Как да извиете топка за боулинг

Имате права стрелба и сега е време да изглеждате като професионалистите. Да се научиш да хвърляш извита топка за боулинг отнема много време и практика, но усилията се изплащат с новооткритата увереност, която ще имаш след усвояване на това умение и подобряване на резултата си в боулинг.

Част един от 3: Овладяване на техниката

един Започнете с правилната стойка и сцепление. Искате да сте на няколко сантиметра от линията на фала и за предпочитане на поне четири крачки от освобождаването си. Някои хора отнемат повече време и това е добре - но поне четири стъпки са идеални. Подредете краката си със стрелката на лентата, към която се стремите (което ще зависи от това колко голяма е вашата крива).
- Ако имате собствена топка, вероятно знаете как да я хванете. Ако обаче работите с домашна топка, може да се наложи да коригирате стила си. Домашните топки обикновено имат дръжки на кокалчетата - искате пръстите ви (и особено палецът) да излязат бързо, така че не ги задръствайте там. Дръжте топката, така че да се подравнява направо с китката ви. Позициите на ръцете са разгледани по-късно в тази статия; по-важно е по време на суинг от преди.
2 Винаги се фокусирайте върху стрелката на лентата, която искате да ударите. Никога не се фокусирайте върху щифта, към който се стремите. Много по-лесно е да удариш марка, която е на десет фута пред теб, отколкото тази, която е петдесет. Стрелката, която искате да натиснете, ще варира в зависимост от условията на лентата (мокро срещу сухо). За да промените целта, е по-лесно да промените мястото, където стоите в началото, отколкото да промените стрелката. Ако липсва наляво, преместете началната си точка наляво и обратно. Звучи контра интуитивно, но ако се преместите наляво и натиснете същата стрелка, топката ще отиде по-далеч вдясно в началото, преди да се люлее наляво. На пода има точки, които ще ви помогнат да се настроите. Преместването на краката ви само върху една дъска може да е разликата между удара и страховития сплит 7-10.
3 Започнете своя подход, както бихте направили изстрел. Вашият подход е същият като всеки стандартен изстрел - промяната е във вашето проследяване и най-вече във вашата ръка. Върнете топката обратно в положение на люлеене, като държите дланта си зад топката, както обикновено правите.
- Не забравяйте да поддържате китката си здрава. Ако носите прекалено голяма част от тежестта на китката си или я завъртате напред-назад, може да се нараните - или поне да се изморите, преди рамките ви да се издигнат.
4 Освободете топката в долната част на вашата люлка, като издърпате палеца си пред пръстите си. Идеята зад куката е в самия край, пръстите ви са единственото нещо, което съдържа топката и те я въртят, когато тя се освободи - следователно защо палецът ви трябва да се махне от пътя. Ето няколко опции за позиция на ръката:
- Стандартният начин да закачите топката е да поставите двата си пръста и палеца в трите дупки, както обикновено. С други думи, не променяйте нищо.
- Някои хора решават изобщо да не пъхат палеца си в топката, а вместо това сортират топката върху дланта и / или китката си, докато въртят топката назад и я пускат в продължението. И все пак малцина избират да поставят само един пръст (показалеца) в слота и да дланат топката, въртейки се със същото движение върху освобождаването. Въпреки това рискувате топката да се обърне в хватката ви и това може да доведе до изкълчване на китките и пръстите.
5 Завъртете пръстите си нагоре по външната страна на топката, докато освобождавате, насочвайки въртенето на топката с пръсти. Продължете да движите ръката си нагоре на маха си, за да насочите топката надолу по лентата, завършвайки в позиция на ръкостискане. В идеалния случай искате да преминете от позиция 4 часа към позиция 7 часа.
- Топката трябва да е изцяло извън ръцете ви до седем часа, а ръката ви трябва да продължи до позицията 12 часа с вдигната ръка до ухото, докато очите ви са заключени в стрелката, която се опитвате да удари.
- Опитайте се усилено да не забавяте подсъзнателно махането си в опит да се концентрирате върху и да забиете куката си; все още е необходима същата мощност. Или ако го направите, отчетете разликата; когато възобновите нормалното си хвърляне, куката може да е много различна.
6 Научете се да контролирате степента на своята крива, като променяте позицията на топката и определяте времето за освобождаване. За да увеличите степента на кривата, освободете пръстите си от топката по-бързо. Вашето движение в посока обратна на часовниковата стрелка също може да бъде по-драстично (или по-малко).
- С малко практика ще разберете дали сте хвърлили добра топка или не по колко сте близо до стрелката.
- Ако не го получавате, изолирайте променливите и експериментирайте с всяка една поотделно. Опитайте да започнете от друго начално място. Опитайте да превключите работата на краката си. По дяволите, експериментирайте с различни топки. Възможно е позиционирането на китката и ръката ви да е добре и има още един елемент, който го смесва.
Реклама

Част 2 от 3: Практикувайки куката си

един Използвайте тенис топка, за да тренирате. Чудесен начин да тренирате удара си с кука, без да се налага да правите неудобно пътуване до боулинг алеята, е да тренирате с тенис топка. Ще тръгне направо, когато го хвърлите, но когато удари отскока, ще се отклони встрани - ако го правите правилно, разбира се!
- Друг вариант е топка за билярд, но потенциалът за щети на близките предмети е малко по-значителен!
2 Използвайте топка за боулинг, която е с няколко килограма по-лека от топката, която обикновено бихте използвали, докато учите. По-леката топка ви позволява да се съсредоточите върху изучаването на новата техника на хвърляне. Въпреки че определено искате да станете до нормалната си топка по-скоро, отколкото по-късно, по-леката топка може да ви помогне да се концентрирате върху това, което ръцете ви трябва да правят. Само не свиквайте прекалено!
3 Помислете за това като за спирала на футбол, само с главата надолу. Ако имате опит да завъртите футбол със спирала, това е същият общ принцип. Просто под ръка! Пръстите ви се движат по страната на топката по почти същия начин. Само си помислете да хвърлите футбол под ръка, опитвайки се да запазите същото въртене. Започва с ръка в ръката ви, а последната точка на контакт е с върховете на пръстите ви, докато се върти. Реклама

Част 3 от 3: Изборът на правилната топка

един Ако използвате домашна топка, знайте, че може да е много трудно. Тези топки на боулинг алеята са предназначени за прави изстрели; закачането им може да изисква различна, по-скандална методология, за да се получи един и същ, естествен ефект на куката. Така че, ако нямате своя, не се стресирайте! Може да е вашето оборудване.
- Общото правило е, че избирате топка, която е 10% от телесното ви тегло. Ако сте 160 килограма, изберете 16-килограмова топка. Тоест, ако сте с нормално здраве и нямате причина една по-лека топка да е по-надолу във вашата (боулинг) алея.
2 Вземете топка с хватка на върха на пръста. Някои топки (повечето домашни топки) идват с кокалче, където дупките се спускат до втората ви кокалче. Но захващането с върха на пръста е много по-благоприятно за хвърляне на закачена топка - тъй като палецът и пръстите ви трябва да излязат навън, действията са много по-бързи и плавни.
3 Вземете своя собствена топка с уретаново или смолисто покритие. Уретаново покривало на вашата топка за боулинг ще направи изстрела ви с кука толкова по-лесен; те не абсорбират масло от лентата и осигуряват по-голямо триене от стандартната ви пластмасова топка (домашната топка). Тези две неща комбинират набор, който свързва успеха.
- Покритие от смола всъщност може да вкопае маслото в лентата, увеличавайки шанса да уцелите точно там, където се стремите. Но те са доста инвестиция и само за най-сериозните боулинг играчи.
4 Ако обмисляте да получите собствена топка, попитайте за рейтингите на RG и покритието. Топка с висок диференциал от RG рейтинг ще създаде наистина остра кука. Можете обаче да имате топка с нисък диференциал, стига да има покритие с матово покритие за борба с петролното масло. Ако имате работа със суха лента (т.е. в домашната ви алея), помислете за твърда или перлена покривка.
- Толкова много възможности! Когато се съмнявате, обяснете ситуацията си на асистента. Докато им давате всичките си променливи и това, което искате да направите, те могат да намерят идеалната топка за вас.
- Не избирайте топка, пробита до пръстите ви и с оста ви, докато не свалите куката надолу. С подобряването ви куката ви се променя. Така че изчакайте! Искаш топка, която е твоя собствена, когато си на върха.
Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос

Въпрос Защо топката се върти по този начин под # 4? Анимацията между 4 и 5 е неправилна. Стрелката показва неправилна ос на въртене. Човекът от видеото по-долу го обяснява правилно, но стрелката в анимацията между 4 и 5 върви в грешната посока. Топката трябва да се върти по посока на часовниковата стрелка, докато слиза надолу по лентата, от гледна точка на боулерите, така че стрелката трябва да сочи нагоре. Ако топката се завъртя по начина, по който показва анимацията, тогава тя ще се върти на ос, перпендикулярна на земята, което не трябва да бъде. Показаните изображения обръщат изображението (от дясната страна на тялото към лявата страна на тялото), така че можете да видите поставянето и освобождаването на ръката. Прав си, неправилно е, но останалите са последователни.
Въпрос: Какво оборудване трябва да използвам, за да развия кука с топка? Антъни Харлан Наистина става въпрос за излизане и хвърляне, но страхотна стартерна топка е Brunswick T-Zone (първата ми) или DV8 Misfit (2 от първата на моя приятел). Те ще ви дадат някаква реакция, но само ако сложите някои обороти върху тях на леки петролни до средни петролни платна.

Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Видео . Чрез използването на тази услуга, част от информацията може да бъде споделена с YouTube.

Съвети

Условията на лентата могат да повлияят на резултата от вашата крива - обикновено получавате по-малко крива на високо кондиционирани ленти. Някои алеи за боулинг използват повече балсам (някакъв вид лубрикант) и омасляват (почистват и смазват) техните алеи по-често от други. Дори може да има значително различни условия на лентата на една и съща алея, тъй като машините за поддръжка са компютъризирани, за да прилагат различни модели на лентата със спрей за смазване. Няколко тренировъчни хвърляния във вашата лента трябва да покажат как трябва да извиете топката си.
След като се научите да хвърляте извита топка с по-лека тежест, приложете техниката си към нормалната си персонализирана топка за боулинг за най-добри резултати.
Помислете за използване на опора за китката. Той ще поддържа китката ви здрава и подравнена за перфектния изстрел.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!