Open Era за това, че е спечелил най -много заглавия на клаукорт - 59. Видео, публикувано от Eurosport UK, като част от текущата им серия „Players 'Cut“ с участието Рафаел Надал, обяснява как испанецът е смекчил стила си на игра, за да нанесе максимални щети по силно подскачащите повърхности.



Разкриване на науката зад върха на Рафаел Надал

Има много научни техники, свързани с способността на Надал да произвежда безпогрешна точност и инерция във форхенда, което от своя страна му позволява да удари победителите по свое желание. Разполагайки с върха си като инструмент, подобен на чук, Надал стратегически се стреми да генерира силно отскачане върху бавни, песъчливи повърхности - което може да причини много главоболия дори на Роджър Федерер и Новак Джокович.

Както показва видеото, има три ключа към върха на Надал: мощност, изоставане и щракване. Всички тези три действия са специфични за испанеца и биомеханиката на тялото му, което означава, че би било изключително трудно за всеки друг играч да се повтори.



Рафаел Надал се позиционира здраво, преди да удари форхенд на върха

Рафаел Надал е прекарал години, опитвайки се да усъвършенства своя уникален стил, а цялата му игра е проектирана да произведе максимален върх.

Започва с позиционирането. Преди да удари форхенд, краката на Рафаел Надал са разделени така, че да генерират сила от коленете и да улеснят пълното движение на ръката му. Испанецът също използва невероятна работа с краката, преди да започне в кадъра, и всичко това в тандем помага за отключване на първия ключ към уникалния му форхенд: мощност .



Втората характеристика, която следва при бързо движение, включва измерения ъгъл на ракетата. Рафаел Надал извива ръката си по такъв начин, че а закон се създава между главата на ракетата и областта на рамото му. С насочена глава надолу и изпъната ръка назад, има достатъчно място и време за генериране на ускорение - като по този начин помага на испанеца да придаде максимална скорост на топката.

Рафаел Надал използва топспин като огромно оръжие

Последната част е създаването на самото завъртане. Надал създава вертикално люлеене с някакво пъргаво действие на китката, което помага на топката да започне да се върти при докосване на ракетата. Бързата вертикала щракнете на китките, комбинирани с ефекта на върха, осигуряват топката да достигне много височина и мрежов просвет; много от ударите на Надал преминават през мрежата на безопасно разстояние от 1 метър.

Повечето играчи се борят да играят екстремен топспин - дори великите като Федерер и Джокович. Видът на въртене, който Рафаел Надал е много труден за контролиране, а също така кара неговите противници да удрят топката от по -висока точка, отколкото обикновено биха - като по този начин ги лишава от власт.

Има причина, поради която Рафаел Надал е толкова трудно да се победи на глина и особено на високо подскачащата повърхност в Корт Филип Чатриер. И сега знаем и науката зад него.

Популярни Въпроси

Как да инсталирате електрически проводници. Фитингите на електрическите тръби образуват външното покритие за повечето електрически кабели от една точка до друга. Те предпазват проводниците от външната среда, така че жицата да трае по-дълго, а също така ...

Ето списъка с 10 -те най -горещи/най -секси спортисти в света в момента.

Tigres UANL се изправят срещу Леон във всеки отбор 2021 Liga MX Clausura. Ето как можете да гледате мача, ако сте в САЩ.