Как да жонглирам с четири топки

Научихте ли се как жонглирайте с три топки и се нуждаете от повече предизвикателство? Готови ли сте да преминете към жонглиране с четири топки? Има някои основни техники, както и някои трикове, които можете да научите, за да станете майстор на жонглиране с четири топки.



Метод един от 2: Изучаване на основния фонтан с четири топки

  1. един Знаете как да хвърляте топките. Най-основният ход за въртене на четири топки е фонтанът. За да започнете, имате нужда от четири топки. Когато ги хвърляте във въздуха, трябва да ги хвърлите леко навън. Страната, до която хвърляте топката, ще варира в зависимост от ръката, в която е топката. Ако топката е в лявата ръка, ще хвърлите топката към лявата страна. Ако имате топката в дясната си ръка, ще я хвърлите вдясно.
    • Този ход дава инерция на топките, а също така създава пространство за другите топки да летят във въздуха.
  2. 2 Тренирайте с всяка ръка. След като вече знаете начина за хвърляне на топките, трябва да започнете да тренирате с всяка ръка. Дръжте две топки с дясната си ръка. Движейки ръката си по кръг по часовниковата стрелка, хвърлете една топка във въздуха. След като пуснете едната топка, преместете ръката си в кръга по посока на часовниковата стрелка, докато другата топка е все още в ръката ви. Докато заобикаляте долната крива на кръга, пуснете втората топка. След това, докато издигате върха на кръга, хванете първата топка. Продължете да правите кръга с първата топка в ръката си, а втората във въздуха. Продължете с модела, като редувате топки и поддържате инерцията.
    • След като се почувствате комфортно с дясната си ръка, опитайте лявата. За лявата си ръка изпълнявате същите стъпки, но движите ръката си в посока, обратна на часовниковата стрелка.
    • Ако сте левичар, вместо това може да искате да започнете с лявата. Вашата доминираща ръка вероятно ще бъде по-координирана от вашата недоминираща ръка.
  3. 3 Съберете ходовете. След като усвоите всяка ръка, време е да съберете двете движения заедно в синхронен фонтан. Започнете с две топки във всяка ръка. Започнете да движите ръката си с кръговите движения, които сте тренирали. Когато ръцете ви достигнат центъра, пуснете една от всяка топка и продължете да движите ръцете си по кръга. Когато издигате дъното на кръга, пуснете всяка от вторите топки и след това уловете първите топки, докато заобикаляте кръговете. Продължавайте, докато можете.
    • За да спрете, просто хванете две топки във всяка ръка.
    • Ако ви е трудно да правите това за дълги периоди от време, опитайте да направите два или четири кръга, преди да спрете. След това работете до шест, осем и десет. Не след дълго ще можете да жонглирате без прекъсване.
    • Основният модел с четири топки наистина е всяка ръка, която борави с две топки. Топка никога не преминава от едната ръка в другата.
  4. 4 Опитайте асинхронен фонтан. В допълнение към синхронния фонтан можете да опитате и асинхронен фонтан. Вместо да пускате топките едновременно, движете ги в противоположни позиции едновременно. Когато едната ви ръка пуска топката, другата трябва да хваща топка. С други думи, когато лявата ръка се движи нагоре, за да хвърли топка, дясната ръка се спуска, след като просто хване топка.
    • Преплитането на времето на ръката прави модела по-скоро като истински фонтан. Това също ви позволява да хвърляте топките по-близо една до друга в центъра. Това продава по-ефективно каскадната илюзия.
    Реклама

Метод 2 от 2: Изучаване на допълнителни трикове

  1. един Жонглирайте колони. В допълнение към основния фонтан има и други четири хода за жонглиране с топка, които е забавно да се правят. Започнете с две топки във всяка ръка. Хвърлете топката от дясната страна на всяка ръка право нагоре във въздуха. Преместете ръката си леко наляво. Точно преди първите топки да се върнат във вашите ръце, хвърлете втората топка във всяка ръка право нагоре във въздуха. След това върнете ръката си обратно надясно и хванете първата топка.
    • За да поддържате колоните, хвърляйте топките право във въздуха, преди вторите топки да паднат обратно в ръцете ви.
    • За разлика от фонтана, ръцете ви се движат напред-назад от една страна на друга, вместо в кръг.
    • Можете да направите и асинхронна колона. Вместо да хвърляте топките си едновременно, разклатете времето, когато едната ви ръка се освобождава и хвърляйте топките във въздуха, докато другата хваща.
  2. 2 Опитайте Душа. Започнете с две топки във всяка ръка. С лявата си ръка хвърлете топка в голяма арка от външната страна към дясната. В същото време с дясната си ръка хвърлете топка директно в лявата си ръка отвътре, преди да хванете топката, слизаща от арката. Винаги ще има поне две топки във въздуха, въпреки че ще има три, докато хвърляте топката отдясно наляво.
    • Можете да направите и половин душ. За да направите това, вместо да хвърляте топката директно от дясната ръка вляво, хвърлете я в малка арка отвътре между ръцете си.
  3. 3 Направи Wimpy. Започнете с две топки във всяка ръка. Вместо да държите две топки от всяка страна, вие ще превключвате топките между ръцете си. За да направите това, една от топките ви трябва да бъде хвърлена малко по-високо от другата. Ръцете ви трябва да кръжат в огледални образи един на друг, където всеки отива едновременно отвън и отвътре. Вземете една от топките във всяка ръка и кръжете ръцете си. Докато удряте централната зона, хвърлете една от топките във всяка ръка към другата си ръка, хвърляйки една по-високо от другата.
    • Продължете кръга с ръка и докато се връщате към центъра, хвърлете втората топка във всяка ръка във въздуха към другата страна, като отново хвърляте едната по-висока от другата. Докато се придвижвате през върха на кръга с ръце, трябва да хванете първата топка, хвърлена от противоположната ръка.
    • Докато движите ръцете си в кръгове, топките ще продължават да сменят ръцете си, докато ги хвърляте към другата ръка.
    • Можете да изберете коя ръка някога да искате да хвърлите по-високо. Някои предпочитат недоминиращата си ръка вместо своята доминираща. Можете да разберете кое се чувства най-добре за вас.
  4. 4 Научете вятърната мелница. Вятърната мелница е изкривена версия на основния фонтан, но е по-сложна. Вместо да държите ръцете си в кръгов модел, вие кръстосвате ръцете си една под друга. Започнете с две топки във всяка ръка. С дясната си ръка хвърлете една от топките във въздуха към лявата страна. Скръстете ръцете си пред себе си, като движите лявата си ръка под дясната и хвърляте една от тези топки във въздуха в същата посока като първата.
    • С две топчета във въздуха, разкръстете ръцете си и преместете дясната си ръка назад, където е хвърлила първата топка. Хвърлете втората топка от дясната си ръка. Отново кръстосвайки ръце, хванете първата топка с дясната ръка и хвърлете втората топка с лявата. Отново разкръстете ръцете си, хващайки първата топка в лявата си ръка и отново хвърляйки първата топка от дясната си ръка.
    • Подобно на фонтана, вашите топки няма да сменят ръцете си. Продължавате да хвърляте едни и същи две топки с всяка ръка, просто преплитате действията помежду си, като кръстосвате ръцете си.
    • Ако сте левичар, може да искате да превключите действията, когато кръстосвате дясната си ръка под лявата си и хвърляте голямата арка с лявата си ръка. Просто направете това, което се чувства добре за вас.
    • Ако този ход ви е труден, опитайте първо с вятърната мелница с три топки.
    Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос
  • Въпрос: Кое е най-много топки, жонглирани някога? Световният рекорд за повечето жонглирани топки е 11. Можете да го потърсите в Google, за да намерите повече информация.
Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

  • Ако практикувате техниката с две топки с всяка от ръцете си поотделно, това трябва да увеличи независимостта във всяка ръка, като ви помага да се справите до хвърляне по различно време.
  • Както при всички жонглирания, последователното хвърляне е ключът. Уловът е сравнително лесен, защото от малък уловяте всякакви неща. Когато практикувате, помага да се концентрирате върху поддържането на постоянна височина и дистанция на хвърляне. Уловът ще последва естествено.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!

Популярни Въпроси

Мичиган и армията се срещат в събота в една от най -интригуващите игри на колежа за седмицата. Ето как да гледате играта на живо онлайн без кабел.

Роджър Федерер обяви графика си за сезона на клей тази година, разкривайки, че ще играе само две събития - събитието ATP 250 в Женева, последвано от Ролан Гарос.



Тази вечер е финалът на сезон 12 на „Теория за големия взрив“, който слага край на поредицата. Вижте как да гледате предаването онлайн чрез стрийминг на живо.

Как да намалим сърбежа от фибростъкло. Фибростъклото се използва широко в различни форми като изолатор или лек строителен материал, както в промишлеността, така и у дома. Боравенето с него може да остави трески от фибростъкло в кожата да причинят дразнене ...

Турнето на ATP се премества от Канада в САЩ тази седмица, където е предвидено стартът на магистърската програма в Синсинати през 2021 г. да започне на 16 август.



WTA Championships Ден 1: Серена, Азаренка и Квитова започват своите кампании