Как да фалшифицирате нараняване на гърба

Учение за ролята на възрастен човек в пиеса? Търсите да шегувате приятелите си? Каквито и да са причините, да знаете как да фалшифицирате нараняването на гърба убедително е въпрос на избиране на реалистично нараняване, запомняне на симптомите и практикуване на постъпката ви. С правилните насоки това може да бъде лесно! Важно е обаче да се отбележи, че трябва никога не фалшифицирайте нараняване на гърба с лична печалба, тъй като това може да представлява престъплението измама.

Стъпки

Метод 1 от 3: Преструване на изкълчване или щам

1. 1 Действайте така, сякаш част от гърба ви се чувства болезнена и чувствителна. Щамовете и навяхванията са два подобни (но не идентични) вида наранявания със свързани симптоми, които могат да засегнат гърба. Щамовете включват изтеглени или разкъсани мускули или сухожилия, докато навяхванията включват изтеглени или разкъсани връзки. И в двата случая нараняването обикновено ще бъде придружено от забележима болка, която постепенно отшумява за седмица или две. За да фалшифицирате това убедително, ще искате да се преструвате, че част от гърба (напр. Горната част на гърба, долната част на гърба, раменната област и т.н.) е болезнено болна като лоша синина.
   • Да приемем например, че си представяте напрежение в горната част на гърба, след като вземете тежка кутия с лоша стойка. В този случай може да искате да направите следното, за да получите убедително представяне:
   • Мрънкайте или викайте от болка веднага щом нараняването „се случи“.
   • Нека „болката“ постепенно отшуми за около час, докато просто „болиш“.
   • След това изтръпвайте, когато нещо докосне горната част на гърба ви (напр. Приятел ви потупва по гърба, четкате се с багажник и т.н.)
   • Вървете бавно и нежно, когато трябва да притискате горната част на гърба към нещо (например, трябва да седите обратно на стол и т.н.)
2. две Действайте така, сякаш болката става по-интензивна при движение. Истинско натоварване или изкълчване на гърба може да ви остави с усещането, че току-що сте имали много интензивна тренировка, но в лош начин. Докато тялото ви поправя увредените ви връзки, сухожилия или мускули, зоната около него ще остане болезнена за всякакъв вид смущения - дори такива, причинени от просто движение. По този начин, ако си представяте този вид нараняване, ще искате да имитирате болка и скованост, когато правите каквото и да е, което движи частта от гърба, която сте наранили.
   • Например, ако си имате работа с фалшиво изкълчване на горната част на гърба, когато правите следните видове неща, ще искате да нанесете болезнено изражение на лицето, да изтръпнете и да се държите така, сякаш нямате нормалната ни гъвкавост :
   • Хвърляне на нещо
   • Вдигайки нещо от пода
   • Издърпване на нещо (напр. Опаковка, твърда храна и т.н.)
   • Обличане или сваляне на палто
   • Вдигане на ръка
   • Правене на всякакви упражнения с голямо въздействие (например бягане, скачане и т.н.)
3. 3 По желание фалшиви крампи или спазми. Особено лоши навяхвания и разтежения могат да доведат до пропадане на мускулите в областта на нараняването, причинявайки болезнени контракции, наречени крампи или неволни движения, наречени спазми. Те могат да бъдат силно болезнени и могат да бъдат предизвикани чрез използване на засегнатите мускули, въпреки че понякога могат да се появят и произволно. Крампът трябва да 'боли' много повече от обикновената болезненост, която идва със заздравяващо изкълчване или щам, така че опитайте се да продавам чувството си за болка и изненада. Това също ще накара мускулите ви да се съберат и да станат стегнати, така че вероятно ще искате да напрегнете мускулите на гърба си силно, докато крамът „изчезне“ (което обикновено отнема минута или две.)
   • Например, изиграването на спазми в горната част на гърба може да продължи по следния начин:
   • Когато хората са около вас, наведете се, за да вземете нещо на пода. Задъхнете се и хванете долната част на гърба.
   • Гримаса от болка, когато хората търсят. Бавно се изпънете обратно в изправено положение и се преструвайте, че все още ви боли.
   • Постепенно намалявайте „болезненото“ си представяне през останалата част от деня.
4. 4 Направете убедителна история за вашето изкълчване или разтягане. Действайки така, сякаш имате изкълчване или разтягане в гърба, естествено ще привлече любопитни въпроси, така че подгответе добра история. По принцип повечето изкълчвания и навяхвания в гърба се причиняват от прекомерно натоварване на мускулите, сухожилията и / или връзките (или наведнъж, или с течение на времето). Навяхванията и навяхванията имат малко по-различни причини, така че не забравяйте да знаете разликата, за да поддържате историята си последователна. Виж отдолу.
   • Щамове често се причиняват от:
   • Внезапно усукване или издърпване на мускулите в гърба, особено при работа с нещо тежко.
   • Стресиране на мускулите чрез опит за повдигане на нещо твърде тежко.
   • Умора на гръбните мускули твърде често, особено при неправилна форма.
   • Навяхвания често се причиняват от:
   • Внезапен удар в гърба.
   • Падане.
   • Гърбът е принуден да се простира отвъд естествената си гъвкавост
   • Рязък, внезапен завой или усукване в гърба.
5. 5 Знаете как да „лекувате“ навяхването или разтягането си. Подобрете илюзията за изкълчване или опъване на гърба, като се преструвате, че го лекувате. Повечето навяхвания и навяхвания, макар и болезнени, могат да бъдат лекувани с основни домашни средства, така че това трябва да бъде доста лесно да се фалшифицира! Истинските навяхвания и навяхвания обикновено се подобряват със следните лекарства:
   • Пакети с лед
   • Топли компреси / вани
   • Малки дози болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства без рецепта (ацетаминофен / парацетамол, ибупрофен и др.)
   • Нежен масаж (при спазми)
   • Бавно разтягане срещу изтеглянето на мускула (за крампи)
   • Почивка (при особено лоши навяхвания или разтежения); лекарите препоръчват не повече от два дни, тъй като по-дълго обикновено излекуването отнема повече време. От вас зависи дали искате да следвате това правило за вашата фалшива травма.
   Реклама

Метод две от 3: Фалшифициране на дискова херния

1. 1 Решете дали да фалшифицирате нервна болка или не. Дисковата херния (известна също като руптура на диска, плъзгащ се диск, притиснат нерв и други имена) е вид нараняване, което се случва, когато един от напълнените с течност дискове между прешлените на гърба се счупи, разливайки течността в околната област което може да причини болезнено възпаление и нервна болка. По принцип нараняванията на дискова херния попадат в една от двете категории, така че за начало изберете кое от тях искате да фалшифицирате:
   • Прещипан нерв: Самият диск (обикновено в долната част на гърба) може или не може да изпитва болка и възпаление. В допълнение към това, стрелба болка призова ишиас ще се появи в единия или двата крака или от врата надолу по ръката.
   • Болка в локалния диск: При това нараняване, просто областта около самия диск изпитва болка и възпаление.
   • Останалата част от този раздел ще се съсредоточи най-вече върху фалшифицирането на притиснато нараняване на нерв, защото е малко по-трудно да се направи. За да фалшифицирате локалната болка в диска, ще искате да действате така, че долната част на гърба ви е болезнено болна и скована (като натъртване) и че огъването, усукването или носенето на тежки тежести ви причинява силна болка.
2. две Фалшиви болки при стрелба в долната част на тялото или ръката. Един от „учебните“ симптоми на нервна болка от дискова херния е появата на внезапни, интензивни болки в един или повече от крайниците след нараняването. Това се причинява от течността от счупения диск, притискаща основата на нерва и създаваща усещането за болка, въпреки че всъщност крайникът не е наранен. Най-често дисковата херния причинява тези стрелящи болки в единия или двата крака, въпреки че понякога могат да доведат до болки между врата и ръката.
   • Болка в крака обикновено е най-интензивен в седалището или подколенното сухожилие, макар че може да се появи и в прасеца или стъпалото. Болка в ръката може да се центрира във врата, рамото, лакътя, ръката или самата ръка. И в двата случая болката може да бъде толкова лоша, че да ви накара да мрънкате или да трепвате и да спрете това, което правите, дори и да сте свикнали. Болката обикновено се появява при извършване на дейност, която поставя стрес в долната част на гърба, а не в самия крайник. Те включват:
   • Изправяне или сядане.
   • Наклонен назад
   • Огъване или усукване
   • Носене на нещо тежко
   • Изправяне на единия крак пред вас (защото това стяга долната част на гърба и тазобедрените мускули, а не защото използва мускулите на краката)
3. 3 Преструвайте се, че изпитвате изтръпване и / или изтръпване. Друг симптом на наранявания на дискова херния, който е показателен за болка в нервите, е разсейващото усещане за 'игли и игли', което е почти точно като това, което бихте получили, ако един от крайниците ви заспи. Това усещане може да бъде придружено от изтръпване, но може да се появи и без премахване на усещането от засегнатата област. Обикновено това усещане се появява на същите места като нервната болка от нараняването.
   • Изтръпването обикновено не е откровено болезнено, така че не е нужно да го „продавате“ особено трудно. Въпреки това, може да искате да посочите нещо, за да го споменете, за да добавите правдоподобност към вашия акт. Можете също така да се преструвате, че използването на засегнатия крайник, докато имате това изтръпване, ви създава странно гъделичкащо, вцепенено усещане (отново, точно както ако крайникът е заспал).
4. 4 Действайте така, както засегнатите крайници са станали сковани и слаби. Увреждането на нервите от нараняване на диска може да доведе до същите мускули, които изпитват болки при стрелба, бързо да станат по-слаби и по-малко гъвкави от преди, дори и да не изглеждат по различен начин външно веднага. Тези промени могат дори да повлияят на стойката и походката ви, особено когато болките се появяват в крака. Понякога тези проблеми са придружени от потрепвания.
   • Например, ако си представяте болки в краката от нараняване на диска, може да покажете въздействието върху мускулите ни по следния начин:
   • Накуцвайки, еднопосочна походка, която поддържа засегнатия крак по-твърд от нормалното. Това трябва да е особено лошо веднага след като направите нещо, което да влоши нараняването (огъване, усукване, изправяне и т.н.)
   • Невъзможност да повдигнете и изправите засегнатия крак много пред тялото без болка и стягане (имайте предвид, че това е един от клиничните тестове, които лекарите ще извършат за този вид нараняване)
   • Невъзможността да изпълнявате дейности, които изискват сила на краката без болка, като бягане, ритане и особено дейности с голямо въздействие като скачане.
5. 5 Пригответе убедителна история. Повечето дискови хернии се появяват в долната част на гърба, така че нараняванията, които ги причиняват, обикновено са от дейности, които поставят прекомерен стрес върху мускулите и структурите там. Някои дискови хернии възникват вследствие на единично определено нараняване, докато други се развиват с течение на времето от лоша стойка или остаряване. По-долу има няколко дейности, за които е известно, че причиняват наранявания на дискове, които може да искате да включите в историята си:
   • Рязко огъване или усукване, особено когато държите голяма тежест
   • Стресиране на долната част на гърба чрез накланяне назад или напред с лоша стойка, особено когато държите тежко тегло
   • Използване на мускулите на гърба (а не мускулите на краката), за да вземете тежки неща.
   • Възрастово износване
   • Рядко получаване на внезапен удар в гърба или падане
6. 6 Преструвайте се, че търсите лечение. Повечето медицински агенции препоръчват дисковите хернии, които причиняват нервна болка, да бъдат изследвани от лекар. Докато ти не трябва фалшифицирайте симптомите си на лекар (тъй като това е груба загуба на неговото време и опит), може да искате да се преструвате, че мислите да посетите лекар, за да засилите илюзията си.
   • Болката от дискова херния може да бъде намалена с противовъзпалителни лечения като ледени компреси, топли компреси, ибупрофен и т.н. Само тези неща обаче няма да направят дисковата херния по-добра - просто временно намалете болката. Докато повечето хора с дискова херния в крайна сметка се оправят в рамките на шест седмици, понякога може да са необходими по-мощни лекарства за болка и дори операция.
   Реклама

Метод 3 от 3: Фалшифициране на гръбначен счупване

1. 1 Преструвайте се, че имате силна, изтощителна болка в гърба. Фрактурата на гръбначния стълб (наричана още „фрактура на гръбначния стълб“) е много сериозно нараняване, което може да причини трайно увреждане на тялото, въпреки че това не е задължително гарантирано. Фрактури на гръбначния стълб възникват, когато един или повече от прешлените в гърба се напукат или се разпаднат. Най-непосредственият симптом е силна болка в средата или долната част на гърба, която прави много трудно или невъзможно да продължите да правите това, което правите. Тази болка може да е подобна на тази, която може да получите при счупване на друга кост в тялото (като например кост на ръката), само локализирана в гърба.
   • Преструването на този вид болка може да бъде предизвикателство. Когато настъпи „нараняването“, ще искате да извикате от болка, да паднете на земята и веднага да започнете да се гърчите или да се гърчите от силна болка. Ако можешплачете по команда, сега е подходящ момент да използвате уменията си.
2. две Действайте така, сякаш болката „пламва“, когато стоите или се движите. Както повечето счупени кости, фрактурите на гръбначния стълб водят до постоянна болка, която продължава дълго след първоначалното нараняване. Тази болка е особено лоша, когато правите нещо, което поставя дори лек стрес на гърба. Това включва:
   • Стоящ
   • Разходка
   • Ставане или сядане
   • Огъване
   • Усукване
3. 3 Продължавайте да си представяте болка с умерено ниво, докато лежите. Едно от най-лошите неща при фрактурите на гръбначния стълб е, че дори лежането в леглото не намалява напълно болката. Тъй като е невъзможно да се положи хоризонтално, без да се постави малко напрежение върху част от гърба, дори почивката в леглото ще бъде болезнена, макар и не толкова, колкото да стоите или да се движите наоколо. Обикновено при истински фрактури това се смекчава с лекарства за болка и наркотици.
4. 4 Дръжте гърба си извит или прегърбен. Тъй като фрактурата на гръбначния стълб води до действително физическо увреждане на костната структура на гърба, това може да доведе до забележими промени в стойката и стойката на човека (въпреки че това е било по-често в миналото, когато лечението на този вид наранявания е било ограничено.) искате да имитирате този вид щети като част от вашия акт. По-конкретно, фрактурите на гръбначния стълб могат да причинят:
   • Външен вид „гърбав“
   • Намаляване на височината
   • Невъзможността да се изправите изправени
5. 5 По желание фалшиво увреждане на нервите. Когато настъпи фрактура на гръбначния стълб, костта от счупения прешлен може да притисне нервите на гръбначния мозък (въпреки че това не винаги се случва.) Когато това се случи, симптоми, които са много подобни на тези от притиснат нерв, причинени от дискова херния може да се случи. Те включват:
   • Стрелящи болки в един или повече крайници
   • Изтръпнало, мравучкащо усещане като крайника е заспало
   • Слабост и скованост в засегнатите крайници
   • В тежък случаи, загуба на контрол на пикочния мехур / червата
6. 6 Пригответе добра история. Фрактурите на гръбначния стълб обикновено се причиняват от внезапни, насилствени наранявания. Може да бъде трудно да се фалшифицират сериозно тези видове наранявания - например, да убедите приятелите си, че току-що сте попаднали в автомобилна катастрофа, ще изисква много работа. Въпреки това, познаването на видовете наранявания, които могат да причинят гръбначни фрактури, все още може да бъде полезно, ако се преструвате, че сте имали такова отдавна. Примери за наранявания, които могат да причинят гръбначни фрактури, включват:
   • Сериозни автомобилни катастрофи
   • Дълги падания
   • Изстрели
   • Силни спортни наранявания (битки и др.)
   • Бойни наранявания
   • Имайте предвид, че обикновено всички примери по-горе ще ви нанесат и други наранявания като счупени кости, белези, разкъсвания и т.н. Ако се стремите към автентичност, имайте предвид това.
7. 7 Преструвайте се, че сте подложени на лечение. Фрактурата на гръбначния стълб не е нещо, което може да се лекува в дома с няколко хапчета без рецепта. Фрактурите на гръбначния стълб изискват незабавна медицинска помощ, за да се оцени нанесената вреда, да се приложат лекарства и да се започне лечение на сериозни проблеми като увреждане на нервите и т.н. Недей потърсете действително лечение за вашата фалшива гръбначна фрактура. Както бе споменато по-горе, това е явна злоупотреба с медицински ресурси, която може да има големи последици. Ако обаче се преструвате, че вече сте уволнен от болницата, може да искате да направите следното:
   • Носете задна скоба или гръбначен гипс
   • Стойте далеч от краката си
   • Носете компресионни чорапи (специални чорапи, предназначени да предотвратят образуването на кръвни съсиреци в краката за хора, които са приковани към леглото)
   • Имитирайте посочените по-горе симптоми на увреждане на нервите
   • Вземете малки дози лекарства без рецепта за болка и възпаление. Не приемайте действителни медицински болкоуспокояващи, тъй като при злоупотреба те могат да имат сериозни странични ефекти.
   Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос

• Въпрос Защо някой някога би искал да направи това? Понякога в пиесите трябва да се държиш като наранен. Освен това някой може просто да иска да шегува с приятелите си.
• Въпрос: Как мога да фалшифицирам счупен гръб? Можете да фалшифицирате позицията, да хленчите и да крещите. Можете също да следвате съветите в статията по-горе за допълнителна помощ.

Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

• Опитайте да закупите скоба за гръб от местната аптека, за да завършите действието си, особено ако си представяте нараняване на кръста.
• Ако сте сериозно посветени на фалшифицирането на опъване на гърба, може да помислите да използвате фин грим, за да имитирате синини на повърхността при вида на нараняването.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!

Предупреждения

• Не поддържайте лоша стойка за дълги периоди от време, докато фалшифицирате нараняването си. Накланянето или отпускането може да причини болезнени болки (и с течение на времето дори истински наранявания на гърба.)
• Това повтаря: Никога, никога, никога не фалшифицирайте нараняване на гърба като форма на измама (напр. За да получите компютър на работника и т.н.) Това е не само нечестно: това обикновено е престъпление, което се наказва със затвор.

Реклама

Подкрепете образователната мисия на wikiHow

Всеки ден в wikiHow работим усилено, за да ви дадем достъп до инструкции и информация, които ще ви помогнат да живеете по-добър живот, независимо дали ще ви поддържа по-безопасни, по-здрави или подобрява вашето благосъстояние. На фона на настоящите кризи в общественото здраве и икономиката, когато светът се променя драстично и всички ние се учим и адаптираме към промените в ежедневието, хората се нуждаят от wikiHow повече от всякога. Вашата поддръжка помага на wikiHow да създавате по-задълбочени илюстрирани статии и видеоклипове и да споделяте нашата доверена марка учебно съдържание с милиони хора по целия свят. Моля, помислете дали да направите принос към wikiHow днес.