Когато навън е горещо, е важно да останете хидратирани. Най-вероятно сте чували здравословната препоръка да пиете осем чаши вода на ден. Понякога обаче жадувате за нещо по-забавно от висока чаша обикновена вода. Когато този глад удари, направете партида от тази вкусна ягодова вода. Това е сладка и освежаваща напитка, която е лесна за приготвяне и вкусна за пиене!
Съставки
- Зрели ягоди
- Захар на вкус (по желание)
- Студена вода
- Половината лимон
Стъпки
Част един от 2: Пасиране на ягодите
- един Измийте и обвийте ягодите си. „Лющене“ по същество означава премахване на сърцевината на ягодата и зелените листа в горната част. Това се прави, вместо просто да се нарязва горната част на, защото ви позволява да премахнете листата в горната част (които със сигурност не искате да плават във вашата ягодова вода), без да губите нито едно от вкусните плодове. Най-лесният начин да направите това е да използвате обикновена сламка за пиене.
- Поставете сламата си на дъното на ягодата.
- Внимателно натиснете сламата в ягодата, така че да мине направо през центъра.
- Продължете да натискате, докато сламата излезе от другата страна, със сърцевината и остави вътре в сламата.
- Ако не искате да хабите ягодовите сърцевини или сламата за пиене, можете просто да отрежете листата от ягодите си.
- 2 Поставете олющените ягоди във вашата стомна. След като сте сигурни, че всички сърцевини и листа са премахнати, поставете ги в празния стомна. Най-добре е да използвате нещо с широка периферия, защото ще поставите лъжица, за да намачкате ягодите.
- Можете да създадете тази рецепта и в чаша за пиене. Ако искате да направите своята ягодова вода на чаша, просто намалете наполовина или четвърт тази рецепта.
- 3 Натрошете ягодите. С помощта на дървена лъжица или друг прибор с равна повърхност объркайте ягодите. с дървена лъжица. Мачкането означава да разбиете плодовете, за да отделят соковете им и да засилят вкуса на вашата ягодова вода. Не е нужно да заличавате напълно плодовете, но се уверете, че всички те са прилично смачкани до дъното на чашата ви.
- 4 Добавете захар, ако искате допълнителна сладост. Ако се опитвате да запазите тази рецепта супер здравословна, можете да пропуснете тази стъпка и да разчитате на естествената захар на плодовете. Можете обаче да добавите малко от собствената си захар, за да увеличите сладостта. Просто поръсете или изсипете захарта си върху счуканите плодове и след това разбъркайте или намачкайте всичко заедно.
- Ако не сте сигурни дали трябва да добавите захар, първо опитайте да направите тази рецепта без тази стъпка. След това можете да добавите захар към готовата чаша ягодова вода, ако желаете.
Част 2 от 2: Довършване и охлаждане на напитката
- един Изсипете водата си върху плодовете. Можете да използвате чешмяна вода, филтрирана вода или дори газирана вода - каквато и вода да ви харесва да пиете. Напълнете стомната напълно. На този етап можете да му направите бърз тест за вкус. Ягодите ще продължат да се вливат във водата, докато тя седи.
- 2 Добавете лимонов сок. Тази стъпка не е задължителна, но може да добави друго измерение към вашата ягодова вода. Нарежете лимон наполовина. Поставете едната ръка върху срезаната половина, като същевременно изстискате лимона с другата. Оставете сока да тече през ръцете ви в стомната, докато хващате семената с ръката си.
- 3 Охладете в хладилника. Оставете вашата смес да се охлади за една нощ, за да извлечете максимален вкус от плодовете. Ако нямате време да го оставите да престои през нощта, не се колебайте да пиете веднага щом се охлади. Сервирайте напитката си с кубчета лед.
- Ако сте използвали газирана вода в рецептата си, трябва да сервирате незабавно, така че водата да не загуби, че се размива в хладилника.
- Можете също така да проявите креативност и да гарнирате напитката си с нарязани ягоди, нарязани лимони, клонче мента или дори вкусен захарен джанта!
Направихте ли тази рецепта?
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос: Мога ли да използвам това за лимонада? За ягодова лимонада? Разбира се, той вече съдържа основните съставки на лимонадата (лимонов сок, вода, захар / друг подсладител). Чувствайте се свободни да регулирате съотношението на съставките за по-тънка или по-сладка лимонада.
- Въпрос: Колко съставки са ви необходими? За най-простата версия ви трябват само ягоди и вода! Можете обаче да добавите захар и лимонов сок, ако искате.
- Въпрос: Можете ли да използвате някакъв вид плодове? Да, можете да приготвите вода, вливаща се в плодове, с почти всякакъв вид плодове. Потърсете конкретни рецепти за тези плодове, защото те може да изискват малко по-различни методи!
Реклама
