Как се прилага Biofreeze

Biofreeze е чудесен начин да облекчите всички временни болки, които изпитвате в резултат на прекалено амбициозна тренировка или дълъг джогинг. Лекарите също така ще Ви предпишат или ще Ви дадат пакети с гел или ролки на Biofreeze, ако изпитвате болка от артрит или от различни навяхвания на ставите или мускулни разтежения. Biofreeze е предназначен само за външно приложение и никога не трябва да се поглъща или прилага върху отворена рана. Обадете се на Вашия лекар, ако болките в мускулите или ставите продължават, след като сте приложили Biofreeze.

Стъпки

Метод един от 2: Прилагане на Biofreeze от пакет с гел

1. един Поставете латексова ръкавица на доминиращата си ръка. Тъй като ще прилагате Biofreeze само с една ръка, трябва само да сложите ръкавица на ръката, която ще използвате, за да втриете гела. Можете да използвате тази ръка, за да приложите Biofreeze върху себе си или върху друг човек.
   • Ако нямате латексна ръкавица, можете да приложите Biofreeze с гола ръка.
2. 2 Изстискайте малко Biofreeze върху ръкавицата си. Вместо да нанасяте Biofreeze директно върху кожата - независимо дали вашата или на някой друг - нанесете Biofreeze върху ръкавицата. Това ще ви попречи да изпразните излишно количество Biofreeze наведнъж.
   • Започнете с изстискване ^един⁄₄ чаена лъжичка (1,2 ml) от Biofreeze върху върха на показалеца ви в ръкавица.
3. 3 Втрийте Biofreeze върху болезнената област. Използвайте върховете на пръстите и дланта си, за да втриете Biofreeze в областта, засегната от мускулна, ставна или артритна болка. Отделете поне 2 или 3 минути, за да нанесете гела. Той трябва да се абсорбира в повърхността на кожата за пълния си ефект.
   • Ако прилагате Biofreeze на някой друг, попитайте го къде се намира болката и нанесете гела върху областта, която те описват.
   • Ако имате нужда от Biofreeze на труднодостъпно място (като центъра на гърба ви), помолете приятел да втрие гела вместо вас.
4. 4 Изхвърлете латексната ръкавица. След като нанесете Biofreeze, изхвърлете латексната ръкавица, без да докосвате гела с незащитената си ръка. Използвайте ръката си без ръка, за да хванете дъното на латексната ръкавица и я издърпайте от ръката си с едно плавно движение. Това ще обърне ръкавицата отвътре, а отвътре Biofreeze.
   • Изхвърлете ръкавицата в кошче за боклук. Кошчето за боклук трябва да има капак и да е недостъпно за деца или домашни любимци.
5. 5 Измийте ръцете си веднага след прилагане на Biofreeze. Ако не сте носили ръкавица, докато сте нанасяли Biofreeze - или ако случайно сте намазали малко гел върху открита ръка - измийте ръцете си веднага. Изтъркайте внимателно Biofreeze, тъй като той може да причини силно възбуда, ако влезе в контакт с вашия:
   • Очи или уста.
   • Уши.
   • Подмишници.
   • Област на чатала.
6. 6 Запечатайте опаковката с гел Biofreeze с кламер. Ако не сте използвали целия Biofreeze, запазете остатъка, в случай че болката в мускулите или навяхването се върне. Сгънете отворения край на опаковката с гел и закачете кламер върху отворената страна. Реклама

Метод 2 от 2: Прилагане на Biofreeze от Roll-On Tube

1. един Разклатете добре тръбата преди употреба. За да има пълната ефективност на Biofreeze, трябва да се разклати добре. Разклатете силно тръбата за поне 30 секунди.
   • Това и други указания трябва да бъдат отпечатани на самата тръба на Biofreeze. Не забравяйте да прочетете и следвате всички указания, преди да започнете да прилагате Biofreeze.
2. 2 Нанесете Biofreeze, като използвате удари в една посока. Използвайте ролковия апликатор, за да нанесете течния Biofreeze върху кожата си. Както е посочено в инструкциите за опаковане, нанесете гела в една посока. Натиснете валяка здраво върху кожата си и нанесете за 10-15 секунди.
   • Не прилагайте Biofreeze, като го търкаляте напред-назад или като го разтривате в кръг.
3. 3 Стиснете епруветката, докато прилагате Biofreeze. Изстискването на тубата ще принуди повече гел Biofreeze да излезе върху ролковата топка, което от своя страна ще нанесе повече гел върху кожата ви. Поставете приблизително същия натиск върху тръбата, колкото би било необходимо за вдлъбване на топка за тенис.
   • Ако нанесете Biofreeze, без да притискате епруветката, по-малко от гела ще се нанесе върху кожата ви. Може да не усетите пълните ефекти на Biofreeze и може да останете с продължителна мускулна болка.
4. 4 Оставете зоната непокрита след прилагане на Biofreeze. Не превръзвайте кожата, върху която сте нанесли гел. Кожата се нуждае от време, за да абсорбира гела Biofreeze, а поставянето на превръзка само ще попие гела и ще му попречи да достигне дълбоки тъкани.
   • Следвайте всички други мерки за безопасност, отпечатани на тръбата на Biofreeze. Не нанасяйте повече от 4 пъти върху една и съща област за един ден.
   Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

• Въпреки че Biofreeze може да бъде закупен без рецепта в повечето аптеки или аптеки, консултирайте се с лекар, преди да използвате продукта. Кажете на Вашия лекар, ако приемате и други лекарства.
• Съхранявайте Biofreeze далеч от източници на топлина или открит пламък. Biofreeze е запалим и може да се възпламени, ако се съхранява в близост до източник на топлина.

Реклама