Входните изпити са задължителна стъпка в образователните системи по целия свят. Училищата от всички нива използват приемни изпити, за да определят дали учениците са квалифицирани за прием в курса, училище, колеж или университет. Често се упражнява голям натиск върху студентите да се справят добре с приемните изпити. Има стъпки, които могат да бъдат предприети, за да се осигури адекватна подготовка за тяхното приемане.
Стъпки
Част един от 4: Създаване на график за обучение
- един Маркирайте датата на изпита в календара си веднага щом се регистрирате за него. Вероятно знаете добре предварително, че трябва да вземете приемния изпит и можете да се регистрирате за него доста рано. Веднага след като се регистрирате за изпита, маркирайте календара или дневния си ред, за да можете да планирате колко време трябва да отделите за подготовка.
- 2 Решете колко време ще отделите за учене и подготовка. Въз основа на това колко време имате до изпита, решете колко време ще си дадете да се подготвите. Повечето студенти отнемат от 1-3 месеца, за да се подготвят преди изпита.
- Времето, което искате да прекарате, е силно индивидуално. Помислете за графика си преди изпита: Ще има ли празници? Има ли семейство планирани ли пътувания? Какъв ще бъде вашият училищен график? Изберете количество учебно време, което може да побере вашия график. Най-общо казано, ако имате по-натоварен график, най-добре би било да си дадете повече време за настаняване за всички дни, които просто сте твърде заети, за да учите.
- Добро правило е да спите повече, отколкото работите, да работите повече, отколкото да учите и да учите повече, отколкото да се забавлявате.
- 3 Направете календар или график за месеците или седмиците, водещи до изпита. В този календар ще отбележите всички дни, които планирате да учите, както и всички дни, които планирате да си дадете почивка.
- Отбележете всички дни, в които вече има нещо планирано, като работа, спортно събитие, пътуване или социално събитие, така че да можете да отчетете това, когато планирате учебната си сесия за този ден.
- 4 Обърнете внимание на всички дни, в които искате да си дадете почивка. Може би решавате, че искате да си дадете един почивен ден на седмица, поне до седмиците, непосредствено предхождащи изпита. По някакъв начин маркирайте тези дни, като напишете например „почивен ден“ или „почивен ден“.
- 5 Помислете колко време искате да учите на ден. Приемният изпит е важен и вие искате да отделите доста време за учене. Имате обаче и други задължения и събития, които се случват в живота ви. Решете колко време можете реално да отделите за учене всеки ден.
- Може би можете да отделите 1-2 часа учене всеки ден или повечето дни. От друга страна, може би вашият график е малко луд поради работа на непълен работен ден или спортен график и можете да отделите само 30 минути в някои дни, но няколко часа в други дни. Планирайте времето за изчакване колкото е възможно повече през деня.
- Обърнете внимание колко време планирате да отделите за учене всеки ден преди изпита в календара си.
- 6 Планирайте как искате да прегледате. Приемните изпити обикновено оценяват всички знания, които сте придобили през цялото си обучение до този момент, освен ако не са за определен курс, в който ще оценят всичките ви знания по този предмет. Може да е трудно да изберете и изберете най-важното за преглед.
- Може да е най-полезно да се съсредоточите върху темите или предметите, с които се борите най-много. Прегледът на всичко, което някога сте научили, ще бъде досаден и вероятно невъзможен. Вместо това, имайте доверие в силните си страни и се съсредоточете върху слабите си области, за да прегледате и подобрите изпита.
- Обмислете всички предмети или теми, които могат да се появят на изпита, и ги организирайте в ред, който има смисъл. Това може да бъде хронологично, последователно или по някакъв друг метод.
- Опитайте да попитате приятели, които вече са взели приемния изпит, който ще вземете, за информация относно това, какви теми са възникнали на техния изпит. Вашите най-вероятно няма да са еднакви, но тяхното разбиране може да ви помогне да съсредоточите темите си за рецензии.
- 7 Отбележете коя тема и / или предмет планирате да изучавате всеки ден. Прегледайте календара си и отбелязвайте всеки ден с това, което планирате да изучавате. Вече го планирате, ще ви спести от загуба на време в опити да решите какво да изучавате по пътя. Реклама
Част 2 от 4: Преглед на материал за подготовка
- един Намерете спокойно и тихо пространство за учене. Проучванията показват, че учебната ви среда трябва да работи за вас, така че изберете някъде, където ще можете да се съсредоточите и да избегнете разсейването. Учебните среди са силно индивидуални.
- Уверете се, че тази стая има бюро или маса, на която можете да седнете, или може би удобен стол. Наличието на удобни и полезни мебели ще ви помогне да запазите учебните си навици, защото няма да се налага да се местите на по-подходящо място.
- Проучванията също така показват, че е полезно да се въртите там, където учите. Намерете повече от едно добро място за проучване, ако можете.
- 2 Помислете за закупуване на книга за подготовка на теста. Въпреки че това не е необходимо, наличието на подготвителна книга за теста за конкретния ви входящ изпит може да ви помогне да се запознаете с типовете въпроси, които се задават, как се формулират и какви участници в изпитите търсят в отговорите.
- Също така ще ви помогне да съсредоточите темите, които трябва да изучавате. Тези книги за подготовка на тестове често използват прекратени изпити от предишни години.
- Можете също така да проверите за онлайн курсове за подготовка на тестове. Понякога можете да намерите тези курсове или електронни версии на книгите за подготовка на теста безплатно.
- 3 Носете материалите, които са ви необходими за изучаване. За всяка отделна учебна сесия трябва да имате конкретна тема, която ще изучавате. Не забравяйте да имате със себе си всичко, което трябва да изучите, за да ви помогне да останете на работа.
- Бележки от часовете
- Стари домашни задачи, есета и проекти
- Отпадъчна хартия
- Моливи, гумички и маркери
- Компютър или лаптоп, само ако е необходимо (в противен случай това може да отвлече вниманието)
- Закуски и вода
- 4 Знаете какъв ученик сте. Съществуват различни стилове на учене и като знаете, кой стил на обучение най-добре ви подхожда, докато учите.
- Визуален обучаем: Учите най-добре, като виждате неща, така че видеоклипове, презентации в PowerPoint или дори просто гледане на някой, който работи чрез нещо на хартия или дъска, ви помага да научите.
- Слухов ученик: Учите най-добре, като чувате нещата, така че слушането на лекция или запис на лекция може да ви помогне да учите.
- Кинестетичен обучаем: Учите най-добре, като правите неща, така че възможността да решавате проблемите по практически, опитни начини ви помага.
- 5 Приспособете учебните си навици към типа учещ, който сте. След като разберете какъв стил на обучение ви подхожда най-добре, приспособете учебните си навици така, че да научите най-добре.
- За визуално обучение опитайте да пренапишете бележките си или да ги превърнете в диаграми, графики или карти. Можете също така да превърнете бележките си в семантични карти, вместо в традиционните контурни бележки.
- Ако сте слухов ученик, това може да ви помогне да прочетете или повторите учебния материал на глас. Участието в учебни групи с други хора, които се подготвят за същия приемен изпит, също може да помогне, поради възможностите за дискусия по темите на обучението с други.
- За кинестетично обучение, намерете начин да включите движението в обучението си. Например, можете да седнете на топка за стабилност, за да можете леко да отскачате, или да четете бележките или учебниците си, докато ходите на бягаща пътека. Може също да ви е от полза да дъвчете дъвка, докато учите, но имайте предвид, че може да не ви бъде позволено да дъвчете дъвка, докато полагате изпита си.
- 6 Задайте таймер за вашето обучение. Без значение какъв тип обучаван сте, важно е да правите почивки и да не прекалявате с ученето. Стресът всъщност може да ви накара да не съхранявате нова информация и да не реагирате на учене и преглед, така че не забравяйте да си правите почивки.
- Задайте таймера за около 30 минути учене. Когато сте учили в продължение на 30 минути, направете 5-10 минути почивка, като се разходите, излезете навън за малко слънце или отидете до тоалетната.
- Също така задайте таймер за или поне имайте предвид колко часа искате да спрете. Ако сте отбелязали в учебния си график, че ще учите 90 минути днес, тогава се придържайте към това време.
- 7 Намерете начини да направите ученето си забавно. Ще бъдете много по-склонни да запомните и наистина да усвоите материала, който изучавате, ако можете да го направите забавен и радостен.
- Цветен код на вашите бележки
- Играйте игри за преглед с родител, възпитател, приятел или учебна група
- Действайте това, което изучавате
- Направете видеоклипове или записи на учебния материал с помощта на реквизит
- 8 Вземете практически изпити. В допълнение към прегледа на материали, един от най-добрите начини да ви помогне да се подготвите за изпита е да вземете практически версии от него. Често практическите тестове са стари, прекратени версии на изпитите. Това има много предимства:
- Ще се запознаете с формулировката и стила на въпроса.
- Ще можете да усъвършенствате колко време ви отнема да отговаряте на въпроси. Не забравяйте да отделите време, докато полагате практически изпит, в зависимост от времето, което ще имате, когато полагате истинския изпит.
- Ще можете да стесните какъв вид информация може да се покаже на изпита ви.
- Ще имате контрол, спрямо който можете да измервате напредъка си, докато продължавате да учите и се подготвяте за изпита.
Част 3 от 4: Практикуване на успокояващи техники
- един Мисли позитивно. С наближаването на изпита ще бъде наистина полезно да мислите положително за резултата. Мисленето положително ще ви мотивира и зарежда с енергия, за да дадете всичко от себе си.
- Вземете навика да мислите позитивно, като практикувате позитивен разговор. Докато мислите за предстоящия приемен изпит, бъдете нежни и насърчителни към себе си. Добро правило е да говорите със себе си по начина, по който бихте искали да говорите с другите.
- Ако ви дойде на ум негативна мисъл, тогава отделете време да помислите за това рационално. Отблъснете го с мисли за себе си, които са положителни. Например, ако си мислите: „Това е твърде сложно“, тогава можете да го опровергаете с мисълта „Да, предизвикателно е, но ще го опитам от нов ъгъл.“
- 2 Избягвайте да катастрофирате ситуацията. Катастрофирането е, когато нерационално вярвате, че ситуацията е далеч по-лоша, отколкото е в действителност. Докато се подготвяте за приемния си изпит, ще бъде лесно и изкушаващо да имате мисли от рода на: „Няма да издържа този изпит, което означава, че няма да отида в колеж и тогава няма да бъда успешен възрастен . ' Това обаче е катастрофално и трябва да избягвате подобни мисли.
- Катастрофирането наистина ограничава възможностите ви в няколко области от живота ви, защото ви настройва за т. Нар. „Самоизпълняващо се пророчество“ по негативен начин. Ако си кажете, че не сте достатъчно добри, за да издържите приемния изпит, тогава има голям шанс да го направите всъщност - защото толкова дълго сте си казвали, че не сте достатъчно добри, за да го издържите.
- В сценария, в който се окажете катастрофиращ, вземете мерки за борба с него. Започнете да записвате моментите, когато откриете, че правите това, и след около седмица потърсете модели. Случва ли се само когато изучавате определен предмет, който ще бъде на приемния ви изпит? Случва ли се само когато практикувате определен тип въпрос, като есета? Определете кога изглежда най-вероятно да се случи и практикувайте този положителен разговор, когато възникнат тези моменти, за да се борите с катастрофирането.
- 3 Създайте стратегии за преодоляване на препятствия по време на тестване. Докато учите за теста, отделете време, за да предвидите какви препятствия бихте могли да срещнете, когато полагате реалния тест. Полезен инструмент за това ще бъдат практическите тестове: Забележете кои въпроси ви отблъскват най-много. След това измислете стратегии за справяне с тези незначителни проблеми, докато полагате изпита си.
- Пропуснете наистина предизвикателни въпроси и се върнете към тях по-късно. Само не забравяйте да пропуснете този въпрос на балонния лист, ако е необходимо.
- Използвайте процеса на елиминиране. Елиминирайте отговорите, които определено са неправилни или фалшиви, и направете своя избор на отговор от останалите опции.
- Върнете се и препрочетете въпроса или свързания с него прочит, за да проверите отново отговора си.
- Прочетете всички опции за отговор, преди да изберете една. Може да видите такъв, който смятате за правилен, но може да има по-верен отговор по-долу в списъка.
- Практикувайте да подчертавате или подчертавате важни части от въпросите и да четете пасажи. Това ще ви помогне да извадите ключови подробности, когато отговаряте на въпроси по-късно.
- Прочетете въпросите преди пасажа за четене. След това ще знаете каква информация да търсите.
- 4 Приоритизирайте навиците на съня. Като младеж или тийнейджър все още се нуждаете от поне 8-10 часа сън на нощ. Получаването на това количество сън ви помага да се отпуснете и да намалите стреса, което като цяло ще ви успокои и ще ви помогне да се фокусирате.
- Също така е важно да се опитате да имате последователен график на съня, лягане и събуждане по едно и също време всеки ден. Това помага на биологичния ви часовник или циркадния ви ритъм да поддържат последователност при осигуряване на качествен сън.
- 5 Отделете време, когато имате нужда. Вероятно сте вградили в графика си за учене дни за излитане или почивка от обучение. Когато тези дни пристигнат, е много важно да вземете това свободно време. Нуждаете се от това време, за да декомпресирате, успокоите се и да се насладите на живота си извън ученето.
- 6 Научете дихателни техники, които можете да използвате по време на изпита, ако се чувствате тревожни. Можете да използвате дихателните упражнения по всяко време, но те също ще ви бъдат полезни по време на изпита, ако чувствате, че сте твърде стресирани.
- Успокояваща техника: Вдишайте за броене четири през носа. След това задръжте дъха за двама. И накрая, издишайте дъха за броене шест през устата си.
- Равно дишане: Вдишайте за броене на четири и след това издишайте за броене на четири. Както вдишването, така и издишването трябва да са през носа. Повторете, ако е необходимо, за да се успокоите.
- Просто се фокусирайте върху това да правите издишванията си по-дълги от вдишванията. Това е прост трик, който ще ви помогне да се отпуснете без никакви специфични модели на броене, докато дишате.
- 7 Практикувайте медитация или йога. Медитацията е отлична за намаляване на стреса и успокояване на нервите. Освен това йога предоставя чудесен начин за медитация, като същевременно е донякъде активен.
- За да медитирате, намерете тихо място и седнете удобно. Внимателно починете ръцете си на колене и просто се опитайте да изчистите съзнанието си от проблемите и притесненията си. Инструментите за медитация с водач са много полезни, но също толкова добре се фокусира върху дишането и изчистването на ума си за 10 минути.
- 8 Упражнявайте се често за облекчаване на стреса. Упражненията са не само чудесен начин да влезете във форма, но също така са наистина полезни за успокояването ви и за облекчаване на стреса и разочарованието. Почти всеки вид упражнения са добре, но не забравяйте да се придържате към форми на упражнения, които знаете как да правите, за да не се нараните.
- Бягане / джогинг
- Разходка
- Плуване
- Велосипед
- Спорт - тенис, футбол, конна езда и т.н.
- 9 Превърнете нервността си във вълнение. Напълно нормално е да сте нервни, но е добре да се опитате да превърнете това във вълнение от изпита си. Никой никога не е наистина развълнуван от изпит, но ето някои положителни мисли, които може да ви помогнат да ви помогнат да го направите:
- „Сега имам възможността да покажа на всички колко знам!“
- „Толкова много съм работил, за да науча тези математически уравнения. Моят учител по математика ще бъде толкова горд! “
- „Работих толкова усилено, за да се подготвя за този изпит. Знам, че всичко ще се изплати! ”
Част 4 от 4: Подготовка на предната вечер
- един Знайте къде и кога е вашият изпит. Проверете отново информацията си и се уверете, че знаете точно къде ще се полага изпитът ви и по кое време трябва да пристигнете. Често трябва да пристигате по-рано, за да имате време да се настаните и да стигнете до определената от вас стая.
- 2 Настройте будилника си. Дайте си достатъчно време да станете, да се къпете (ако предпочитате сутрешните душове), да закусите обилно и да стигнете до мястото за изпит.
- 3 Съберете всичките си доставки заедно. Поставете всичко необходимо за входящия изпит в раницата или друга одобрена чанта, ако имате такава.
- Моливи и гумички
- Химикалки, ако е позволено или е необходимо
- Калкулатор, ако е разрешен или необходим
- Шише вода
- Закуски
- 4 Яжте здравословна вечеря и планирайте здравословна закуска. Сложните въглехидрати са чудесни за устойчива енергия, защото им отнема повече време, за да се разгради тялото. Насладете се на вечеря с баланс на сложни въглехидрати, протеини и здравословни мазнини.
- Планирайте закуска с по-високо съдържание на здравословни мазнини и протеини от въглехидратите; обаче не елиминирайте изцяло въглехидратите. Комбинацията от здравословни мазнини и протеини ще ви накара да се чувствате по-дълго време ситни и няма да доведе до енергиен срив в средата на изпита.
- 5 Избягвайте да правите тъпкания в последния момент за изпита. Когато нервите ви са високи и се опитвате да се натъпчете в последния момент, мозъкът ви вероятно няма да помни почти нищо от този преглед в последната минута. Подарете си почивната вечер, за да се отпуснете или направете малко успокояване.
- 6 Спете поне осем часа. Легнете си възможно най-рано, за да сте сигурни, че ще заспите поне осем часа, въпреки че 9-10 часа сън е по-препоръчително. По този начин, когато се събудите на следващата сутрин, ще се чувствате добре отпочинали и по-спокойни. Реклама
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Как мога да контролирам нервите си по време на теста? Разгледайте различни техники за релаксация, които има няколко. Изпробвайте ги по свое време и вижте какво работи за вас. Фокусирането върху контролираното дишане е голямо, особено ако нервите ви са склонни да се проявяват физически, тъй като начинът, по който поемаме въздух, когато сме притеснени (често дори без да забелязваме), може да постави цялото тяло на ръба. Така че преминаването през стъпките на контролирано дишане може да помогне на тялото ви да се отпусне, а умът ви да се почувства много по-спокоен.
- Въпрос Как мога да се подготвя за кандидатстудентски изпит, ако не знам какво ще има на него? Прегледайте понятията, които сте научили през последната учебна година по всички предмети.
- Въпрос: Прекалено съм разочарован, но искам да уча. Какво ще направя, за да започна да уча? Можете да започнете да учите, когато времето е подходящо за вас. Освен това, ако сте загрижени и чувствате, че все още сте разочаровани, кажете на възрастен.
- Въпрос Какво трябва да направя, ако не успея на приемния изпит? Трябва да опитате други университети. Ето защо някои съвети ни да не избираме само един университет / училище. По-добре е да имате опции.
- Въпрос Как да балансирам училищни и приемни изпити? Това е сложно! Трябва да приоритизирате приемния си изпит - той е далеч по-важен. Опитайте да говорите с вашето училище - ако те знаят вашата ситуация, може да успеят да отложат някои от вашите училищни изпити, за да можете да се съсредоточите върху приемния си изпит.
- Въпрос Как да разбера къде и кога е изпита? Трябва да търсите ежедневно в уебсайта на училището и / или да разпитвате. Някои училища обявяват датата на изпита в последния момент, така че се опитайте да не се притеснявате.
- Въпрос Какво да направя, ако нямам време да уча? Трябва да отделиш време. Учете в училище или по всяко време имате свободен момент. Дръжте учебните си материали постоянно при себе си, за да можете да ги извадите винаги, когато имате шанс. Ако не се подготвите, няма да се справите добре, няма преки пътища.
- Въпрос Как да подготвя график за приемните си изпити? Първо, идентифицирайте всички предмети, за които трябва да изучавате. След това вижте колко далеч е изпита ви. Това ще ви каже колко време да прекарате в преразглеждане / изучаване на всеки предмет. Разделете времето си равномерно между всичките си предмети, за да можете да отделите малко време, за да прегледате всичко. Правете почивки и между тях. Всичко, което трябва да направите, е да следвате графика. Преди изпита си починете достатъчно и не се тъпчете.
- Какви са таксите за обучение на CAT? Отговор
Реклама
Съвети
- Помислете за наемане на преподавател или за записване в клас за преглед. Това са добри опции, ако имате нужда някой да ви проверява редовно за информация и / или да ви преподава информация.
- Пийте много вода. Той ще ви поддържа хидратирани и свежи и ще ви подготви да се справите с предизвикателствата. Питейната вода винаги ще бъде от полза.
Реклама
Предупреждения
- Не закъснявайте в деня на изпита. Ако пристигнете със закъснение, най-вероятно няма да имате право да вземете изпита.
