Как да преподавам жонглиране

Един мъдър жонгльор веднъж каза, че никой никога не учи някого как да жонглира; те просто показват на някого как да се научи. Тогава ролята на учителя е по-скоро да насърчава, отколкото да инструктира. И все пак, като разбиете нещата по най-простия процес, можете да настроите някого за успех.



Методът ще се промени в зависимост от това на кого преподавате (млад или стар, атлетичен или по друг начин) и колко хора преподавате (един на един, малка група или цял клас), но основите ще останат същите.



Стъпки

  1. Изображение със заглавие Teach Juggling Step 1

    един Изберете правилния обект. Използването на правилната жонглираща топка прави всичко различно, когато започнете. Използването на твърда топка ще разочарова ученика, защото ще се отдръпне, когато падне. По същия начин една топка, която отскача, може да бъде хаос за начинаещия. Поради тази причина изберете a барбарон или Beanball, който ще остане на място, когато бъде изпуснат.
    • Изберете тежестта внимателно. Всичко над 8 унции (226 г) ще стане наистина тежко след продължително жонглиране. Нещо, което е твърде леко, също ще бъде трудно да се жонглира.
    • Ще помогне, ако обектите са в ярък цвят и са в контраст със себе си и заобикалящата ги среда.
    • Ако имате нужда от много подпори за по-голям клас, вижте как да направите балон жонглиране торби , как да направите жонглиращи топки от топки за тенис и как да направете свои собствени жонглиращи клубове .
  2. Изображение със заглавие Teach Juggling Step 2

    2 Започнете с един обект. Вашият ученик може да бъде разочарован от това, тъй като няма забавление просто да хвърляте предмет от едната ръка в другата, но това ще помогне да му напомните, че когато жонглиране с три топки , вие всъщност хвърляте само една топка наведнъж, докато държите другите две.
  3. Изображение със заглавие Teach Juggling Step 3

    3 Съсредоточете се върху правилната техника.
    • Топката трябва да изскочи от ръката на вашия ученик, вместо да се търкаля от върховете на пръстите му. Наблюдавайте топката, докато лети от едната ръка в другата. Ако се върти, вашият ученик хвърля неправилно.
    • Когато жонглират с топки, те не просто пътуват напред-назад в една и съща дъга. Те пътуват по фигура 8, като ръката ги носи отвън навътре. Ако пътуваха в една и съща дъга, щяха да се ударят.
  4. Изображение със заглавие Teach Juggling Step 4

    4 Фокусирайте се върху последователността. Все още използвайте само една топка, насърчавайте ученика си да хвърля напред-назад и да държи топката в равнина пред него. Вашият ученик не трябва да се протяга или да влиза, за да направи улов.
  5. Изображение със заглавие Teach Juggling Step 5

    5 Съсредоточете се върху формата. Ръцете трябва да останат равни, малко над линията на колана. Лактите трябва да са свити на 90 градуса. Хвърлянето трябва да идва от предмишницата, а не от китката, така че насърчавайте ученика си да държи китките си заключени.
  6. Изображение със заглавие Teach Juggling Step 6

    6 Добавете втора топка . Това е най-важната стъпка, тъй като сега ще преподавате обмена. Това е почти едновременното хващане и хвърляне, което е в основата на жонглирането. Нека вашият ученик започне с по една топка във всяка ръка. Хвърляне от слабата ръка (лява, ако е дясна ръка, дясна, ако лявата ръка) и когато хвърлянето започне да се спуска към противниковата ръка, хвърлете втората топка.
    • Ако е направено правилно, движението на ръката за хвърлянето трябва да остави дланта в идеална позиция, за да хване първата топка. Второто хвърляне трябва да се помете под първото.
    • Повечето хора вече знаят как да хващат. Сега е моментът да се работи върху овладяването на хвърлянето. Ако някой е особено плах по отношение на способността си да улови, особено когато започне да се учи на размяната, насърчете го да практикува хвърляния, докато оставя топките да падат на земята.
    • И двете топки трябва да останат в една и съща равнина. Втората топка трябва да мине под първата.
  7. Изображение със заглавие Teach Juggling Step 7

    7 Практика. В този момент вашият ученик ще бъде нетърпелив да продължи напред и да стигне до жонглирането с три топки, но трябва да ги насърчите да работят върху обмена с две топки, докато всяко хвърляне достигне приблизително еднаква височина.
  8. Изображение със заглавие Teach Juggling Step 8

    8 Сменете ръцете. Жонглирането е двусмислен умение, така че веднага щом вашият ученик свали размяната със силната си ръка, накарайте ги да преминат към другата ръка. Вашият ученик все още ще използва само две топки, но ще направи първото хвърляне със силната си ръка, а размяната със слабата ръка.
  9. Изображение със заглавие Teach Juggling Step 9

    9 Добавете третата топка. След като ученикът размени добре топката с двете си ръце, той е готов да направи следващата стъпка. Потупайте ученика си по гърба и му кажете, че вече са се научили да жонглират. Те може да се съмняват в това, тъй като все още не са добавили третата топка, но най-трудната част е приключила.
    • Нека вашият ученик започне с една топка в слабата си ръка и две в силната си ръка.
    • Започнете с едно хвърляне от силната ръка и след това направете една размяна след друга.
  10. Изображение със заглавие Teach Juggling Step 10

    10 Практикувайте още малко. Няма заместител на повторението. Тук наистина се проверява умението на учителя. Повечето ученици ще се откажат, преди да усвоят този основен модел, но с много насърчение и коригиращи съвети можете да направите всичко различно. Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

  • Практикувайте жонглиране над легло. Това обезкуражава пътуването напред и има по-малко разстояние, за да се вземат капките.
  • Напомнете на ученика си рано и често, че отпадането е част от обучението.
  • Когато преподавате по-малки деца, често е най-добре да започнете с шалове, а не с топки. Шаловете се движат много по-бавно и дават на ученика повече време да се приспособи към лошо хвърляне или улов.
  • Най-големият проблем, който новите жонгльори имат, е това, което е известно като синдром на „джогинг джонглер“. Всяко хвърляне върви малко напред, така че те се оказват преследващи все по-хаотичен модел. Кажете на ученика си да тренира пред стена с около метър между кокалчетата и мазилката и това бързо ще реши проблема.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!

Неща, от които ще се нуждаете

  • Жонглиращи топки, шалове и др.

Популярни Въпроси

След втора шокираща загуба в три мача, UCF се завръща у дома, за да се изправи срещу ECU в събота. Ето как да гледате играта на живо онлайн без кабел.



Как да поправим болезнени обувки. Някои обувки могат да бъдат болезнени за носене, но не винаги трябва да бъдат. Преди да се подложите на мъченията на болни, разтъркани и подути крака, опитайте някои от съветите и триковете в тази статия ....

Как да си направим хипи костюм за Хелоуин. Искате ли да бъдете истински хипи за Хелоуин, това е пълното ръководство за направата на вашия костюм GROOVY. Надявам се, че имате призрачен Хелоуин, Насладете се! Вържете боядисана обикновена бяла риза Жълто, червено, синьо и ...



Ако сте готови да покажете на света, че сте пълнолетен възрастен, опитайте да започнете с актуализация на гардероба. Няколко лесни промени в стила ви могат да помогнат да изглеждате като зрял, способен човек. Може да откриете, че хората са ...



Независимо дали сте на или извън пазара, ето няколко различни начина да гледате поток на живо от мача Steelers срещу Jaguars днес.