Как да се подготвим за кръвен тест

Медицински специалисти поръчват кръвни тестове по различни причини. От наблюдение на нивата на лекарствата до оценка на вашите резултати в хода на диагностициране на медицинско състояние, кръвната работа може да бъде съществен компонент на вашето здравеопазване. По-конкретно, кръвните тестове се правят, за да се оцени функцията на определени органи, като черния дроб или бъбреците, да се диагностицира заболяването, да се определят рисковите фактори, да се проверят лекарствата, които приемате, и да се оцени съсирването на кръвта. В зависимост от вида на поръчания кръвен тест ще вземете кръвта си в техния офис или в друга лаборатория във вашия район. Има няколко неща, които можете да направите, за да се подготвите за кръвен тест, както психически, така и физически.

Стъпки

Метод един от 4: Подготовка физически за кръвен тест

1. един Говорете с Вашия лекар. Уведомете Вашия лекар за всички симптоми, които сте изпитвали, и попитайте дали има някакви специфични кръвни тестове, които биха могли да помогнат при разследването на причината. Трябва да знаете за конкретните кръвни тестове, които Вашият лекар поръчва. Някои кръвни тестове ще изискват специална подготовка, за да се получат точни резултати.
   • Някои тестове изискват гладуване. Това означава никаква храна или напитки, различни от обикновена вода, в продължение на поне 8 часа. Не трябва да се консумира сок, чай или кафе, тъй като захарите и калориите в тези напитки могат да причинят неточни резултати от теста.
   • В някои случаи тестовете за глюкоза (кръвна захар) и серумни липиди (холестерол) изискват гладуване, но в други случаи може да не са необходими. Вашият лекар може да нареди тези изследвания като произволни, което означава, че гладуването не е необходимо.
   • Тестът за орален глюкозен толеранс (OGTT) първо включва извадка на изходно ниво на гладно. След това ще консумирате ароматизирана напитка, съдържаща определено количество глюкоза, и ще се подложите на допълнително изтегляне на кръв за период от няколко часа. Целта е да се види колко бързо тялото ви метаболизира глюкозата и често е част от разследване преди диабет. Уверете се, че сте в състояние да останете в лабораторията през цялото време.
   • Някои хормонални тестове като кортизол, алдостерон и ренин изискват да се въздържате от упражнения в деня преди това, да лежите 30 минути преди теста и да се въздържате от ядене или пиене в продължение на 1 час преди теста.
   • Тестове, които трябва да се правят в определен ден или час. Например, тестостеронът може да бъде поръчан като изтеглен сутрин преди 10 часа сутринта, а прогестеронът трябва да бъде тестван в определен ден от менструалния цикъл на жената.
   • Тестовете за проследяване на определени лекарства, като такролимус, се назначават или преди дозата (преди следващата доза), или след дозата (2 часа след приема на лекарството). Бъдете готови да кажете на лабораторния персонал датата и часа на последната доза и честотата, с която приемате лекарството.
2. 2 Обсъдете вашите лекарства. Има определени вещества, които могат да променят кръвните тестове, които може да се наложи да спрете преди кръвен тест. Лекарствата с рецепта, лекарства за отдих, прием на алкохол, витамини, разредители на кръвта или лекарства без рецепта често могат да променят резултатите от кръвен тест, в зависимост от това за какво е предназначен кръвният тест.
   • Вашият лекар може да определи дали трябва да изчакате 24 до 48 часа, за да бъде извършена кръвната работа или ако това, което сте взели, няма значително да промени резултатите от кръвните тестове.
3. 3 Въздържайте се от определени дейности. Има някои кръвни тестове, които могат да бъдат компрометирани въз основа на вашите дейности. Тези тестове могат да бъдат променени от скорошна физическа активност или тежко физическо натоварване, дехидратация, пушене, пиене на билкови чайове или сексуална активност.
   • Може да бъдете помолени да се въздържате от някои от тези дейности, преди да вземете кръвен тест.
4. 4 Попитайте Вашия лекар за инструкции. Много рутинни тестове не изискват специална подготовка преди вземане на кръв. Когато обаче се съмнявате, попитайте. Ако Вашият лекар не Ви дава специални инструкции, важно е да попитате, за да намалите възможността да пристигнете за теста, без да се подготвите достатъчно.
5. 5 Пийте достатъчно вода. Достатъчно хидратирана улеснява вземането на кръв, защото увеличава обема на кръвта и прави вените ви по-забележими на допир. Ако трябва да постите и от вода, уверете се, че сте много хидратирани от предния ден.
6. 6 Загрейте крайниците си. Преди да се приготвите за вземане на кръвен тест, затоплете крайника, където ще бъде взета кръвта. Използвайте топъл компрес върху областта за 10 до 15 минути, за да подобрите притока на кръв към тази област.
   • Носете по-топли от нормалните дрехи за сезона, когато влезете, за да си вземете кръвта. Това повишава температурата на кожата ви, увеличава притока на кръв към областта и улеснява флеботомата (човекът, който взема кръвта ви) да намери добра вена.
7. 7 Общувайте с флеботомиста. Лабораторният персонал е обучен здравен специалист и ще ви помогне да ви преведе безопасно през процедурата. Разберете, че за да получите точни резултати от теста, персоналът може да не успее да продължи с вземането на кръв, ако сте се отклонили от изискванията за подготовка.
   • Споменете, ако сте алергични или чувствителни към латекс. Латексът може да се намери в ръкавици, турникети и превръзки, а излагането може да бъде животозастрашаващо при човек с алергия или чувствителност. Важно е да уведомите както Вашия лекар, така и флеботомист, за да могат да използват оборудване без латекс.
   • Уведомете персонала, ако приемате разредители на кръв катоварфарин (кумадин)или апиксабан (Eliquis). Тъй като тези лекарства удължават времето, през което кръвта ви се съсирва, вие и / или вашият флеботомист ще трябва да държите много силно натиска върху марлята поне 5 минути след процедурата, за да спрете кървенето.
   • Ако имате анамнеза за чувство на слабост, болка или припадък по време на или след кръвни изследвания, определено трябва да разкриете тази информация на лабораторния персонал. Столовете за флеботомия са проектирани със здрав подлакътник, който се люлее над скута, за да предотврати падането на припадащите пациенти на пода. Повечето лаборатории имат легла, така че можете да поискате да си вземете кръвта, докато лежите.
   • Не се страхувайте да предлагате полезни съвети, ако знаете, че сте „твърда пръчка“ или вените ви са трудни за намиране. Флеботомистите притежават техническите знания и умения, но в крайна сметка вие познавате тялото си повече от всеки друг. Ако знаете, уведомете персонала коя ръка или ръка е най-вероятно да си сътрудничат, коя вена е по-лесна за намиране и извличане или кой тип игла е най-ефективна.
   Реклама

Метод 2 от 4: Подготовка психически за кръвен тест

1. един Стабилизирайте стреса си. Кръвните тестове могат да повишат нивото на стрес или безпокойство, когато сте нервни за теста. За съжаление, стресирането увеличава кръвното Ви налягане, свива вените и затруднява вземането на кръв. Ако изглеждате и звучите тревожно, вероятно карате флеботомата си да се чувства по-притиснат и тревожен.
   • Знаейки как да намалете стреса си може да ви помогне да подобрите подготовката си за теста и да увеличите вероятността флеботомистът да открие вената за първи път.
   • Можете да опитатеупражнения за дълбоко дишанеили повтаряне на успокояваща фраза, като „Това ще свърши много скоро. Много хора са взели кръв. Мога да се справя с това. Вижте раздела „Техники за намаляване на стреса“ на тази статия за повече съвети.
2. 2 Разпознайте страховете си. Преди да отидете на лекар за вземане на кръв, признайте, че може да се притеснявате за вземането на кръв. Може да имате и страх от игли. Между три и 10 процента от населението има страх от игли (Belonephobia) или страх от всички инжекции (Trypanophobia).
   • Интересното е, че 80% от хората с фобия от игли съобщават, че имат роднина от първа степен също имат силен страх от игли. Възможно е този страх да е частично генетичен.
3. 3 Попитайте за възможностите за локална анестезия. Ако преди това са Ви вземали кръв и знаете, че това е особено болезнено за Вас, попитайте Вашия лекар за EMLA (Евтектична смес от местни анестетици). Това е крем, който се поставя на мястото за изтегляне между 45 минути и 2 часа преди вземането на кръв, за да се вцепи зоната.
   • Ако знаете, че сте податливи на болка, попитайте дали EMLA е опция за вас.
   • EMLA често се използва за деца, но е много по-рядко за употреба от възрастни поради това колко време отнема на лекарствата да влязат в сила в сравнение с действителната продължителност на вземането на кръв.
   • Можете също така да попитате за „Numby Stuff“, патентован локален препарат, който включва комбинация от лидокаин и епинефрин и лек електрически ток, за да изтръпне област. Действа за около 10 минути.
4. 4 Разберете как започва процедурата. За да се чувствате по-добре психически за вземането на кръв, помага да имате разбиране за процедурата. Флеботомистът ще санира ръцете си и ще облече нов чифт ръкавици като част от стандартната процедура за контрол на инфекцията. След това плоска еластична лента (турникет) е вързана малко плътно около ръката ви, за да компресира вените ви и да ги погълне с кръв, което ще ги улесни в намирането. По време на типичен кръвен тест обикновено се взема кръв от вена във вътрешната част на лакътя, долната част на предмишницата или задната част на ръката ви.
5. 5 Знайте как се взема кръвта. Кръвта се взима по сходни начини, независимо къде го правите. Във вената ви ще влезе игла, която обикновено е прикрепена към малка тръба. Когато има достатъчно кръв, тръбата се отстранява, която автоматично се затваря.
   • Ако се изискват повече епруветки, иглата остава на мястото си и друга тръба се поставя в края на иглата. След като всички епруветки, необходими за вашите кръвни изследвания, се напълнят, флеботомистът ще извади иглата и ще постави малка марля върху областта. Тя ще ви помоли да окажете натиск върху зоната, докато те подготвят епруветките, за да отидат в лабораторията.
   • След изваждането на иглата върху мястото на пункцията се поставя превръзка или парче марля, за да се спре кървенето.
   • Целият процес обикновено отнема 5 минути или по-малко.
   • Ако Вашият лекар е поискал кръвни култури, процедурата за събирането им е малко по-различна: повече време се отделя за почистване на ръката ви, използват се различни бутилки и се изисква едно мушкане на всяка ръка.
   Реклама

Метод 3 от 4: Използване на техники за намаляване на стреса

1. един Дишай дълбоко. Ако се затруднявате с идеята да си вземете кръвта, трябва да се отпуснете. Поемете дълбоко въздух и фокусирайте цялото си внимание върху дишането. Дълбокото дишане активира реакцията на тялото за релаксация. Вдишайте бавно до броя на четири и след това бавно издишайте до броя до четири.
2. 2 Приемете, че сте притеснени. Тревожността е просто чувство като всяко друго чувство. Чувствата имат контрол само когато им дадете контрол. Когато приемете, че се тревожите, вие отнемате силата от усещането. Ако се опитате да се отървете от чувството, то става поразително.
3. 3 Разберете, че умът ви ви изиграва номера. Тревожността е трик на ума, който има реални физически последици. Достатъчното безпокойство може да предизвика паническа атака, която може да имитира сърдечен удар. Когато разберете, че вашата тревожност, независимо колко малка или голяма, е малко повече от трик на ума, тя помага да се намали натискът и отговорността да се грижите за себе си.
4. 4 Задайте си въпроси. Когато се тревожите, задайте си няколко въпроса, за да определите колко точно е влошена ситуацията. Тревожността може да увеличи броя на възмутителните идеи, които имате, докато си задавате конкретни въпроси, изискващи реалистични отговори, може да повиши осведомеността ви. Задайте си въпроси като:
   • Кое е най-лошото нещо, което може да се случи, когато ми вземат кръв?
   • Реалистично ли е това, за което се притеснявам? Наистина ли може да ми се случи?
   • Каква е вероятността да се случи най-лошото?
5. 5 Използвайте позитивна саморазговор. Ще чуете какво си казваме, дори когато не мислите, че го правите. Говоренето на глас и повтарянето, че сте силни, можете да се справите със ситуацията и че нищо лошо няма да се случи, ще ви помогне да намалите чувството си на безпокойство. Реклама

Метод 4 от 4: Знаейки какво се случва след кръвен тест

1. един Яжте лека закуска. Ако преди кръвното изследване е трябвало да постнете, ще искате да донесете лека закуска след теста. Донесете също бутилка вода и лека закуска, която не изисква охлаждане. Това ще ви прилива, докато не можете да ядете храна.
   • Крекерите с фъстъчено масло, сандвич с фъстъчено масло, шепа бадеми или орехи или суроватъчен протеин са лесни за транспортиране и ще ви дадат малко протеини и калории, докато не можете да си нахраните.
   • Ако сте забравили да донесете нещо за ядене, попитайте персонала къде ви е взета кръв. Те могат да държат бисквитки или бисквити само за тази цел.
2. 2 Попитайте колко дълго ще чакате резултати. Някои тестове могат да приключат в рамките на 24 часа, докато други могат да отнемат седмица или повече, ако кръвта трябва да бъде изпратена до специална лаборатория. Говорете с Вашия лекар за процеса, използван за предоставяне на резултатите от кръвното изследване. В някои случаи офисът няма да ви уведоми, ако резултатите са в рамките на нормалните граници. Ако кръвта бъде изпратена, попитайте също колко време ще мине, преди офисът да получи резултатите от лабораторията.
   • Поискайте да бъдете уведомени, дори ако резултатите са нормални. Това ще гарантира, че вашите резултати няма да „пропаднат през пукнатините“ и няма да бъдете уведомени, ако резултатите не са нормални.
   • Обадете се на лекарския кабинет 36 до 48 часа след пристигането на резултатите, ако не сте уведомени.
   • Попитайте кабинета на Вашия лекар дали използват онлайн система за уведомяване. Може да ви бъде даден уебсайт за регистрация, така че резултатите ви да могат да ви бъдат доставени цифрово.
3. 3 Знаете как да реагирате на натъртване. Най-честият страничен ефект от вземането на кръв е натъртване или хематом на мястото, където е влязла иглата. Натъртването може да се появи веднага или в рамките на 24 часа след вземането на кръвта. Някои от факторите, които допринасят за образуването на хематом, включват изтичане на кръв от отвора, когато игла преминава през вената, която изтича в околната тъкан. Те могат да бъдат причинени и от нарушения на кръвосъсирването или антикоагулантни лекарства, което увеличава риска от поява на синина или хематом там, където се взема кръвта.
   • Ако натъртването е болезнено, увийте малко лед в кърпа и го задръжте около мястото за около 10 минути.
   • За да намалите шанса да получите синина, задръжте силно натиска върху марлята поне 2 минути след вземането на кръвта.
   • Хемофилията е най-известното разстройство на кървенето, но е и доста рядко. Предлага се в две форми - A & B.
   • Болестта на Von Willebrand (VWD) е най-честото нарушение на кръвосъсирването и влияе върху начина на съсирване на кръвта ви.
   • Пациентите трябва да уведомят своя лекар и флеботомист, че имат нарушение на кървенето, когато им вземат кръв.
4. 4 Попитайте за възможни усложнения в резултат. Има определени ситуации, които могат да доведат до неточни резултати на кръвните Ви изследвания. Продължителното нанасяне на турникет може да доведе до обединяване на кръв в ръката или крайника, където се взема кръвта. Това увеличава концентрацията на кръв и увеличава възможността за фалшиво положителни или отрицателни резултати от кръвните тестове.
   • Турникетът трябва да е на място за не повече от една минута, за да се предотврати обединяването, наричано още хемоконцентрация.
   • Ако за локализиране на избрана вена е необходима повече от минута, тогава турникетът трябва да се освободи и да се приложи отново след две минути и само непосредствено преди поставянето на иглата.
5. 5 Обсъдете хемолизата с флеботомата. Хемолизата е проблем с кръвната проба, а не усложнение, което изпитвате. Хемолизата се случва, когато червените кръвни клетки се разкъсат и други компоненти се разлеят в кръвния серум. Хемолизирана кръв не е приемлива за тестване и ще трябва да се вземе друга кръвна проба. Хемолизата е по-вероятно да възникне, когато:
   • Епруветката се разбърква енергично, след като се извади от иглата.
   • Вземане на кръв от вена близо до хематом.
   • Използване на по-малка игла, която уврежда клетките, докато се изтеглят в тръбата.
   • Прекомерно свиване на юмрук по време на вземането на кръв.
   • Оставяне на турникета за повече от една минута.
   Реклама

Въпроси и отговори на общността

• Въпрос Кое е най-доброто време да си направите кръвен тест?Крис М. Мацко, д.м.н.
  Лекарят по семейна медицина д-р Крис М. Мацко е пенсиониран лекар със седалище в Питсбърг, Пенсилвания. С над 25 години опит в медицинските изследвания, д-р Мацко е отличен с наградата за лидерство на университета в Питсбърг Корнел. Завършил е бакалавърска степен по хранителни науки от университета Корнел и доктор по медицина от Медицинския факултет на Университета Темпъл през 2007 г. Д-р Мацко е получил сертификат за писане на изследвания от Американската асоциация на медицинските писатели (AMWA) през 2016 г. и сертификат за медицинско писане и редактиране от Чикагския университет през 2017г.Крис М. Мацко, д.м.н.Отговор от специалист по семейна медицина Обикновено сутринът е добър, особено ако се изисква предварително да постите.
• Въпрос: Боли ли толкова, колкото да получиш изстрел?Крис М. Мацко, д.м.н.
  Лекарят по семейна медицина д-р Крис М. Мацко е пенсиониран лекар със седалище в Питсбърг, Пенсилвания. С над 25 години опит в медицинските изследвания, д-р Мацко е отличен с наградата за лидерство на университета в Питсбърг Корнел. Завършил е бакалавърска степен по хранителни науки от университета Корнел и доктор по медицина от Медицинския факултет на Университета Темпъл през 2007 г. Д-р Мацко е получил сертификат за писане на изследвания от Американската асоциация на медицинските писатели (AMWA) през 2016 г. и сертификат за медицинско писане и редактиране от Чикагския университет през 2017г.Крис М. Мацко, д.м.н.Отговор от експерт по семейна медицина Сравнимо е с получаването на изстрел, но стикът (в зависимост от уменията на флеботомата) може да е по-малък.
• Въпрос Как да проверя за хепатит С, ако вените ми са срутени?Крис М. Мацко, д.м.н.
  Лекарят по семейна медицина д-р Крис М. Мацко е пенсиониран лекар със седалище в Питсбърг, Пенсилвания. С над 25 години опит в медицинските изследвания, д-р Мацко е отличен с наградата за лидерство на университета в Питсбърг Корнел. Завършил е бакалавърска степен по хранителни науки от университета Корнел и доктор по медицина от Медицинския факултет на Университета Темпъл през 2007 г. Д-р Мацко е получил сертификат за писане на изследвания от Американската асоциация на медицинските писатели (AMWA) през 2016 г. и сертификат за медицинско писане и редактиране от Чикагския университет през 2017г.Крис М. Мацко, д.м.н.Отговор от експерт по семейна медицина Ще трябва да намерите флеботомист, който има опит с хора, които са срутили вени.
• Въпрос: Приемливи ли са лекарствата Lamictal и Risperadone?Крис М. Мацко, д.м.н.
  Лекарят по семейна медицина д-р Крис М. Мацко е пенсиониран лекар със седалище в Питсбърг, Пенсилвания. С над 25 години опит в медицинските изследвания, д-р Мацко е отличен с наградата за лидерство на университета в Питсбърг Корнел. Завършил е бакалавърска степен по хранителни науки от университета Корнел и доктор по медицина от Медицинския факултет на Университета Темпъл през 2007 г. Д-р Мацко е получил сертификат за писане на изследвания от Американската асоциация на медицинските писатели (AMWA) през 2016 г. и сертификат за медицинско писане и редактиране от Чикагския университет през 2017г.Крис М. Мацко, д.м.н.Отговор от специалист по семейна медицина Да, те трябва да бъдат приемливи за стандартен кръвен тест като CMP или BMP.
• Въпрос Как мога да избегна натъртване след вземане на кръв? Мат Гарсия
  Флеботомистът Мат Гарсия е опитен флеботомист във Ванкувър, Канада. Притежава диплома по медицинска лабораторна помощ и е сертифициран от Британското Колумбийско общество за лабораторни науки. Преди това той е работил в амбулаторна лаборатория с голям обем, а в момента е нает в болница за спешна помощ и травматологичен център от ниво III в центъра на Ванкувър. Отговор от експерт по флеботомията на Мат Гарсия Някои натъртвания са нормални, но ако го намалите, задръжте силно натиска върху марлята поне 2 минути след това - по-дълго, ако приемате разредители на кръвта или имате диагноза хемофилия или някакво друго нарушение на кървенето. Опитайте се да не сгъвате ръката си назад, за да задържите марлята на място, след като флеботомистът извади иглата, тъй като това нарушава процеса на съсирване, и избягвайте тежки упражнения за няколко часа, тъй като това може да причини натъртване.
• Въпрос Дали менструалният цикъл ще обърка резултатите от кръвен тест? Не, това не трябва да се отразява на кръвната Ви проба. Периодът кръвта не циркулира през тялото ви, а просто излиза. Това със сигурност би повлияло на проба от урина.
• Въпрос Ще ме боли ли ръката, след като си направя кръвен тест? Ще бъде болезнено, но болезнеността не трябва да е прекалено силна (в зависимост от изстрела). Трябва да се разсее в рамките на ден-два.
• Въпрос: Можете ли да вземете кръвната си група от този тест? Бихте могли да помолите Вашия лекар да тества Вашата кръвна група, както и много други видове кръвни тестове.
• Въпрос: Боли ли повече, ако имам ниско кръвно налягане? Ниското кръвно налягане означава, че кръвта ще се затруднява да тече през вените и кръвта няма да влезе лесно в спринцовката. Така че, може да боли малко.
• Въпрос Как да предотвратя пристъп на тревожност при вземане на кръв? Просто се отпуснете. Затворете очи, отпуснете цялото си тяло и помислете за нещо, което ви харесва (като филм, книга или дейност), когато флеботомистът взема кръвта ви. Поемете дълбоко въздух точно преди флеботомистът да вкара иглата. По този начин ще е по-вероятно да се отпуснете.