Как да оцелееш при първата си работа като регистрирана медицинска сестра

Училищната работа, демонстрациите за връщане и клиничните изследвания са завършени, дипломирането е приключило, изпитите за лицензиране са преминали и току-що сте приети на първата си работа. След години на обучение вече сте готови да практикувате. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид, за да оцелеете и да се насладите на първата си работа като регистрирана медицинска сестра.

Метод един от 5: Подготовка, преди да започнете работа

един Запознайте се с работното място. Независимо дали става въпрос за болница, клиника или дом, важно е да знаете подробности, като например кои са вашите шефове. Знайте имената им, как изглеждат, информацията за контакт и къде ще работите.
- Познайте терена на болницата. Запознайте се с оформлението на болницата, като например къде се намира съответното място, като например лабораториите, операционните зали и спешните отделения.
- Ориентирайте се към вашето специфично крило, отделение или работна зона. По този начин ще знаете откъде да бързате нещата.
- Опитайте се да направите това още преди първия си ден на работа. Знаейки как изглежда района ще помогне да се облекчи част от страха или безпокойството, които може да изпитвате.
2 Знайте вашата длъжностна характеристика. Вземете копие от правилата, за да можете да се позовавате на него при необходимост. Може да получите брошура или ръководство за ориентиране, което може да има всичко това за вас, но не е лоша идея да бъдете подготвени. Политиките, които може да срещнете, могат да се променят от болница до болница.
- Например може да се наложи да знаете колко дълго да наблюдавате някой, който е в родилна дейност, колко често да документирате определени неща и колко често да извършвате жизнените показатели на пациента.
- Повечето политики са разработени на базата на най-добрите практики и медицина, базирана на доказателства, поради което те могат да се променят. Вашата болница може да изброи политики на своя интернет портал.
3 Отпуснете се и се подгответе за първия си ден. Съберете си обяда и си пригответе закуската сутрин, за да не бързате. Почистете и гответе за износване. Опаковайте работната си чанта с основни инструменти за медицинска сестра като химикалки, хайлайтър, хартия и стетоскоп. Можете също така да отделите време за релакс. Излезте с приятелите си, седнете наоколо и гледайте телевизия или направете каквото и да е друго, което обикновено правите, за да се отпуснете.
- Лягайте си рано, защото точно както когато сте били дете, ще се притеснявате за първия си ден.
4 Отидете на смяната си рано. Направете това навик. Знаейки колко е зает уредът, ще ви помогне да установите какъв ден ще имате. Носете закуската си на работа, за да можете да ядете и да сте готови за каквото и да донесе смяната. Обикновено има часовник в станцията на медицинската сестра близо до съблекалнята. Преоблечете се в скраб от домашните си дрехи, ако вашата институция изисква това. Вземете чифт много удобни обувки за кърмене, като тенис обувки или сабо.
- Уверете се, че се грижите за краката си. Типичните дежурски смени са 12 часа, но обикновено продължават поне 13.
- Може или не може да получите определено време за обяд. Някои дни ще имате късмета да използвате банята, други дни бихте могли да имате две почивки за обяд.
Реклама

Метод 2 от 5: Подготвя се през първия ден

един Общувайте през първия ден. Ако сте срамежлив човек, опитайте се да се отворите. Представете се на всички с усмивка. Попаднете като приятелски настроени и готови за учене. Може да се почувствате стресирани, защото други медицински сестри могат да бъдат стресирани и да откажат как е била нощта им. Вие ще станете по същия начин. Медицинските сестри поддържат много професионално отношение, но понякога, към колегите, които разбират, те могат да се откажат от стреса на деня.
- Не се плашете от това. Бъдете подготвени за доклад, когато пристигнете на работа и сте готови за работа.
2 Научете документите. Вземете копия на различните формуляри, които трябва да попълните, за да имате представа какво представляват те. Също така се запознайте с компютърната система, която болницата използва. Повечето болници са електронни. Най-вероятно ще преминете през официално обучение на системата, която вашата болница използва.
- Има много производители на различни електронни медицински досиета, но вашият клас ще посочи вашата област.
3 Запознайте се с доклада за леглото. Можете да използвате всеки лист за отчет за себе си. Листовете с доклади понякога се наричат мозък на медицинската сестра. Ще се позовавате на него постоянно по време на смяна и ще пишете върху него. Листовете за отчети са начинът на сестрите да предадат подходяща информация във формат, наречен SBAR, за да обхванат всички аспекти на диагностиката и напредъка на пациента. Ще отидете до леглото на пациента си с излизащата медицинска сестра и ще чуете докладите за пациентите.
- SBAR означава ситуация, предистория, оценка и препоръка. Това е инструмент за комуникация за медицински сестри и лекари, за да са сигурни, че нищо не е пропуснато.
- Необходим е и устен доклад. Някои неща, които не са подходящи пред семейството или посетителите, се казват извън стаята, като информация за проблем с алкохола или свързаност със съветник. Винаги трябва да има устен доклад. Никога не трябва просто да се дава лист на идващата медицинска сестра без устен доклад с него. Можете да поберете толкова много на малък лист хартия. Може да има повече неща, които трябва да знаете.
Реклама

Метод 3 от 5: Грижа за пациентите

един Правете вашите обиколки. Правенето на кръгове е проверка на всеки пациент в приоритетния ви ред. След доклада ще трябва да приоритизирате пациентите си, за да решите кой първо се нуждае от вашето внимание. Приоритизирането не е лесно умение и може да включва много умения за критично мислене за RN. Приоритизирането също ще ви помогне да управлявате времето безопасно и ефективно.
- Например, ако г-жа Браун спи и току-що е била медикаментозна и няма болка, но г-н Смит е кървял през постпревръзката си и жизнените състояния са нестабилни, той ще бъде първият пациент, който се нуждае от вашето внимание.
2 Говори с тях. Винаги преценявайте пациента си. Важно е да проверите информацията, която ви е предоставена чрез устно оборудване за отчитане и наблюдение, така че да можете да оцените всички промени с пациента. Не разчитайте само на това, което виждате. Попитайте пациентите как се чувстват. С други думи, използвайте концепциите за терапевтична комуникация и невербална комуникация, за да разберете нуждите на вашия пациент. Терапевтичната комуникация е ключов инструмент за разбиране на пациента и помага на пациента да бъде отворен с вас. Терапевтичната комуникация използва думи, за да попадне като грижовен индивид. Това не поставя пациента надолу и не прави разговора рязък. Тези методи служат за изграждане на връзка и доверие между вас и пациента.
- Невербалната комуникация е начинът, по който се осъществява повечето комуникации. Погледнете пациента си, ако той върти очи, когато разговаряте с него, или кръстосва ръце, това не показва, че той е отворен за това, което казвате. При този тип индивиди ключовите точки на терапевтичната комуникация като слушане, задаване на отворени въпроси и разбиране могат да им помогнат да бъдат по-отворени за вас.
3 Проверете вашите диаграми. Вижте постоянните докторски заповеди и досието за лекарствата. Проверете алергиите и разберете диагнозите на пациента си. Трябва също така да проверите за друга подходяща информация, като анамнеза за пациента, алергии и специални инструкции като документи за DNR (Не реанимирайте).
4 Администрирайте поръчани лекарства и лечения. Имайте предвид основните концепции за прилагане на лекарства, петте права на администрация. Петте права са подходящият пациент, правилното лекарство, точната доза, правилният път и точното време. Уверете се, че имате правото:
- Клиент. Проверете идентификационния етикет на клиента. Ако клиентът е в съзнание и съгласуван, проверете името му, като се обърнете към него с нещо като „Mr. Робин Худ? Време е за вашите лекарства '.
- Лекарства. Бъдете особено внимателни, за да не объркате лекарството с друго, особено ако имената им звучат еднакво.
- Дозировка. Понякога дори и най-малката грешка в дозировката може да има драстични ефекти. Проверете и противопоставете дозата, която сте приготвили, спрямо поръчаната доза.
- Маршрут. Лекарство, показано за интрамускулно инжектиране, не трябва да се използва интравенозно. Супозиторият не е орално лекарство.
- Време. Направете всичко възможно да прилагате лекарства и лечения по график.
- Документация. Запишете статуса на клиента, преди да дадете лекарството, както и къде, кога и как е дадено. Посочете и дозировката. Трябва също да посочите реакциите на клиента към лекарствата.
5 Правете диаграми и други документи, когато можете. Понякога между посещенията на пациенти трябва да използвате за задачи като тази. Много е лесно да бъдете затрупани с документи, ако забавите. Запишете какво сте направили за пациента или носете със себе си компютъра, за да начертаете постоянно какво правите. Не изоставайте или ще останете там дълго време след смяната си.
- Уверете се, че вашата диаграма е пълна и точна. Диаграмата може да се превърне в доказателство в случай на съдебен процес. Не забравяйте да фигурирате само фактите, а не мнение или диагнози.
- Обърнете внимание на промените в състоянието на пациента, новите заповеди на лекар и всякаква друга подходяща информация, която да включите в доклада си в края на смяната. Важно е да уведомите следващата смяна за тези неща, така че нищо няма да бъде пренебрегнато.
6 Пригответе се за следващия ден. Когато първият ви ден в работата приключи, помислете какво сте направили. Спомнете си новите неща, които сте научили, и се опитайте да анализирате грешките, които сте допуснали. Уверете се, че си почивате добре през нощта и се подгответе за следващия ден. Реклама

Метод 4 от 5: Да останете нащрек, когато имате нощна смяна

един Бъдете готови за нощна смяна. Повечето хора не искат нощни смени, но като новата медицинска сестра ще трябва да сте подготвени да я оцелеете. Някои отделения нямат отвори на дневна смяна в продължение на много години, в зависимост от текучеството на медицинските сестри. За да сте готови, спете достатъчно. Насочете се към седем до девет часа на ден.
- Това може да бъде много трудно за медицинските сестри с 12-часови нощи, така че в почивните си дни може да се наложи допълнителна почивка или дрямка преди работа.
- Много хора получават обаждания за продажби през деня, това може да направи съня ви много развален. Опитайте се да държите телефона си изключен, за да можете да си починете.
2 Пази се. За да се поддържате енергични, трябва да спортувате. Упражненията сутрин са идеални за много хора и могат да затоплят тялото ви. Това ще ви държи по-енергични по време на смяната ви и ще ви помогне да сте будни. Не го прекалявайте, защото не искате да изразходвате цялата си енергия.
- Също така трябва да ядете добре балансирани малки ястия и здравословни храни. Особено в нощната смяна медицинските сестри се уморяват и телата им жадуват за захар. Избягвайте сладки напитки и напитки с кофеин, които могат да ви оставят дехидратирани и да се разбият по-късно през нощта.
- Сутринта за медицинска сестра през нощта не е сутрин, а когато се събудите.
3 Подгответе се за работа. Има определени дейности, които ще ви помогнат да коригирате графика си. Душ преди работа, за да ви помогне да се събудите. Опитайте се да се придържате към нормалната си сутрешна рутина, дори ако е 15:00, когато се събудите. Дръжте телефона си без звук. Ако имате избор, опитайте се да не работите една нощ, една почивна вечер и друга вечер. Това ще изхвърли тялото ви много зле, защото няма да знае как да спи.
- Опитайте се да накарате семейството ви да разбере. Те няма да разберат, никога няма да го разберат. Те трябва да знаят, че вашето 14:00 часа е тяхното 2:00 часа. Имате нужда от почивка и те трябва да разберат да не ви събуждат и че може да пропуснете определени събития.
Реклама

Метод 5 от 5: Как да подобрите уменията си за сестрински грижи

един Питайте често за обратна връзка. Обикновено след като ориентацията ви приключи, вашият учител и мениджър ще се срещнат с вас, за да видят вашите чувства и да коментират необходимите ви подобрения. Никой не е перфектен. Очаквайте критика и не я приемайте лично. Всеки има място за подобрение.
- Интернализирането на всичко това ще ви направи по-добра медицинска сестра.
2 Продължете да учите. В зависимост от вашата специалност, вашата болница ще изпраща конференции за хора в района. Опитайте се да отидете на тях, за да ви помогнат да усъвършенствате уменията си или да чуете най-актуалните практики. Трябва да се опитате да присъствате на колкото се може повече, за да помогнете в кариерата си.
- Винаги трябва да четете за работата си. Дръжте книга до леглото си. Потърсете неща, които не знаете след смяната си или по време на тях, ако имате време. Ако сте запазили учебниците си за медицински сестри, е умно да ги държите на видимо място. Можете също така да посещавате уебсайтове, които имат непрекъснато актуализирани насоки за практическа практика.
3 Познайте членовете на здравния екип. Кърменето е екипно усилие и няма да оцелеете много дълго, ако се опитате да направите всичко сами. Особено се запознайте със своите помощници, домакини и медицински сестри. Бъдете мили с всички. Най-харесваните хора са хората, които са мили и се отнасят с всички еднакво. Ако сте секретар или лекар, вие сте ключова част от екипа. Поздравете всички с усмивка и ако ги помолите да ви помогнат. Кажете им, че не е така, защото не можете да го направите сами.
- Помощникът на вашата медицинска сестра има свои много важни задачи, които може дори да не знаете. Бъдете уважителни към работата на всички, но знайте, че те са там, за да ви помогнат, ако сте претоварени.
- Отнасяйте се към лекарите с уважение и не като приятел. Когато им давате информация за пациента, използвайте инструмента SBAR и подгответе писалка за устна поръчка. Предоставянето им на SBAR дава на лекаря пълната история на пациента.
- Не забравяйте, че може да имате шепа пациенти, но те имат много повече.
Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

Обучението е работа номер едно на нова медицинска сестра, така че демонстрирането на отвореност и възприемчивост е от ключово значение - независимо дали това е задаване на тон въпроси, вземане на милион бележки, създаване на свързващо вещество, изпълнено с информация. Каквато и да е темата, признанието, че сте нов в занаята и смирението е важно.
Новите медицински сестри никога не трябва да се чувстват неудобно да задават въпроси. Твърде неудобно или засрамено от липсата на знания може да поставите пациента в опасност, ако има проблем, който не сте сигурни как да решите като нов RN. По-възрастните, по-опитни медицински сестри трябва да бъдат податливи на запитване. Нова медицинска сестра е адвокат на пациента и трябва да се чувства комфортно, представяйки нуждите му, когато не е в състояние.
Признайте грешките си. Ако допуснете грешка, която може потенциално да навреди на пациент, уведомете незабавно началниците си и участващите лекари. Опитът да го прикрие само ще ви затрудни още повече.
Погрижете се и за себе си. Правете почивки в банята. Яжте и пийте. Не пренебрегвайте собствените си нужди. Кърменето може да бъде стресова работа и първата ви линия на защита срещу изгаряне е да се грижите за себе си.
Водете бележки. По този начин можете лесно да следите нещата, които сте направили или все още не сте направили.
Задавайте въпроси. Не се страхувайте да изглеждате тъпи. По-добре е леко да дразните старшите си медицински сестри с въпроси, отколкото да застрашавате живота, като се опитвате да правите това, което не знаете.

Подкрепете образователната мисия на wikiHow

Всеки ден в wikiHow работим усилено, за да ви дадем достъп до инструкции и информация, които ще ви помогнат да живеете по-добър живот, независимо дали това ще ви гарантира по-безопасно, по-здравословно или подобрява вашето благосъстояние. На фона на настоящите кризи в общественото здраве и икономиката, когато светът се променя драстично и всички ние се учим и адаптираме към промените в ежедневието, хората се нуждаят от wikiHow повече от всякога. Вашата поддръжка помага на wikiHow да създавате по-задълбочени илюстрирани статии и видеоклипове и да споделяте нашата доверена марка учебно съдържание с милиони хора по целия свят. Моля, помислете дали да направите принос към wikiHow днес.