Двукратните финалистични ястия на Roland Garros на частни готвачи, стомашни бъгове и храните, които сега избягва.
Точка за мач: Каспър Рууд побеждава Джак Дрейпър, за да спечели най -голямата титла в Мадрид
Париж, Франция-яздеше високо, след като завоюва най-голямото титла в кариерата си-първият му Masters ATP 1000 в Мадрид-във форма Каспър Рууд пристигна в Париж с инерция, но и с нещо, което да докаже, след като управлява само една игра в четвъртфинал на Рим до Джаник Синър.
В понеделник двукратният финалист на Роланд Гарос тръгна към уверен старт, облекчавайки Алберт Рамос-Винолас 6-3, 6-4, 6-2, за да разшири перфектния си рекорд от първия кръг в Париж до 8-0.
Но докато тенисът му може да е под контрол, управлявайки неговата „чиста и строга“ диета на пътя? Това е съвсем различно предизвикателство.
Прочетете повече: Карлос Алкараз казва, че „е намерил добрия път отново“ | Roland Garros Wrap, ден 2
disney plus на lg tv
Миналата година Рууд се бори стомашна грешка Късно в Парижката си кампания - нещо, което семето № 7 има желание да избегне повторение.
как да се предпазим от тенис лакът
„Не е лесно, казвам ви, защото ние сме почти в нов град всяка седмица или всяка втора седмица“, каза той пред Tennis.com в Париж.
Рууд стартира кампанията си на Роланд Гарос с победа с права сет над Алберт Рамос-Винолас.
© 2025 г. Анди Чеунг
🍽 ️ гориво за обиколката
Да останеш в съответствие с целите на храненето не е малък подвиг на веригата за тенис. Изкушението винаги е зад ъгъла, тъй като те редовно се състезават в Foodie Cavens - просто се опитайте да се съпротивлявате на местната кухня в Рим, Париж, Ню Йорк или Хонконг. Добавете различни стандарти за безопасност на храните и дори най -дисциплинираните играчи могат да се борят да се придържат към своите планове.
Докато частен готвач може да реши проблема, този лукс е запазен за най -добрите печеливши турне. Новак Джокович, например, често пътува с готвач, за да помогне за управлението на неговия Диета на растителна основа, без глутен и периодичен режим на гладно.
Прочетете повече: Новак Джокович споделя режима на диетата си в Tennis United
„Това е инвестиция, за която съм мислил в миналото, но е практически доста трудно, защото ще ви трябва място с кухня, за да имате прясна храна през цялото време. Изобщо не е лесно“, обясни Рууд.
най-добрите тенис ракети за начинаещи
„Хотелите са по -практични за нас, защото ако загубите, можете просто да проверите и да напуснете. Ако наемате частно място, трябва да го наемете за целия престой, в случай че направите финала или спечелите турнира.
'Това е доста голям ангажимент финансово да го направя. Не съм намерил бюджета за него и необходимостта от него.'
Вижте тази публикация в Instagram
🍚 Вътре в турнирната диета на Каспър
Когато е в турнирен режим, Рууд го прави просто:
налакътник за ръка
„Опитвам се да ям чисто и строг“, казва ми Рууд. „Разбира се, имам любимите си видове храна, като всички предполагам. Не ям мазна, мазна храна, обикновено по време на турнири.
'Това е някак скучно: просто много ориз, някаква паста от време на време. Чувствам се малко тежък, когато ям твърде много макаронени изделия. Поддържам най -вече за ориз и някакъв протеин.'
Освен това той е предпазлив от сурови зеленчуци и салати - храни, които сега избягва, когато пътува поради предишни пристъпи на хранително отравяне.
Вижте тази публикация в Instagram
🥬 Скритият риск
„Ако сте в страни, в които водата не е достатъчно чиста, как можете да сте сигурни, че не е почистена по грешен начин?“ Той обясни.
Рууд откри, че това е по трудния начин, след като се разболя многократно през миналия сезон поради проблеми със стомашно -чревния вещество. Той също беше сред Няколко топ семена, които се оттеглиха от тазгодишното събитие Acapulco със стомашни проблеми.
тенис налакътници
„Салатата и зеленчуците са това, което ви се казва, че ще бъде добра за вас, в същото време това е доста голям риск, когато не се готви или почисти добре“, оплака се той. „Това е някак трудно.
'Винаги си мислиш, къде отидох миналата година и не се разболях? Вероятно ще се върна в този ресторант.'
