Гониометърът е по същество транспортир с две ръце, простиращи се от него, използван за измерване на обхвата на движение на ставата. Най-често се използват във физиотерапия за проследяване на напредъка на движението на ставата. Има много стави, които можете да измерите с помощта на гониометъра, като коляното, тазобедрената става, рамото или китката. Важно е да подравните центъра на гониометъра по центъра на ставата, като използвате двете рамена, за да проследите докъде може да се огъне или удължи крайникът.
Стъпки
Метод един от 2: Подравняване на гониометъра за измерване
- един Запознайте се с гониометъра, преди да го използвате. Гониометърът има две рамена: едно, което е прикрепено към кръга с ъгловите градуси върху него, и подвижно рамо, което извършва измерването. Уверете се, че разбирате как движещото се рамо сочи към градусите на ъгъла, за да можете да измервате точно обхвата на движение.
- След като подвижното рамо на гониометъра е подравнено с подвижния крайник, ще погледнете гониометъра, за да видите градуса на ъгъла, към който сочи подвижното рамо.
- 2 Подравнете центъра на гониометъра с центъра на ставата. Центърът на гониометъра, наричан още опорна точка, трябва да бъде разположен точно върху опорната точка на ставата, която измервате. Центърът е кръглата част, прикрепена към неподвижното рамо. Подравняването на опорните точки както на гониометъра, така и на съединението ще осигури точно измерване.
- Например, ако измервате тазобедрената става, центърът на гониометъра трябва да бъде поставен точно там, където е тазобедрената става, в центъра на тазобедрената става.
- 3 Дръжте неподвижната ръка на гониометъра по измервания крайник. След като центърът на гониометъра е върху ставата, подравнете неподвижното рамо (рамото, прикрепено към кръга) с крайника, който ще остане на място. Това е крайникът, който ще държите стабилно, докато другият крайник се върти.
- Ако измервате обхвата на движение на коляното си, опорната точка на гониометъра ще бъде върху опорната точка на колянната ви става, като неподвижната ръка на гониометъра е подравнена с бедрото ви.
- Ако помага, представете си, че подравнявате раменете на гониометъра с костите в тялото си.
- 4 Разтегнете ставата през обхвата на движение. Докато държите гониометъра и неподвижния крайник на място, преместете ставата възможно най-напред или назад. Внимавайте да не движите друга част от тялото си, освен крайника, който се измерва. Изпънете ставата, докъдето тя ще премине безопасно, и след това задръжте крайника си на място.
- Например, задръжте ръката си на място, докато огъвате китката си напред. Ръката ще бъде крайникът, който предстои да бъде измерен, а вие ще държите ръката стабилна и неподвижна.
- 5 Преместете подвижното рамо на гониометъра, за да се подравните с подвижния крайник. След като разтегнете крайника си доколкото може, плъзнете движещото се рамо на гониометъра наоколо, така че да е подравнено с протегнатия крайник. Сега трябва да разполагате неподвижното рамо на гониометъра, подравнено с неподвижния крайник, и подвижното рамо на гониометъра, подравнено с подвижния крайник.
- Уверете се, че движещата се ръка на гониометъра върви право надолу по центъра на движещия се крайник.
- Точката на опора на гониометъра все още трябва да е върху опорната точка на ставата.
- Когато е правилно подравнено, трябва да изглежда така, сякаш сте използвали гониометъра, за да проследите ъгъла на разтягането си.
- 6 Запишете ъгъла на лист хартия, за да разберете обхвата на движение. Подвижното рамо на гониометъра трябва да е насочено към градуса на ъгъла на неподвижното рамо, като ви казва обхвата на движение. Погледнете показанията на гониометъра, преди да го извадите от тялото на човека, в случай че ръцете на гониометъра се преместят, след като бъде премахнат.
- Запишете коя става сте измерили, какъв тип движение е направено и обхвата на движение в градуси.
Метод 2 от 2: Измерване на специфични съединения
- един Използвайте гониометъра, за да намерите обхвата на движение на раменната става. За да измерите страничното завъртане на рамото, започнете, като държите ръката право надолу към тялото. Преместете ръката бавно нагоре, изпъвайки максимално. Измерете ъгъла с помощта на гониометъра. За да измерите флексията назад на рамото, започнете с ръката надолу до тялото и я преместете назад преди измерване.
- Страничното завъртане на рамото е движението от покой за почивка (ръце отстрани) към горната част на тялото, сякаш вдигате ръка във въздуха. Средният обхват на движение за странично завъртане на рамото е 170 градуса.
- Флексията назад, известна още като хипер удължаване, е движението на ръката ви, започвайки от положението за почивка и се движи назад зад тялото ви. Средният обхват на движение за това е 50 градуса.
- Точката на опора на гониометъра трябва да бъде върху опорната точка на раменната става.
- 2 Огънете китката напред или назад, за да намерите флексията или удължението. За да намерите огъването на китката, подпрете лакътя на маса с изправена ръка. Наведете ръката напред, докато стига, като държите ръката стабилна, като измервате ъгъла, като подравните ръцете на гониометъра по центъра на предмишницата и средния пръст. За да намерите удължението, направете същото, но сгънете ръката назад, вместо напред.
- Точката на опора на гониометъра е върху китната става.
- Flexion изисква гониометърът да бъде отгоре на ръката за измерване, докато удължаването изисква гониометърът да бъде поставен до дъното на ръката и в дланта.
- Средният обхват на флексия на движение е 80 градуса, докато удължаването е 70 градуса за китката.
- 3 Намерете флексията и удължението на тазобедрената става с помощта на гониометъра. Нека човекът легне на равна повърхност по гръб с изправени крака пред себе си. Флексията на бедрото е движението на единия крак, повдигнат нагоре към тялото - измерете този ъгъл, като поставите гониометъра отстрани на бедрото и подравните ръцете. За да измери удължението, човек ще лежи по корем и ще премести крака си назад, доколкото е възможно.
- Опитайте се да не повдигате бедрата от пода, докато движите крака за най-точно измерване.
- Точката на опора на гониометъра е върху опорната точка на тазобедрената става, като ръцете са подравнени върху подвижния крак и кръста.
- Средната флексия за бедрата е 100 градуса, докато средната хипер екстензия е 20 градуса.
- 4 Подравнете гониометъра с лакътя, за да откриете, че това е обхват на движение. Докато човекът лежи, дръжте ръката равна на земята с дланта нагоре. Свийте ръката нагоре към тялото, докъдето стига, като измервате ъгъла на степен на огъване с гониометъра. За да измерите удължението, огънете ръката надолу към масата възможно най-изправено, в идеалния случай създайте права линия с ръцете на гониометъра.
- Точката на опора на гониометъра е до лакътната става.
- Средното огъване на лакътя е 145 градуса, докато средното удължение трябва да бъде 0 градуса (когато ръката ви е напълно изправена).
- 5 Измерете удължението и огъването на коляното с помощта на гониометъра. За да измерите хипер удължението на коляното, накарайте човека да лежи по гръб върху стабилна повърхност с максимално изпънат крак. За да измери флексията, човекът трябва да легне по корем, сгъвайки коляното, така че кракът му да е изтеглен към гърба, докъдето стига. Задръжте гониометъра отстрани на колянната става и подравнете ръцете от двете страни, като подвижната ръка е подравнена с подвижния крак.
- Средното удължаване на коляното трябва да бъде 0 градуса (когато кракът ви е в права линия), докато средното сгъване е приблизително 135 градуса.
- За да подравните правилно ръцете на гониометъра, представете си, че сте подредили ръцете на гониометъра по костите на крака.
- Поддържайте тялото стабилно и неподвижно, докато кракът се огъва.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Как би се използвал гониометър на гърба?Ерик Крамер, DO, MPH
Доктор по остеопатична медицина д-р Ерик Крамер е лекар по първична медицинска помощ в Университета на Колорадо, специализиран в областта на вътрешните болести, диабет и управление на теглото. Той получава докторска степен по остеопатична медицина (D.O.) от Университета в Туро, Невада, колеж по остеопатична медицина през 2012 г. Д-р Крамер е дипломант на Американския съвет по медицина на затлъстяването и е сертифициран от борда.Ерик Крамер, DO, MPHДоктор по остеопатична медицина Експерт Отговор Гониометърът не е предназначен да се използва за задни стави в гръбначния стълб. - Въпрос Как да измерим вътрешната ротация на рамото?Ерик Крамер, DO, MPH
Доктор по остеопатична медицина д-р Ерик Крамер е лекар по първична медицинска помощ в Университета на Колорадо, специализиран в областта на вътрешните болести, диабет и управление на теглото. Той получава докторска степен по остеопатична медицина (D.O.) от Университета в Туро, Невада, колеж по остеопатична медицина през 2012 г. Д-р Крамер е дипломант на Американския съвет по медицина на затлъстяването и е сертифициран от борда.Ерик Крамер, DO, MPHДоктор по остеопатична медицина Отговор на експерта Накарайте лицето да държи ръката си във форма L до тялото си. След това ги накарайте да завъртят ръката си от неутрално положение с ръката право навътре към корема. Нормално измерване ще бъде 90 градуса.
Реклама
