Как да се обличам за фехтовка

Фехтовка е олимпийски спорт, където спортистите се бият с остриета. В съвременната фехтовка има три оръжия: фолио, епе и сабя и всяко от тях има малко по-различен набор от правила. Поради тези разлики оборудването за фехтовка зависи от оръжието. Тъй като безопасността играе решаваща роля при фехтовката, е важно да се носят подходящите съоръжения за защита.



правилата за ракетбол прерязват гърлото

Част 1 от 2: Изборът на подходящо оборудване

  1. 1 Разберете правилата за фехтовка. Фехтовката се управлява от Федерация International d’Escrime (FIE). По този начин цялото оборудване трябва да отговаря на стандартите на FIE. Уверете се, че вашето оборудване е законно и спазва всички указания.
  2. две Облечете се за безопасност. Мерките за безопасност, посочени в правилата за фехтовка, са предназначени да повишат безопасността на фехтовачи. Накратко, правилата на FIE постановяват, че облеклото на турнира трябва да бъде изработено от плат, който устоява на определена сила. Предходната таблица показва минималните стандарти за безопасност на облеклото.
  3. 3 Оборудвайте се според оръжието, което ограждате.
    • Фолиото е леко тласкащо оръжие. Той има малък кръгъл предпазител за ръце, който предпазва ръката.
    • Épée е тласкащо оръжие (по-тежко от фолиото). Той има голям кръгъл предпазител за ръце, който служи за защита на ръката от докосвания.
    • Саблето е леко оръжие за рязане и тласкане. Предпазителят за ръце Sabre е специфичен, тъй като е обърнат навън и свързва копчето с основата. Той също така има за цел да предпази ръката от докосвания.
  4. 4 Намерете подходящите дрехи. Повечето клубове по фехтовка ще ви кажат каква униформа да си купите. Не забравяйте да закупите оборудване, което е безопасно, удобно и функционално и да пазарувате само от професионални магазини. Не забравяйте, че въпреки че традиционната униформа за фехтовка е бяла, FIE допуска и други цветове (с изключение на черното). Реклама

Част две от 2: Поставяне на фехтовка

  1. 1 Облечете спортното бельо или загрявките. Вътрешният слой дрехи придава допълнителен комфорт по време на пристъпи.
  2. две Обуйте дълги чорапи. Те покриват и предпазват коленете от силните докосвания.
  3. 3 Облечете панталони, които завършват под коляното (наречени бричове или панталони). Обикновено те са оборудвани с тиранти. Заедно с чорапите, той предпазва краката от докосвания. Скобата предотвратява смяната на бричовете.
  4. 4 Носете спортни обувки с плоска подметка. Те трябва да бъдат подсилени от вътрешната страна на задното стъпало и петата на предното стъпало, за да се намали износването от удари.
  5. 5 Носете пластмасов протектор за гърди. Той предпазва гърдите ви от болезнените докосвания.
  6. 6 Поставете пластрон (протектор под мишниците). Това е изключително важно за вашата безопасност, тъй като предпазва двойно ръката и нейната страна.
  7. 7 Облечете яке с каишка, която минава между краката. Сгънатият плат, пришит около яката, ще предпази врата ви от ограждащи пробождания.
  8. 8 Не забравяйте за телесния кабел. Той трябва да бъде прикрепен към оръжието и кутията за отбелязване, за да се регистрират докосванията. Трябва да работи вътре в ръкава на оръжието , а след това надолу по гърба. Ако ограждате сабя или фолио, свържете кабела на тялото към ламето, за да създадете верига към кутията за точкуване.
  9. 9 Ако ограждате фолио или сабя, носете ламе. Носете го върху якето, за да покриете прицелната зона. Той служи за разграничаване на валидни попадения от тези, които са невалидни. В épée цялото тяло е мишена, така че ламето е ненужно.
    • Моля, обърнете внимание, че фолиото и саблетата са различни. Ламето от фолио е без ръкави, докато саблевото ламе има ръкави и завършва през талията.
  10. 10 Носете маска с лигавника и презрамката на гърба. Лигавникът предпазва врата. Задната лента поддържа маската стабилна. Имайте предвид, че съществуват различни маски за фолио, епе и сабя.
    • Носете една ръкавица с ръкавица за оръжието. Той предпазва ръката и осигурява добро сцепление.
    Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

  • Познайте правилата за фехтовка. Попитайте съдията или се обърнете към кодекса на FIE, ако имате някакви въпроси как да се обличате.
  • Ако носите някакви културни или религиозни дрехи / аксесоари, носете ги под дрехите за фехтовка. Дайте си повече време за обличане, за да се чувствате комфортно с допълнителни неща.
  • Имайте предвид, че оборудването за фехтовка е или с дясна, или с лява ръка. Преди да закупите, винаги се уверете, че сте избрали оборудването, приспособено към предпочитаната от вас ръка.
  • Намерете маска с подходящ размер. Тя трябва да е плътно прилепнала към главата ви, така че когато се обърнете настрани, тя не се движи. Не трябва да е прекалено стегнато, защото винаги трябва да се чувствате комфортно.
  • Изберете правилните обувки. Можете да си купите или обувки за фехтовка, нито фехтовка. Можете да изберете обувки, които не са фехтовки, като обувки за бягане или волейбол, защото са по-евтини от фехтовките.
  • Въпреки че предпазителят на гърдите не е задължителна част от дрехите за фехтовка, препоръчително е да го носите по време на тренировки и турнири.
  • Ако носенето на очила под маската е неудобно за вас, помислете за носене на контактни лещи или спортни очила.
  • Поставете косата си на опашка, ако мине покрай раменете ви. Това го прави по-лесно да се види по време на фехтовките. Можете да използвате кльощави и меки ленти за глава, за да предпазите косата си от падане в лицето.
  • Премахнете всички аксесоари, които причиняват дискомфорт, преди да се облечете за фехтовка.
  • Купете оборудване за фехтовка в най-популярните магазини. Можете да го направите онлайн, по телефона или лично по време на състезанието по фехтовка. Добрите дрехи за фехтовка могат да бъдат закупени в популярните магазини като:
    • Абсолютна фехтовка Gear, Inc
    • Allstar Великобритания
    • Оборудване за фехтовка Athos
    • Острие за фехтовка онлайн
    • FencePBT, Inc.
    • Леон Пол Оборудване за фехтовка
    • Негрини фехтовка
    • Улман фехтовка
  • Ако искате да се състезавате, купете резервното оборудване и дрехи (особено оръжия, шнурове за тяло и маски, а понякога и ламе). Винаги трябва да имате допълнителни неща по време на състезанието.
  • Ако използвате стелки или специални протектори, използвайте ги и по време на фехтовките.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!

Предупреждения

  • Консултирайте се с лекар, ако имате някакви здравословни проблеми преди фехтовката.
  • Ако решите да не спазвате дрес кода за фехтовка, не само можете да си навредите, но може да бъдете наказани или дори дисквалифицирани.
  • Според правилата на FIE фехтовачите се въоръжават, екипират, обличат и ограждат на своя отговорност и на свой риск.
Реклама

Неща, от които ще се нуждаете

  • Меч от фолио / сабя / ръкавица
  • Маска от фолио / сабя / меч
  • Фолио / сабя / кабел за тяло на меча
  • Шнур за маска от фолио / сабя
  • Фолиева / ламе сабя
  • Яке
  • Брич / панталони
  • Нагръдник
  • Протектор под мишниците
  • Обувки
  • Чорапи с дължина до коляното или бедрото
  • Тениска (по избор)
  • Кратко (по избор)
  • Ленти за коса (по избор)


Популярни Въпроси

Да бъдеш съдия е трудна и полезна работа. Като съдия вие отговаряте за извършването на различни субективни обаждания и решения в хода на бейзболна игра. Макар че това може да бъде много забавно, но може да бъде и доста предизвикателно. За да бъде ...



Ето как да гледате онлайн „Helter Skelter“, нов документален сериал за Чарлз Менсън, ако нямате кабел или нямате Epix.

Дългогодишният треньор на Новак Джокович Мариан Вайда наскоро говори подробно за отношенията на сърбина с медиите и неговото доминиране в турнето на мъжете.

Ето как да предавате безплатно онлайн на Disney Family Singalong Part 2 на живо, дори ако нямате кабел.



Изглежда, че това ще бъде шоуто на Джокович на ATP WTF - но какво се очаква за турнира? Анализ.

Необходима е практика, за да се люлее лакросна топка. Техниката идва много естествено за някои хора, докато отнема малко повече време на други, за да я свалят. Основната концепция е да държите топката в джоба, докато бягате, използвайки комбинация от ...