Тази статия е създадена, за да ви помогне да прекратите битка възможно най-бързо в опасна ситуация, след като всяка надежда за мирно разрешаване изчезне. Следващата уики предполага, че сте се опитали да прекратите конфронтацията по мирен начин, но за съжаление ескалира до точката, в която физическото насилие е неизбежно. Тези инструкции са написани, като се приема, че противникът възнамерява да ви нанесе сериозни щети и вие трябва да деактивирате противника за вашата собствена безопасност.
Стъпки
- един В момента, в който осъзнаете, че противникът сериозно ви нанася щети, поставете се в положение, в което вашите жизненоважни точки (вижте стъпка 3 / съвети) са офлайн, което означава, че те не са лесни цели за опонента ви.
- 2 Проучете жизнените точки на опонента си. Жизнените точки са места около тялото ви, които не са естествено защитени от мускули, което ги прави най-добрите места, към които да се стремите. Жизнените точки преминават през централната ви линия - която минава отгоре надолу по тялото. Вижте „Съвети“ за повече.
- 3 Поставете се в ниска позиция, такава, която не е лесно изместена от опонента ви. Това ви дава добра, солидна основа за стартиране на ефективни атаки от.
- 4 Атакувайте всичко, до което логично можете да стигнете. Ако това означава, че опонентът ви няма да се възстанови, за да се запазите в безопасност, тогава непременно го направете.
- 5 Не забравяйте аксиомата „най-добрата защита е добро нарушение. „Ако сте правили всеки опит да избегнете конфронтацията, можете разумно да предположите, че всяко внезапно движение от страна на опонента ви е началото на атака. В момента, в който инициира атаката си , атакувайте го. По всяка вероятност той е започнал с мисълта, че просто ще ви изостави. Така че, когато го биете до удара (буквално), той ще бъде изненадан и ще ви даде начало, за да го хванете с проследяване. ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Цахи Шемеш
Треньорът по самоотбрана Цахи Шемеш е експерт по самозащита, специализиран в Крав Мага. Шемеш е основател и програмен директор на Krav Maga Experts в Ню Йорк. Той е сертифицирал стотици инструктори, а неговата учебна програма се преподава в над дузина страни по света. Цахи Шемеш
Треньор за самозащитаАко не можете да избегнете битката, уверете се, че сте получили първия удар. Ако влизате в битка, ще получите удар, независимо от всичко, така че е по-добре да ударите първи. Искате елемента на изненадата, за да можете да изхвърлите опонента си, създавайки пространство за бягство.
- 6 Динамично реагирайте на това, което прави опонентът ви. Кажете, че опонентът ви хвърля десен удар по лицето ви и вие го блокирате / избягвате, помислете за това какво е лесно да постигнете, в този случай, ако приемете, че сте блокирали с лявата си ръка, стомаха му, слънчевия сплит, гърлото, слабините и очите ще бъдат отворени за вас. Всичко, от което се нуждаете, е един точен изстрел и той / тя слиза.
- 7 Манипулирайте телесното тегло на опонента си. Ако опонентът ви удря с юмруци, това обикновено означава, че той / тя се хвърля напред. Хванете ръката им с една ръка и ги дръпнете във вашата атакуваща свободна ръка.
- 8 Вашата обстановка съдържа повърхности много по-твърди от всичко по тялото ви. Ако сте в състояние да разбиете противника си срещу стена, дърво, релса или земята, и трябва да го направите, за да прекратите битката , тогава има друга опция. Опитайте се обаче да запомните, че самозащитата стига само дотук. ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Рос Касио
Треньорът по самоотбрана Рос Касио е инструктор по самозащита, фитнес и борба на Krav Maga Worldwide. Той тренира и преподава уроци по самозащита, фитнес и бой по Krav Maga в световните центрове за обучение на Krav Maga в Лос Анджелис, Калифорния в продължение на повече от 15 години. Той помага на хората да станат по-силни, по-безопасни и по-здрави чрез обучението на Krav Maga Worldwide. Рос Касио
Треньор за самозащитаНай-добрият начин да прекратите битка е като използвате каквато и да е техника. Използвайте техниката или комбинацията от техники, които са ви необходими, за да приключите бързо битката. По принцип трябва да направите каквото е необходимо.
Реклама
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. ИзпращанеРеклама
Съвети
- Други ефективни места за прицелване са отстрани на коленете (извършването на удар с ритник тук определено ще попречи на опонента ви да стане), бъбреците, гръбначния стълб (тези два последни са ефективни само ако сте позиционирани зад опонента си).
- Не щадете противника си от милост, особено когато той държи оръжие.
- Няма такова нещо като честна битка в ситуация на живот или смърт. Вашият нападател най-вероятно ще мисли същото.
- Уверете се, че държите жизненоважните си точки извън обсега на опонента си.
- Забиването на юмрук в мишниците на опонентите ви, 9 пъти от 10, ще накара ръката му да умре, предотвратявайки всякакво жизнеспособно използване на тази ръка.
- Вашите опоненти жизненоважни точки са области от тялото им, които излизат от централната им линия, която преминава нагоре по тялото им. Общите жизненоважни точки са (отгоре надолу) храмове, очи (да, неприятно е, но понякога няма да имате избор), гърло, страна на врата, подмишници, слънчев сплит (мястото, където долните ви две ребра се срещат в центъра на тялото ви: веднъж удар тук ще бъде достатъчен, за да зашемети опонента ви за поне 10 секунди), плаващи ребра (дъното на ребрата, които са от ваша страна) и слабините.
- В опасна ситуация, адреналинът ще забави времето ви, като ви дава повече време да очертаете уязвимостите на опонентите си.
- Не забравяйте, че двете най-ефективни оръжия във всяка битка са краката и телефонът. Щом можете, избягайте иобадете се на спешната помощ.
Реклама
Предупреждения
- Използвайте тези техники само когато сте изчерпали всички възможности за мирно разрешаване или бягство.
- Винаги приемайте, че опонентът ви знае всички тези техники, дори ако те вероятно не знаят.
- Имайте предвид, че „ескалацията на сила“ е съвсем реална последица. Ако ви признаят за виновен в престъпление, защото сте прекалили, ще влезете в затвора и ще бъдете настанени с насилници .
- Използвайте тези техники само ако атаката не е предизвикана и противникът сериозно ви нанася вреда.
Поддръжка на образователната мисия на wikiHow
Всеки ден в wikiHow работим усилено, за да ви дадем достъп до инструкции и информация, които ще ви помогнат да живеете по-добър живот, независимо дали ще ви поддържа по-безопасни, по-здрави или подобрява вашето благосъстояние. На фона на настоящите кризи в общественото здраве и икономиката, когато светът се променя драстично и всички ние се учим и адаптираме към промените в ежедневието, хората се нуждаят от wikiHow повече от всякога. Вашата поддръжка помага на wikiHow да създавате по-задълбочени илюстрирани статии и видеоклипове и да споделяте нашата надеждна марка учебно съдържание с милиони хора по целия свят. Моля, помислете дали да направите принос към wikiHow днес.