Как да се справим със сезонното биполярно разстройство
Когато имате сезонно биполярно разстройство, може да имате биполярни или маниакални симптоми през определен период от годината, докато през останалото време се чувствате като нормалното си аз. Това може да ви накара да се чувствате разочаровани, докато се опитвате да се справите с ...
Как да използваме разсейването като биполярно умение за справяне
Как да използваме разсейването като биполярно умение за справяне. Когато имате биполярно разстройство, можете да изследвате няколко различни механизма за справяне като начин да го управлявате ежедневно. Ежедневните стресори могат да бъдат причина за биполярни симптоми, но ...