Новият начин на мислене на американеца й помага да пусне очакванията и да отключи най -добрата версия на себе си на и извън корта.
Нагласена за успеха на Големия шлем от дните си като младши, Медисън Кийс заяви, че тежестта на очакванията често се чувстваше като тежка тежест - особено когато нейният прозорец на възможностите сякаш се затваряше върху нея.
Американецът стигна до първия си финал на Големия шлем на US Open през 2017 г. и избухна в сълзи след Загуба на полуфиналите там през 2023 г. Когато й се разбра, че можеше да е последният й изстрел при завръщането си на финал на Големия шлем.
Прочетете повече: Madison Keys печели Australian Open в Арина Сабаленка разстроен
На 29 години Keys пристигна на Australian Open, вече не е изгряващ Challenger, а не сред любимите на създателите на коефициенти, но в събота тя се отдалечи от шампиона след Победа от Арина Сабаленка в три сета . Ключът към нейната победа беше процес, който започна много преди да влезе в Род Лавър Арена, като каза на Press в Мелбърн, че се нуждае от „много терапия“, за да пусне очакванията и отрицателните емоции и да отключи най -добрия си тенис.
„Това беше нещо като този момент на светлината, в който започнах наистина да купувам (идеята, че) мога да се изнервям и все още мога да играя добър тенис“, каза тя на пресконференцията след мача. „Като, тези неща могат да живеят заедно.“
всички червени тенис обувки
Кийс празнува с треньорския си отбор, включително съпругът Бьорн Фратангело, след победата си на Australian Open.
© 2025 г. Анди Чеунг
бандитска предмишница
Кийс разкри, че всъщност не спортната психология или ментални треньори са й помогнали да се оправи ума си - всичко е свързано с терапията, която според нея е предоставяла ползи за и извън съда.
В. (Имаше ли) момент или човек, с когото сте говорили къде е паднал стотинката и се чувствахте като сега, че се чувствате сега, че не е всичко дали сте спечелили голям шлем?
Madison Keys: Много терапия (усмивка). Наистина някак си купих в него. Мисля, че в миналото винаги съм се опитвал да тръгна по маршрута на спортната терапия, където ставаше дума повече за рутина и контролиране на неща, които можете да контролирате и всичко това.
Имах чувството, че винаги съм бил достатъчно добър в това, но за да започна наистина да се ровя как се чувствам към себе си и наистина съм честен със себе си за това ... беше наистина трудно, защото всъщност не исках да бъда човекът, който Чувствах се, че наистина се боря, но започвах наистина да се боря с него.
Така че просто да бъда наистина честен и всъщност да получавам помощ и всъщност да говоря с някого, а не само за тенис, а за това как се чувствам към себе си. Отново много неудобно. Никога не обичам да ми е неудобно (усмихнато).
Искрено смятам, че ако не бях направил това, тогава нямаше да седя тук.
Вижте тази публикация в Instagram
Кийс казва, че е решена да победи всяка дълготрайна стигма, като говори открито за психичното здраве и начините за подобряването му. Тя също така похвали турнето на WTA за наличните услуги за играчи, както и за квалифициран персонал, с който могат да говорят на място на турнири.
„Мисля, че колкото повече говорим за това, че всъщност го използваме като инструмент, мисля, че хората ще се чувстват по -удобно с него… Мисля, че е много важно“, каза семената № 19.
„Това е нещо, което ще продължа да правя до края на живота си. Мисля, че ако повече хора го правят и повече хора говорят за това, тогава това просто се превръща в норма ... Мисля, че това е просто много необходимо, според мен, за повечето хора. '
основни правила за бадминтон
Просто се гордея със себе си. Не винаги вярвах, че мога да се върна към този момент. Но за да мога да го направя и да спечеля, това означава светът за мен.
Въоръжен с нов, по -здравословен начин на мислене - както и Нов сервис и нова ракета Yonex -Кейс е събрал рекорд с червено 14-1 през 2025 г. След като се кандидатира за четвъртфиналите в Окланд, Кийс е непобедена, тъй като тя заяви, че на финала е деветата си титла на WTA в Аделаида с победа над Джесика Пегула.
espn на amazon fire tv stick
Прочетете повече: Медисън Кийс е първата жена от 20 години, която победи Топ 2 по пътя към титлата на Australian Open
В Мелбърн тя свали както световния №2 IGA Swiatek, така и в световния №1 Сабаленка в мачове отзад назад, за да поиска първата си титла на Големия шлем-бягане, което включва и победи над 2022 г. финалиста на АО Даниел Колинс и № 6 Семена Елена Рибакина, бивш шампион на Уимбълдън.
„Най -вече просто съм много горд от себе си, за да се върна на тази позиция и да мога да играя по начина, по който играх и завърша с толкова силна нотка. Просто се гордея със себе си “, каза Кийс.
„Не винаги вярвах, че мога да се върна към този момент. Но за да мога да го направя и да спечеля, това означава света за мен. '
