Бившата номер 4 в света се обърна към „токсично мислене“, което според нея провали годината й, като реши да се откаже от азиатския суинг и да се върне през януари за австралийските твърди кортове.
най-добрите оферти за обувки за тенис
Каролайн Гарсия прекара 2024 г. в говорене със забележителна откровеност в нейния подкаст *Tennis Insider Club* , а бившата номер 4 в света беше също толкова откровена в дълго съобщение, публикувано в социалните медии в петък, в което се обръщаше към решението си да отсъства до края на сезона.
„Психически имам нужда от нулиране“, написа тя. „Трябва да се отдръпна от постоянната натовареност на тениса, да си взема истинска почивка, да се свържа отново със семейството и любимите си хора и да си позволя да дишам без натиска на представянето.“
В допълнение към продължително нараняване на рамото, Гарсия разкри „токсично мислене“, което според нея е попречило на резултатите й и е довело до продължителни борби с тревожност и пристъпи на паника. След като завърши 2022 г. отново на най-високото си място в кариерата благодарение на една печеливша седмица на финалите на WTA , 30-годишната френска звезда се бори през следващите 24 месеца, попадайки извън Топ 20 и съставяйки разочароващ рекорд от 17-16 през 2024 г.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Каролайн Гарсия (@carogarcia)
как се играе бадминтон
„Резултатите ми не отговаряха на целите, които си поставих, или на очакванията, които имах“, продължи тя. „Работата, жертвите, болката – всичко се чувстваше същото като преди, но резултатите ги нямаше и не можех да се състезавам на нивото, на което знам, че съм способен. Това беше наистина трудно за приемане.
„Прекалено дълго време се оставях на тениса да ме погълне, яхнах емоционалните върхове и спадове на всеки резултат. Но аз съм повече от това. Аз съм жена с ценности, таланти, страсти, недостатъци и силни страни. Не съм перфектен, но давам всичко от себе си.”
как бързо да излекувате тенис лакът
Позовавайки се на подкрепа от годеник и съ-водещ на подкаст Борха Дюран , Гарсия в крайна сметка прекрати сезона си след поражението на полуфинала в Гуадалахара, отказвайки се от участията в Asian Swing в Пекин и Ухан, за да даде приоритет на психичното си здраве.
„Когато в крайна сметка напусна тениса, искам да погледна назад и да кажа, че се наслаждавах на пътуването, горд съм със себе си и дадох всичко от себе си. И в крайна сметка спечелих доста страхотни неща по пътя.”
Гарсия планира да се завърне в игра през януари, навреме за австралийската лятна игра на твърди кортове.
