Как да поставите патерици

Нараняванията на краката често водят до това, че пациентите получават патерици. Ако никога не сте използвали патерици, монтирането им може да изглежда неинтуитивно. За да дадете на нараняването си най-добрия шанс да се възстановите и да увеличите мобилността си, е важно да го направите правилно.

Метод един от 3: Монтиране на подмишниците (Аксила) Патерици

един Облечете чифт ежедневни обувки. Обувките ви трябва да са с ниски токчета и добра опора. При монтажа се опитайте да използвате същите обувки, които обикновено бихте използвали за разходка, или такива, които очаквате да използвате с патерици.
2 Отпуснете ръцете си и ги оставете да висят над патериците.
3 Регулирайте патериците така, че поне 2–4 инча (5,1–10,2 см) да отделят подложката и подложката за патерици. Тук много хора грешат, мислейки, че подложката на патерицата трябва да седи правилно отдолу подмишницата. Всъщност трябва да има достатъчно място, така че подложката на патерицата да не докосва подмишницата, освен ако потребителят не се наведе леко. Патериците са предназначени да получат опора от ръцете и гръдния кош, а не от раменете.
- Ако вашите патерици нямат прорези, за да побират идеално двуинчовата междина между подмишницата и подложката, изберете по-ниска настройка вместо по-висока настройка. По-високо поставените патерици могат да имат по-голяма вероятност да изкълчат рамото. Това също ще ви попречи да се опирате на патериците си, когато не се налага.
4 Нагласете патериците допълнително, за да поберете ръкохватките. Когато ръцете ви висят отпуснати отстрани и стоят изправени, дръжките на патериците трябва да са на ниво с гънката на китката.
5 Направете всички последни условия за комфорт. Патериците са предназначени да доставят допълнителна опора на болните крака и като такива могат да се използват повече или по-малко правилно. Въпреки това може да се направи настаняване, за да се помогне на субекта да се чувства комфортно. Реклама

Метод 2 от 3: Поставяне на предмишницата (Lofstrand) Патерици

един Облечете чифт ежедневни обувки. Отидете с обувки, които вероятно ще имате, когато използвате патериците.
2 Застанете възможно най-изправени и оставете ръцете си да паднат настрани, отпуснати.
3 Вземете патерицата на предмишницата и поставете ръкохватката така, че да попадне на една линия с китката. Правилно монтиран, ръкохватката на китката трябва да се подрежда приблизително там, където обикновено носите часовник.
4 Поставете маншета за ръка в средата на предмишницата. Маншетът с полукръг или V-образна форма трябва да седи по средата между китката и лакътя. Те не трябва да натискат раменете ви нагоре, когато ви държат или да ви карат да се прегърбите.
- Това оразмеряване е важно, тъй като при използването на патериците ще ви се наложи сгъване от 15 до 30 градуса в ръцете. Правилното оразмеряване ще даде на ръцете и раменете им пълния обхват на движение, което ви позволява постоянно да поставяте патериците под ъгъл от 30 градуса.
Реклама

Метод 3 от 3: Съвети за безопасност на патериците и информация за ходене

един Изберете между подмишниците и патерицата на предмишницата, ако е необходимо. В повечето ситуации с нараняване или помощ Вашият лекар или физиотерапевт ще Ви даде чифт патерици и ще Ви обясни как да ги използвате. В малко вероятния случай да изберете какъв тип патерици искате да използвате, ето разбивка на това, в което всяка патерица е добра и не толкова добра.
- Патерици под мишниците:
  - Обикновено за временно използване, включващо нараняване
  - По-малко мобилност на горната част на тялото, но по-голяма мобилност като цяло
  - По-трудно за използване и може да включва риск от увреждане на нервите в аксилата (под мишниците)
- Патерици на предмишницата:
  - Обикновено за продължителна употреба, включваща продължаваща слабост на краката
  - Предлага по-голяма подвижност на горната част на тялото от патериците под мишниците
  - Позволява на пациентите да използват предмишници, без да поставят патерици
2 Научете как да ходите с патерици. Засадете патериците си от 6 до 12 инча (15,2 до 30,5 см) пред вас, като притискате ребрата и горната част на ръцете. Натискане на ръкохватките и не на подмишниците си направете крачка с по-слабия си крак. Следвайте с по-силния си крак. Повторете.
3 Научете как да се изправяте с патерици. Дръжте двете патерици за дръжките на ръцете в едната ръка, докато бутате нагоре с другата ръка на стола. Поставете по една патерица под всяко рамо и продължете както обикновено.
4 Научете как да седнете с патерици. Поставете двете патерици в едната ръка, държейки ръкохватките заедно, а с другата ръка посегнете към стола, за да се спуснете бавно надолу. Това по същество обръща процеса на изправяне.
5 Удобно се качвайте и слизайте по стълбите. Винаги когато е възможно, използвайте парапет, когато се изкачвате и спускате по стълбите. Поставете една патерица под едната ръка и използвайте парапета с другата ръка за опора.
- Качване по стълбите: пристъпете с по-силния крак, след това с болния крак и накрая повдигнете патерицата.
- Слизане по стълбите: спуснете патерицата надолу до стъпалото, преместете болния си крак надолу и след това свалете по-силния си крак надолу. Уверете се, че върхът на патерицата е изцяло на стълбата
6 Омекотете подложката на патерицата, за да я направите по-удобна и да намалите възможността от увреждане на нервите. Вземете стар суичър или дори подложка с мемори пяна и го поставете над подложката за патерица за малко допълнителна възглавница. Дори и с допълнителни подплънки, медицинските специалисти съветват да не се опирате върху подложките на патериците с подмишниците си. Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама