Категория: Стойки За Ръце

Как да направите стойка за натискане на ръка

Стойката на ръката на пресата е усъвършенствана техника за балансиране на ръцете, която обикновено се изпълнява от гимнастички, йоги, мажоретки и други акробатични спортисти. Въпреки че отнема известно време за овладяване, това е умение, което всеки може да отключи, при условие че ...

Как да ходим на ръце

Как да ходим на ръце. Ходенето на ръце е логичният следващ ход, след като сте се научили да правите стойка на ръка. Започнете като правите бебешки стъпки и правите паузи, за да се научите да поддържате баланса си с главата надолу. След като го хванете, ще бъдете ...

Популярни Въпроси

Топ 5 статистики на годината

Статистика на годината, № 3: Ига Светек, поставена на първо място в тройката на Ролан Гарос

Кухня От Централна И Южна Америка

Как да си направим препечен боб

Как да си направим препечен боб. Били ли сте някога в Taco Bell и / или други мексикански ресторанти и сте си пожелали да имате същите бобчета с добър вкус в уюта на собствения си дом? Е, ако имате, следвайте стъпка по стъпка и научете това ...

Тенис

Тенис версия на Том и Джери!

Фитнес Зала

Как да оцелеете в Pacer Test

Как да оцелеете в Pacer Test. Тестът за бипкане може да изглежда смущаващ. Но оцеляването на бип теста не е проблем, ако сте подготвени. Не забравяйте да се обърнете, да дишате и да си почивате по време на теста. Освен това подобрете общото си ниво на физическо ...

Тенис

Leander Paes, Rajeev Ram, Borna Coric заглавие Aircel Chennai Open 2016

Най -голямото равенство на турнира ще бъде световният номер 4 Стан Вавринка, тазгодишният победител на Откритото първенство на Франция.

Здраве На Ръцете И Ръцете

Как да диагностицираме контрактурата на Dupuytren

Контрактурата на Дюпюитрен е състояние, при което тъканта точно под кожата на дланта на ръката се втвърдява и стяга. Тази малформация принуждава пръстите да се свият и ги ограничава от възможността да се изправят. За да...

Тенис

Ролан Гарос: Райли Опелка срещу Джак Сок Визуализация, директна прогноза | Открито първенство на Франция 2020

Американците Райли Опелка и Джак Сок заключват рога в първия кръг на Откритото първенство на Франция. Опелка води директно с 1: 0, като победи Сок в последните 16 на Делрей Бийч Оупън 2018.