20-годишната китайка наскоро спечели първата си WTA титла в кариерата със силен сервис и агресивен първи удар.
ГЛЕДАЙТЕ: Запознайте се с новодошлия на WTA 2022 г. в TenniStory: Zheng Qinwen.
Задържането на сервис е почти най-важното нещо, което един тенисист може да направи, за да остане присъстващ в мачовете. Китайската мощ Zheng Qinwen оставя своя отпечатък в WTA, като прави точно това.
Според официална статистика на играчите от WTA Tour , 20-годишната печели около три четвърти от своите точки за първи сервис, добавяйки до 75,7% от спечелените сервис игри.
Тя просто взе първата си титла в Палермо , побеждавайки домашния фаворит Джамин Паолини в трисетов финал, и тя се стреми да пренесе тази инерция и чувство за постижение в следващия си турнир – и да се надяваме обратно в Топ 20 на класацията.
лента за тендинит на лакътя
Първи от много за Qinwen Zheng 🏆 #PLO23 pic.twitter.com/os1zurPxvx
— wta (@WTA) 23 юли 2023 г
Към момента нейната стратегия за игра на сервиране работи повече, отколкото да вреди на играта й и е изключително важно да разберем какво точно се случва от нейната страна на корта, което прави задържането на сервис по-лесно, отколкото изглежда.
Изстрелът
Изправена висока на 5'10', Джън има предимство във височината в женския тур, но се нуждае от нещо повече от висок ръст и ефективно движение на сервис, за да държи игрите. Ключът е, че Джън не само използва агресивен сервис, но и следва с агресивен първи изстрел.
бели мрежести обувки за тенис
Това е манталитетът „Сервирай плюс едно“, при който играчът не само се надява, че сервисът ще хвърли опонента му в защита, но знае как да противодейства на всеки ретур, за да поддържа офанзивна позиция.
Джън има 215 аса зад гърба си на WTA.
© 2023 Робърт Прандж
Развиването на първия удар след сервис е необходимо умение за поддържане на контрол над точката след сервиса. Тъй като това умение се подобрява, няма значение дали се връща първи или втори сервис, сървърът е готов да постави топката уверено и последователно след връщането.
Стратегията
колко струва моята тенис ракета
Силният сървър знае, че подготвя не само кой сервис иска да удари и къде, но и какъв вид ретур очаква опонентът да удари. Те използват мъдро 25-те секунди между точките не само за възстановяване, но и за визуализиране на следващата точка.
Очевидно няма две абсолютно еднакви точки, така че те могат да визуализират само толкова напред, което означава, че се фокусират върху това, което могат да контролират в началото на точката: къде сервират и къде искат да ударят първи топката, която се връща към тях.
Новакът на годината на WTA за 2022 г. си проправя път обратно към Топ 20.
© 2023 Робърт Прандж
disney plus на смарт телевизори lg
В зависимост от силните страни на опонента, Сервирането плюс едно може да изглежда различно всеки мач. Въпреки това, като се вгледаме внимателно в точките за сервиране, основната стратегия остава същата: пренасочете връщането по предизвикателен начин, за да запазите контрола над точката.
Урокът
Най-ефективният начин да изградите манталитета на Сервиране Плюс Едно е да го практикувате. Дори когато практикувате сервизи извън коша, помислете не само какъв вид сервис удряте, но и какъв вид ретур връщате. Направете крачка напред и се заемете в готова позиция след всеки ударен сервис.
Вижте тази публикация в Instagram
Когато играете тренировъчни мачове или дори просто имате някой да се връща, докато сервирате, възползвайте се от възможността не само да визуализирате подаването, но и да се подготвите за това какъв вид ретур може да постигне.
Има ли по-голяма вероятност да ударят своя кроскорт от форхенд или надолу по линията при бърз сервис? Ретурът от бекхенд пада ли късо? Къде можете да ударите тази първа топка въз основа на моделите за връщане, които виждате?
Средната дължина на рали в тениса е между 0-4 удара, което означава, че сервирането плюс едно определя резултата от повечето точки. Това е манталитет, променящ играта, който трябва да овладеете в тениса. Колкото по-рано можете да поемете контрола над точката, толкова по-добре.
