Мускулните сълзи могат да варират от леки натоварвания до травматични наранявания, а възможностите за възстановяване на сълзите също варират значително. Ако имате сухожилни или тъканни участъци, които не могат да бъдат прикрепени отново, вашият хирург може да посъветва процедура за отстраняване (или изглаждане и преместване) за премахване на тези секции. В други случаи вашият хирург може да препоръча една или повече процедури за отстраняване на кисти, отлагания или шпори на мястото на нараняване. Във всеки случай е жизненоважно за вас да проведете пълни и честни разговори с вашия медицински екип, за да знаете какво да очаквате преди, по време и особено след процедурата.
Стъпки
Метод един от 3: Извършване на процедура „Smooth and Move“
- един Консултирайте се с Вашия лекар и хирург за претърпяване на операция „плавно движение“. Ако имате умерено или голямо разкъсване на мускулите, вероятно ще има участъци от сухожилие и / или тъкан, които не могат да бъдат прикрепени отново. В този случай вашият първичен лекар вероятно ще ви насочи към хирург, за да обсъдите процедура за отстраняване (или „изглаждане и преместване“), за да изчистите тези непоправими секции.
- Ако имате умерена сълза, хирургът може да успее да прикрепи отново някои от тъканите и / или сухожилията и да „изглади“ непоправимите участъци.
- Ако имате голямо разкъсване, хирургът може да не успее да прикрепи отново нито една от скъсаните сухожилия или тъкани. В този случай може да се подложите само на изчистване, за да „изгладите“ разкъсаната зона.
- Ако имате леко разкъсване - често наричано мускулно разтягане или разтегнат мускул —Вашият първичен лекар вероятно ще предпише почивка, вместо какъвто и да е вид операция.
- 2 Прегледайте конкретните подробности за вашата процедура „плавно и преместване“. Вашият хирург трябва ясно да обясни как ще премахне увредените ръбове на мускулната тъкан и сухожилията, които не могат да бъдат прикрепени отново, както и да изгладят всички груби костни повърхности в областта. Целта е да се отървете от чуждите тъкани, които могат да попречат на заздравяването или да намалят обхвата ви на движение.
- Вашият хирург може да не знае колко от сълзите могат да закрепят отново и колко трябва да се отрежат и изгладят, докато не започне действителната операция. Това е нормално при процедурата „плавно движение“ и трябва да ви бъде ясно обяснено.
- Ако не смятате, че процедурата ви е обяснена ясно, задайте толкова въпроси, колкото е необходимо. Хирург, който не желае да ви отдели времето, необходимо за разбиране на вашата процедура, може да не е правилният хирург, който да ви направи процедурата.
- 3 Говорете за прогнозата и процеса на възстановяване. Процедурите за дебридиране са често срещани и често могат да бъдат завършени в рамките на няколко часа. И в много случаи мускулите и ставите по същество ще възвърнат пълната сила и обхват на движение. Процесът на възстановяване обаче обикновено отнема най-малко 3 месеца. Уверете се, че сте получили пълно обяснение на вашата прогноза за възстановяване и процес с вашия хирург.
- Очаквайте редовно да използвате машина за непрекъснато пасивно движение (CPM) и да посещавате редовни физиотерапевтични сесии - това е частта „преместване“ на „плавно и придвижване“ - по време на възстановяването ви. Честото, контролирано движение е ключово за предотвратяване натрупването на белези.
- След процедура „плавно и придвижване“, трябва да можете веднага да започнете активно да движите засегнатия мускул и става и няма да имате нужда от защита, като обездвижваща скоба. Вашият лекар или физиотерапевт ще ви покаже упражнения, които ще ви помогнат да изградите сила и да поддържате обхвата си на движение, докато лекувате.
- 4 Прегледайте рисковете от преминаване на процедурата с вашия хирург. Подобно на всяка хирургическа интервенция, възстановяването на мускулите с „изглаждане и движение“ има определени рискове. Тъй като дебридирането е често срещана и доста проста процедура, рисковете са ниски, но все пак е важно да сте наясно с тях и да ги приемете, преди да продължите. Тези рискове включват, но не могат да бъдат ограничени до:
- Инфекция на хирургичното място.
- Нараняване на близките нерви и кръвоносни съдове, които могат да бъдат постоянни.
- Увреждане на мускулите и / или сухожилията, което е просто непоправимо.
- Трайна или дори постоянна скованост на ставите на мястото на операцията.
- Повишена податливост на повтаряне на сълзи на мястото за ремонт.
- Отрицателни реакции към анестезия, които в някои случаи могат да бъдат сериозни.
- Необходимостта от допълнителни операции поради един или повече от горните фактори.
Метод 2 от 3: Премахване на кисти, отлагания или шпори, свързани със сълзи
- един Премахнете или източете проблемните ганглиозни кисти, които се образуват близо до леки разкъсвания. Ганглиозните кисти са меки, неподвижни бучки, образувани от течности, изтичащи от една или повече леки разкъсвания на сухожилията на мускулите. Докато те често изчезват сами, болезнените или досадни кисти могат да бъдат отстранени по медицински причини. Вашият лекар или ще дренира кистата с игла, или по-рядко ще я отстрани по време на малка хирургична процедура.
- Ганглионните кисти могат да се различават значително по размер и могат да се появяват и изчезват многократно. Най-често се образуват в задната част на ръката или китката, но могат да се появят близо до всяко леко разкъсване на сухожилията на мускулите.
- За съжаление винаги има шанс ганглионната киста да се върне. Въпреки това, премахването или източването им може да осигури поне временно облекчение от болка или дискомфорт.
- 2 Лекувайте миозит ossificans след мускулна травма с лекарства или операция. Myositis ossificans (MO) се отнася до твърди калциеви отлагания, които се образуват на мястото на травматично мускулно увреждане. Може да изпитате болка, да забележите ограничения на обхвата на движение или да почувствате твърди възли в мускула приблизително 3-6 седмици след нараняването си. Проблемните отлагания на MO могат да бъдат разтворени чрез прием на перорални лекарства (бифосфонат) или, в редки случаи, чрез операция.
- МО се среща най-често в основните мускули на горната част на ръцете и краката.
- Ако се налага операция, обикновено ще трябва да изчакате поне 4-6 месеца след първоначалното нараняване. Това дава време на MO възлите да се оформят напълно и намалява шанса за рецидив.
- 3 Извадете костни шпори по време на операция за разкъсване на мускулите. Ако сте подложени на операция за възстановяване на разкъсване на мускулите, вашият хирург също трябва да потърси и отстрани всички костни шпори в областта. Костните шпори са изпъкналости, които обикновено се появяват в ставите ви поради остеоартрит. В повечето случаи вашият хирург по същество ще се обръсне и изглади всички шпори, които локализира.
- Може дори да не знаете, че имате костни шпори и в някои случаи вашият хирург може да реши да остави непроблемните шпори на мира. Ако обаче някой от шпорите може да попречи на процеса на възстановяване или потенциално да причини допълнително нараняване на мускулите или сухожилията, те ще бъдат премахнати.
Метод 3 от 3: Следвайки пред- и следхирургични инструкции
- един Предприемете стъпки за подобряване на цялостното си здравословно състояние преди операцията. Ако вашата операция за разкъсване на мускулите е планирана за няколко дни, седмици или дори месеци в бъдеще, използвайте възможността да направите здравословен избор на начин на живот. Това ще увеличи шансовете ви за успешна операция и по-бързо и пълно възстановяване. Консултирайте се с вашия медицински екип за конкретни съвети във вашия случай, които могат да включват стъпки като следните:
- Упражняване редовно.
- Хранене aЗдравословна диета.
- Пие достатъчновода.
- Получаване на адекватни сън .
- Използвайкинамаляване на стресатехники.
- Управление на всички основни здравословни състояния, като диабет. Говорете с Вашия лекар за най-добрия начин за наблюдение и контрол на кръвната Ви захар, тъй като високата кръвна захар може да попречи на лечението Ви.
- 2 Не пушете 1 месец преди и 3 месеца след операцията, ако е възможно. Ако сте пушач,отказваневинаги е здравословен избор. Отказът може да бъде особено полезен преди и след операция за разкъсване на мускулите, тъй като пушенето забавя лечебния процес. Говорете с Вашия лекар за обхвата на стратегиите за спиране и решете коя комбинация е най-подходяща за Вас.
- Ако отказът за постоянно е плашеща перспектива, вижте дали можете да се ангажирате с отказването за препоръчания период преди и след операцията. След като достигнете 3 месеца след операцията, предизвикайте се да продължите!
- 3 Използвайте CPM машина, ако и както е указано веднага след операцията. Машината за непрекъснато пасивно движение (CPM) многократно премества ставите в областта на операцията за разкъсване на мускулите чрез техния обхват на движение. Непрекъснатото движение помага да се предотврати или намали образуването на белези по време на възстановяването ви.
- CPM машината не изисква никакви усилия от ваша страна - тя върши цялата работа!
- Възможно е да бъдете свързани с CPM машина в рамките на няколко часа след завършване на операцията. Може да ви бъде предписана и домашна CPM машина, която да използвате ежедневно в продължение на няколко седмици. Ако е така, следвайте внимателно инструкциите си и не използвайте машината за по-дълги ежедневни сесии от указаните.
- 4 Посещавайте физическа терапия, за да възстановите обхвата на движение, сила и гъвкавост. В зависимост от естеството на операцията на разкъсване на мускулите, може да бъдете инструктирани да посетите физическа терапия (PT) в рамките на няколко дни след процедурата. За най-добри резултати вероятно ще трябва да посещавате PT няколко пъти седмично в продължение на няколко месеца. Вземете PT сериозно, ако искате най-добрия шанс за пълно възстановяване.
- През първите 3 месеца вашите PT сесии вероятно ще се фокусират изключително върху подобряване на обхвата на движение в областта на операцията. След това можете да започнете да работите за възстановяване на силата и гъвкавостта.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. ИзпращанеРеклама
