Как да стреляте с лъка с извивка

Стрелбата с лък се превърна в популярен спорт напоследък. Популярността на повтарящия се лък отчасти се дължи на това, че е избрано оръжие за Катнис Евърдийн, главната героиня на Игрите на глада. Избирайки правилния лък и стрели за вашето тяло и цел, заедно с тренировки и тренировки, ще можете да удряте целите точно и последователно.

Стъпки

Част един от 5: Избор на лък

1. един Решете каква е целта на вашия лък. Лъковете с извивка се използват за една от двете цели: за стрелба с лък или за лов. Тези лъкове са по същество еднакви, с една основна разлика: теглото на теглене. Това е количеството мощност, от което ще се нуждаете, за да изтеглите лъка. Решете дали ще използвате лъка си основно за стрелба с лък или за лов.
   • Вашият лък ще се нуждае от по-голямо тегло за теглене за лов.
2. 2 Изберете подходящо тегло . Изтеглянето на тежест на лък корелира с това колко силно трябва да дръпнете, за да изтеглите връвта на носа. За да изберете идеалното тегло за теглене, възрастен начинаещ трябва да започне между 18 и 24 фунта тегло. Децата трябва да започнат още по-ниско.
   • Изборът на ниско тегло за теглене ще доведе до по-малко скорост и мощ при стрелбата, но ще ви позволи да получите правилната форма и техника.
   • Ако сте начинаещ, стреляйте с по-лек лък по отношение на теглото на тегленето. Не избирайте лък, който е твърде труден за изтегляне. Ако изглежда прекалено лесно, преместете тежест нагоре.
   • По-младите хора също трябва да изберат по-ниско тегло.
3. 3 Изберете дължина на лъка, който, когато е поставен на земята, седи в края на горния крайник между носа и челото ви. Лъковете са с различна дължина. Средният тийнейджър и възрастен трябва да използват 66 или 68 инчов лък.
4. 4 Решете дали искате сваляне на лък. Лъкът за сваляне е този, който се демонтира за лесна преносимост. Двата крайника на носа могат да бъдат отделени от останалата част на носа. Това също така позволява по-лесно обслужване на носа.
   • Лъкът за сваляне също прави теглото на теглене гъвкаво. Не е необходимо да купувате изцяло нов лък, ако решите да увеличите теглото си на теглене; по-скоро просто ще трябва да закупите нови крайници за носа.
5. 5 Изпробвайте няколко различни лъка. Добре е да видите колко добре можете да държите и стреляте с лък, преди да се съгласите да го закупите. Изпробвайте няколко различни опции в местен магазин за стрелба с лък. Това място вероятно ще има няколко примерни марки и стилове.
6. 6 Попитайте експерт, който да ви побере за поклон. Ако ще закупите лък, консултирайте се с експерт в магазина за спортни стоки, който да ви побере за лък, който взема предвид височината, тегленето на сила и ръчността. Реклама

Част 2 от 5: Избор на стрели за вашия лък

1. един Измерете дължината на изтеглянето. Дължината на изтеглянето е дължината, която ръката ви може да изтегли тетивата назад, за да изстреля стрелата. Разтворете ръцете си от двете страни на тялото и ги дръжте успоредно на земята. Нека някой измери точния брой инчове от един среден връх на едната ръка до средния върх на другата ви ръка. Разделете това число на 2,5. Това ви дава приблизителната дължина на изтегляне, тя трябва да бъде проверена от професионалист, преди да закупите каквото и да било.
   • Дължината на вашата стрелка ще бъде с 1-2 инча повече от дължината на изтеглянето.
2. 2 Изберете стрелката материал и тегло. Повечето стрели са направени от алуминий, дърво или въглерод, което ги прави относително леки. Стрелките от фибростъкло са опция за младежки лъкове и риболов. Теглото на стрелката може да варира в шахтата. Колкото по-тежък е стреловият вал, толкова по-дълбоко ще потъне в мишена. Ако използвате стрелка за целева практика, не е нужно стрелата да потъва много далеч. Ако го използвате за лов обаче, трябва стрелката да потъне през кожата и костите.
   • Въглеродните стрели могат да експлодират, така че ако удари нещо силно, огънете го, като слушате за пропукващи звуци. Ако ги чуете, не изстрелвайте стрелата. Много хора са имали стрели през ръцете си поради това.
   • Алуминиевите и дървените стрели ще се огънат, ако ударят нещо силно, въпреки че могат да бъдат изправени.
3. 3 Помислете дали да вземете лопатки или отвори. Лопатките са пластмасови кормила, които насочват стрела. Можете да ги застреляте с помощта на бисквитна почивка с мустаци или подложки за козина. Fletchings са пера. Те се използват при изстрелване от рафта, за да се избегне отклоняване на стрелката.
   • Ако снимате на открито, изберете лопатки, тъй като те са устойчиви на дъжд.
4. 4 Уверете се, че ловите стрели за едър дивеч (елени, лосове и др. .) имат широки глави. Ако планирате да получите стрели за лов, уверете се, че те имат подходящи глави, изработени от здрави материали с добра пробивна сила.
   • За малка игра използвайте джудо, поле или тъпи съвети. Широкоглавите ще разкъсат играта ви и ще я съсипят.
   Реклама

Част 3 от 5: Събиране на друго оборудване

1. един Вземете мишена. Изстрелването на извита лъка не е толкова просто, колкото вдигането на носа и някои стрели сам. Ако планирате да практикувате някъде като задния си двор, за разлика от диапазон, тогава ще трябва да закупите подходяща цел, която няма да съсипе стрелите ви. Целите са достъпни онлайн или в магазините за спортни стоки.
   • Алтернативно направете своя собствена цел с 2 твърди бали сено. Завийте ги в сенчеста кърпа, за да ги стегнете.
2. 2 Купете си броня. На предмишницата на ръката, която държи лъка, отива армиера. Целта му е да защити ръката ви, ако струната я удари. Те могат да бъдат закупени в магазини за спортни стоки, магазини на открито и онлайн.
3. 3 Купете пръст. Етикетът за пръст е кожена каишка, която предпазва пръстите ви от напрежението на струната, докато я дърпате назад. Разделът на пръста ви отива върху пръстите, които ще изтеглят тетивата ви с показалеца над стрелката и средния и четвъртия отдолу. Можете също така да докоснете палеца си до пинките зад струната, за да ги предпазите от пътя.
   • Можете също да изберете ръкавица за същата цел, въпреки че те са по-скъпи и не се използват от олимпийските стрелци, тъй като те могат да осъществят допълнителен контакт с струната, отхвърляйки точността.
4. 4 Закупете носач. Поставете струната на лък с тази. Той ще огъне носовите ви крайници, ако нанижете без такъв. Те са необходимост при участие в стрелба с лък.
5. 5 Помислете за допълнително оборудване за обучение. В зависимост от носа, който наемате / купувате, той може или не може да се предлага с допълнителни части, полезни за начинаещи, като мерник и щракване. За начинаещи наистина трябва да се избягва кликер, тъй като правилната техника е най-добре да се постигне без него. Реклама

Част 4 от 5: Намиране на правилната позиция

1. един Застанете перпендикулярно на целта. Ако сте десняк, застанете с левия хълбок, сочещ към целта (обратно, ако сте левичар). Дръжте тялото си вертикално. Не се накланяйте на едната или другата страна. По-скоро си представете, че тялото ви е подравнено с централна вертикална линия, за да се държите прави.
2. 2 Разкрачете линията за стрелба. Линията за стрелба е линия, която маркира определено разстояние от целта. Застанете с крака на ширината на раменете, центрирайки се над линията на стрелба.
   • Задържането на стъпалата ви здраво поставени на ширината на раменете също увеличава вашата стабилност, докато стреляте.
3. 3 Обърнете главата си към целта. Погледнете директно към целта, като обърнете главата си към нея. Уверете се, че не обръщате останалата част от тялото си, което вместо това трябва да остане перпендикулярно на целта. Дръжте гърдите си вътре и раменете надолу, като внимавате да не прегърбите раменете си.
4. 4 Дръжте лъка със здрав, но удобен захват. Ако сте десняк, дръжте лъка с лявата си ръка на ръкохватката. Повечето лъкове с извивки имат дръжки, така че ще знаете къде да държите лъка. Имайте предвид, че вашата линия на живот трябва да е перпендикулярна на земята, когато държите лъка си.
   • Кокалчетата на ръката ви трябва да са под ъгъл приблизително 45 градуса.
   • Не дръжте лъка си със смъртна хватка. Това ще доведе до неточност при снимането. Останете отпуснати, така че всяко движение да бъде плавно.
   Реклама

Част 5 от 5: Рисуване и стрелба с лък

1. един Заредете стрела върху лъка си. Трябва да заредите стрелката, като монтирате прореза в края на стрелката върху тетива. Направете това, преди да вдигнете лъка си и без действително да изтеглите струната. Това се нарича „нокиране“ на стрелката.
2. 2 Повдигнете лъка до височината на раменете. Докато вдигате, уверете се, че ръката, която държи лъка, е изправена и заключена в лакътя. Ако лакътът ви изобщо е сгънат, ще бъде много по-трудно да изтеглите лъка.
   • Поставете едната странна цветна перка между вашия щранг и ръката, която държи лъка ви. Ако нокът не е позициониран там, където можете да направите това, стрелките не са предназначени за повторение. Все още можете да го снимате, но точността ви може леко да пострада.
   • Поддържането на лакътя на носовата ви ръка допълнително помага да държите ръката си далеч от тетивата, докато освобождавате.
3. 3 Издърпайте тетивата назад. Трябва да се дръпнете достатъчно далеч, така че ръката ви да лежи точно под челюстната ви кост. Тетивата ви трябва да докосва лицето ви около ъгъла на устата. Това се нарича опорна точка. Проверете отново, докато изтегляте назад, че не усуквате торса си, за да се изправите срещу целта.
   • Не се страхувайте от струната и я докосвайте до лицето си. Освен ако не го увиете зад ухото си, по никакъв начин няма да ви нарани.
   • Опитайте се да се упражнявате да оставяте по-силните мускули на гърба да вършат по-голямата част от работата, докато изтегляте лъка, за разлика от мускулите на ръцете. Накарайте човек да си избута лакътя напред, докато се опитвате да се съпротивлявате, за да изпитате това.
   • Не пилешко крило, като поставите лакътя си под стрелката. Дръжте го нагоре и подравнен със стрелката.
4. 4 Прицели се. Искате да се прицелите с доминиращото си око, като държите другото си око затворено. Вашето доминиращо око е много по-надеждно за вашата цел към целта.
   • Ако лъкът ви има прицел, използвайте прорезите в прицела, за да ви помогне да подредите целта си. Също така проверете целта си с очите си, за да не получите тунелно зрение.
5. 5 Отпуснете пръстите си от струната, за да се разхлабите. Не дръпнете струната назад, иначе стрелката няма да лети право. Поддържайте освобождаването си възможно най-гладко и нежно, като мислите за действието по-скоро като отпускане на пръстите си от струната, вместо да го пускате.
   • Не движете ръката или ръката си, докато стреляте. „Помагането“ на стрелката всъщност изобщо не помага.
6. 6 Останете в позиция, докато стрелката не попадне в целта. След като освободите струната, стрелата все още трябва да ускори от носа и всяко движение по време на части от секундата може да наруши планирания път на полета на стрелата. Тренирайте се да не се дърпате или трепвате, като задържате позицията си, докато чуете стрелката да уцели целта. Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос

• Въпрос: Казаха ми, че никога не се насочвайте директно към бичкото око, тъй като линията на видимост спрямо линията на полета е различна. Защо? Ако затворите едно око, когато се прицелите (както правят много хора), ще трябва да се насочите малко към която и страна да е отвореното ви око. Също така стрелката ще падне малко, особено на дълги разстояния. Преместването на целта ви правилно е въпрос на опит.
• Въпрос: Гледам ли на главата на стрелата, за да изстреля стрела от невидим лък? Има няколко школи на мисълта по тази. Можете да бъдете толкова сложни, колкото да изчислите колко далеч трябва да бъде върхът, за да уцелите определено място и винаги да се подреждате. Можете също така да стреляте „инстинктивно“ и да гледате само целта, оставяйки тялото си да се премести в правилната позиция. Склонен съм да снимам между тях. Ще се съсредоточа върху целта и ще използвам върха като „двойна проверка“, за да ме вкарам в топката. Най-вече предлагам експериментиране; всичко е свързано с това, което работи най-добре за вас.
• Въпрос Как да издърпам стрелите си правилно, след като ги изстрелям? Първо, НЕ хващайте стрелката върху издърпването (наричани още лопатки или пера). В идеалния случай се хванете за стрелката точно пред издърпването. Издърпайте стрелката направо от целта. НЕ дръпнете под ъгъл, тъй като рискувате да го съсипете, като го огънете (ако е алуминий) или го счупите (ако дърво, въглерод или фибростъкло). Ако стрелата проникне в целта много дълбоко, така че издърпването да е покрито, тогава тя трябва да бъде извадена от задната страна на целта, в противен случай може да унищожи издърпването. Стрелите с широка глава не са подходящи за тренировка с цел, тъй като всеки път ще трябва да се извличат от задната страна на целта.
• Въпрос: Стрелба с лък в моя страничен двор. Това незаконно ли е? На повечето места, където лък може да се използва нерегистриран, това не се счита за незаконно. От вас обаче зависи да поддържате стандартите за безопасност. В момента, в който стрелата ви прелети над оградата или някой ви призове, може да бъдете обвинени в безразсъдна опасност, обществени неприятности и т.н. ... но не и за изхвърляне на оръжие.
• Въпрос: Как да подредя своето револверно поклонение към целта? Поставете носа на носа отстрани на носа си, съвпадащ с вашето доминиращо око и подредете двата комплекта струни един с друг пред целта. Пуснете стрелката.
• Въпрос: Ако съм с доминиращо ляво око, но с дясна ръка, кой ръчен извит лък трябва да използвам? Десняк. Използването на вашата по-силна ръка ще доведе до по-голямо тегло на изтегляне и по-добра точност.

Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Видео . Чрез използването на тази услуга, част от информацията може да бъде споделена с YouTube.

Съвети

• Ръката, която държи струната, не трябва да се навива. Искате да издърпате струната с върховете на пръстите си. Стискането на струната затруднява стрелбата.
• Намерете опорна точка, която не се движи (кост). Скулата, брадичката и изрезката на долната ви челюст работят добре. Изберете такъв въз основа на това колко далеч искате да изтеглите назад и бъдете в съответствие с вашите опорни точки.
• Преди да снимате, можете да го направите добавете подложка за стрелка / подложка за рафт с кожа , точки за нокиране, допълнителни аксесоари (като мерник) и настройте лъка си.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!

Предупреждения

• Информирайте хората около вас, когато снимате и се уверете, че никой не се разхожда около или зад вашата цел. Предупредете всички, които стреляте, и веднага спуснете лъка, ако има опасност.
• Бъдете много внимателни, особено ако никога преди не сте стреляли с лък.

Реклама