Бърз съвет: Дропшотът може да направи големия форхенд още по-страшен

Овладяването на бърза смяна на хватката ще ви помогне да превърнете тази тактика в надеждно оръжие.



Карлос Алкарас има един от най-смъртоносните форхенди в мъжкия тенис. Той тормози опонентите около корта със смесица от темпо и силно въртене, преди внезапно да отпуши ракета, която удря трицифрени цифри. И все пак това, което прави удара толкова дяволски, е способността му да компенсира цялата тази огнева мощ с деликатно докосване. Точно когато изглежда, че ще пусне още една ракета, Алкараз ще пробие нежно под топката и ще направи дропшот над мрежата. Погрешното насочване хваща опонентите му зад основната линия и ги поставя в големи проблеми.

Може би най-големият ключ към изпълнението на успешен дропшот от форхенд е плавната смяна на хватката. Повечето играчи днес използват полу-западен до пълен западен хват на форхендите си. Това е чудесен избор за задвижване на топката, но поставя китката в много неудобно положение при удар на дропшот. Така че трябва да плъзнете ръката си до континентален захват, сякаш удряте воле. Това е не само много по-естествено, но улеснява поставянето на долно завъртане на топката, което е това, от което се нуждаете за добър дропшот.



Сега на бекхенд това е много по-чист процес. Основно защото, независимо дали го удряте с една ръка или с две ръце, ръката ви извън ръката е върху ракетата през целия замах. Това ви позволява да промените хватката на доминиращата си ръка, докато другата държи ракетата стабилна. Плюс това, промяната от хват от бекхенд към континентален хват е по-кратък преход и често се прави за удряне на слайс. И двата аспекта помагат да се запази маскировката на дроп шота.

Карлос Алкараз прави фина промяна на хватката, когато нанася дропшот от форхенд

Въпреки това, въпреки че извън ръката помага на ракетата да се настрои по време на завъртане на тялото при форхенд, тя напуска ракетата и остава пред тялото. Това означава, че трябва да приложите по-сложна промяна на хватката без никаква помощ, което може да бъде трудно. И ако не го направите правилно, има голям шанс да провалите дроп шота. Възможно е да смените хватките рано при замаха назад с помощта на удара извън ръката, както бихте направили при приближаване на мрежата към воле. Но тази техника е неоптимална поради няколко причини.



Първо, дропшотът е силно спонтанна тактика. Не се случва често да знаете със сигурност, че това е следващият удар в изграждането на вашата точка. Трябва бързо да направите равносметка на такива неща като позиционирането на корта – вашето и опонента ви – и качеството на входящия удар. Извършването на тези оценки обикновено отнема до последната част от секундата, за да решите дали ще опитате дроп шота.

Второ, ако вземете ракетата назад с континентален захват, един проницателен опонент веднага ще разпознае, че няма да ударите типичния удар с форхенд. Лицето ще бъде много по-отворено. Вместо да задържат земята или дори да отстъпят корта – което често се случва, когато опонентът е готов да се разтовари при голям форхенд – те ще се придвижат напред. Сега сте се отказали от елемента на изненадата, който е толкова ключов за постигането на печеливш дропшот.

Гледайте как Алкараз се настройва така, сякаш ще удари един от своите патентовани тежки форхенди и докато изнася ракетата напред, той прави фина промяна на хватката към континентална хватка. Бави се възможно най-дълго, за да не изкриви ръката си. Опонентите му правят толкова късен скок на топката, че дори не е нужно да е перфектен удар, за да свърши работата.



Това е нещо, върху което всъщност можете да работите със замахвания в сянка извън корта. Вземете ракетата назад, сякаш ще ударите обичайния си форхенд. Докато пускате ракетата напред, практикувайте постепенно изместване на хватката. Докато ракетата е точно пред доминиращия ви хълбок, тя трябва да е в правилния дроп шот захват. Продължете да повтаряте, докато усещането стане втора природа. По този начин няма да имате никакво колебание да опитате удара в разгара на състезанието.

И точно като Alcaraz, вие ще можете да победите опонентите си както със скорост, така и с финес.

Популярни Въпроси

Как да носите футболен шал. Носенето на футболен шал е чудесен начин да покажете подкрепа за любимия си отбор, като същевременно демонстрирате личния си стил. Въпреки че обикновено са червеи за футболни мачове, можете също да ги носите из града, на ...

Според адвоката си тя търси обезщетения в „милиони“.

Как да шинирате пръста на спусъка. Стенозиращият теносиновит, широко известен като спусък на пръста, е доста често срещано медицинско състояние, което може да причини неудобно заключване на ставите на пръстите или палеца или усещане за пукане, когато ставите се огъват ....

Влизайки в 2019 с нов старши треньор и нов QB, щатът Охайо все още има надежди за национална титла. Ето как да гледате всеки футболен мач в щата Охайо без кабел.

Как да предотвратим появата на мехури по краката. Типичните причини за появата на мехури по краката включват триене и натиск от носене на грешен вид или размер на обувките, от влажни чорапи или кожа и от интензивна активност. Ако вече имате мехури по крака си ...