Anтопка за упражненияе чудесен инструмент за тренировка у дома. Те обаче са големи и обемисти и никога не остават там, където трябва, когато не ги използвате. Но не се притеснявайте - вашата топка за упражнения не трябва да се търкаля навсякъде, когато не я използвате! Има много решения за съхранение „направи си сам“ и от магазина, които можете да използвате, за да поддържате пространството за упражнения чисто и подредено.
Стъпки
Метод един от 2: DIY Solutions
- един Скрийте топката в килера, ако имате място. Това може да изглежда прекалено просто, но това е чудесен начин да предпазите топката от упражнения да се търкаля и да ви пречи. Опитайте да направите допълнителна стая в килера и просто хвърлете топката за упражнения, когато сте готови с нея.
- Вероятно ще трябва да подредите малко килера, за да подберете топката за упражнения. Изчистете всякаква бъркотия от пода, за да имате достатъчно място.
- Ако имате зала за упражнения в дома си, опитайте да почистите цял килер за другото си оборудване. По този начин цялата стая ще остане приятна и спретната.
- 2 Закачете корда за бънджи в ъгъла, за да отпуснете топката. На стените ви има много място за допълнително съхранение. Забийте 2 винта или пирони в стената от противоположните страни на ъгъла, след което прикрепете бънджи кабел към стойките. Това създава малък импровизиран рафт, на който да си почивате топката за упражнения.
- Това може да работи и с обикновен шнур или въже.
- Ако имате повече от една топка за упражнения, тогава можете да монтирате повече корди за бънджи над или под първата. Това ви дава повече вертикално пространство за подреждане.
- 3 Прикрепете голяма мрежа към стената си за лесен вариант за окачване. Голяма мрежа може да ви помогне да не допуснете вашата топка за упражнения. Просто намерете шип в стената си и забийте винт или пирон. След това закачете мрежата върху нокътя. По този начин можете да хвърлите топката за упражнения там, когато сте готови с нея.
- Уверете се, че мрежата е на място, където няма да се натъкнете на нея. Ъгълът винаги е добро място.
- Можете също така да монтирате мрежата в килера, ако имате място, за да държите топката за упражнения от пода.
- Мрежите също са добри за съхранение на други леки уреди за упражнения като постелки, ремъци и ленти.
- Това няма да работи за по-тежки предмети като медицински топки, затова се придържайте към леко оборудване.
- 4 Хвърлете топката в голям кош, за да не се търкаля наоколо. Всякакъв вид кош за съхранение или кофа за боклук ще работи добре, стига топката за упражнения да се побере. Просто хвърлете топката там, за да не се търкаля из стаята и да ви пречи.
- Уверете се, че кошчето е чисто, за да не вземете микроби, докато тренирате.
- Това отнема малко подово пространство, така че може да не работи, ако имате малка стая.
- 5 Изградете PVC багажник за съхранение на множество топки за упражнения. Това е малко по-ангажирано, но това е добър начин да съхранявате множество топки за упражнения и друго оборудване. Можете да изградите всякакви стелажи с PVC тръба. Просто отрежете тръбите на правилната дължина, за да направите правоъгълна кутия, която да пасва на всичките ви топки за упражнения. Направете 2 правоъгълника, като завиете тръбите в 3-посочни лакътни съединения. След това прикрепете опорни тръби към фугите в ъглите и поставете 2-те правоъгълника заедно. Сега можете да се насладите на удобния си нов багажник.
- За повече място за съхранение изградете няколко нива за багажника. По този начин можете да подреждате повече оборудване или кутии за много място за съхранение.
- Можете също така да изградите по-малка квадратна конструкция, която да държи една топка. Това поддържа топката на място, без да заема много място.
Метод 2 от 2: Инструменти за съхранение
- един Използвайте основа за баланс, за да държите топката на едно място. Базовата основа е малка платформа с прорез, в който може да седи топка за упражнения. Това поддържа вашата топка на място, така че да не се търкаля. Ако искате просто решение за една топка, тогава балансът е добър вариант.
- Базовите бази струват около 30 долара, така че те са по-евтино решение от другите инструменти за съхранение.
- 2 Вземете стойка за стабилност, за да подреждате вашите топки за упражнения. Магазините за спортни стоки разполагат с всякакви готови стелажи за съхранение на топки за упражнения. Те варират от малки стойки, които държат единични топки до големи кутии, които могат да побират много оборудване. Ако наистина искате да поддържате фитнеса си организиран, стелажът би бил добър избор.
- Вероятно ще трябва да сглобите тези стелажи, така че следвайте всички инструкции, за да го направите правилно.
- За вертикално съхранение има стелажи, които могат да подреждат няколко топки за упражнения една над друга. Това е чудесно, ако нямате много подово пространство.
- Има и рафтове, които могат да побират много топки за упражнения с всякакви различни размери. Те могат да държат и по-тежко оборудване като медицински топки.
- Тези стелажи могат да струват няколко стотин долара, в зависимост от това колко са големи, така че имайте предвид това, ако имате бюджет.
- 3 Поставете държач за топка за упражнения на стената си, ако предпочитате повдигнато място за съхранение. Има няколко вида стенни стойки, предназначени за топки за упражнения. Повечето държат една топка за лесно съхранение. Изберете багажник и го прикрепете към стената си с винт или пирон. След това хвърлете топката за упражнения в нея, когато приключите с нея.
- Винаги следвайте инструкциите за инсталиране на всяка стойка, която използвате.
- Можете също така да получите по-голяма стена за множество топки за упражнения.
- 4 Пренастройте държача за пълнени животни, за да съхранявате топки за упражнения. Вероятно сте виждали държачи за пълнени животни в магазините за играчки. Това са прости кутии с еластични бънджи шнурове за стени. Въпреки че са предназначени да държат играчки, те също са чудесни за съхранение на топки за упражнения. Хвърлете топката там, когато сте готови за просто решение за съхранение.
- Те могат да заемат много място, така че може да не са прави, ако имате ограничена площ.
- Има и по-малки държачи за пълнени животни, които могат да се монтират на вашата стена. Това е добър избор за ограничено пространство или една топка.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. ИзпращанеРеклама
Съвети
- Освен това изпускате топката за упражнения и я съхранявате лесно в чекмедже или килер. Вероятно обаче не искате да продължите да пълните и изпускате топката всеки път, когато искате да я използвате.
- Внимавайте дали монтирате топката за упражнения на стената си! Това ще стърчи и може да се натъкнете на него.
Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!
Предупреждения
- Топките за упражнения могат да се търкалят, когато не се съхраняват, така че внимавайте да не се препънете.