Как да боулирам

Боулингът е едновременно забавен начин за прекарване на времето с приятели и сериозен състезателен спорт. Независимо дали искате да знаете как да бъдете случаен боулинг или как да усъвършенствате своите умения за боулинг, попаднали сте на правилното място.



размер на хватката на тенис склад

Част един от 5: Изучаване на основите на боулинг

  1. един Разберете боулинг алеята. Преди да започнете да боулирате, трябва да разберете функцията на боулинг алеята. Пътека за боулинг е дълга 18 фута (18 фута) от линията на фаул, линията, най-близка до боулинг, до щифта за глава, щифта, който е най-близо до боулинга. От двете страни на алеята за боулинг има улуци. Ако една топка се отклони от лентата, тя отива в улуците и е извън игра.
    • Зоната за подход е дълга 4,6 м и завършва на линията на фаул. Боулингът не може да прекрачи линията на фаула по време на техния подход или изстрелът им няма да се брои.
    • Ако една топка влезе в улуците и след това отскочи и удари иглите, това няма да се брои.
  2. 2 Разберете кегли за боулинг. Десет щифта са подредени в края на боулинг алеята в началото на всеки кадър. Те са подредени във формация на триъгълник, като точката на триъгълника е обърната към купата. В първия ред има един щифт, който е щифтът за глава, два щифта във втория ред, три в третия и четири в четвъртия.
    • Местата на щифтовете са с номера 1-10. Щифтовете в задния ред имат числата 7-10, щифтовете в реда над задния ред са номерирани 4-6, щифтовете във втория ред са номерирани 2-3, а щифтът за глава е щифт 1.
    • Всички пинове ще спечелят на боулера една точка, ако бъдат ударени. Числата се основават на местоположението, а не на стойността.
  3. 3 Научете жаргона. Преди да можете да се наречете истински боулинг, трябва да знаете няколко различни термина за боулинг. Познаването на тези термини също ще ви улесни много да разберете правилата. Ето ги и тях:
    • Удар е, когато нокаутирате всички игли с топката при първия си опит.
    • Резервен е, когато събориш всички щифтове при втория си опит.
    • Разделянето е, когато първата топка на рамката събори връхчето (най-близкия до вас щифт), но оставя два или повече щифта, които не са съседни. Трудно е да ударите резервна в тази ситуация, особено ако имате 7-10 сплит, което е най-трудно да се удари.
    • Пуйка е три поредни удара.
    • Ако след завъртането на боулера останат някакви щифтове, това се нарича „отворена рамка“.
  4. 4 Разберете как работи една игра на боулинг. Една боулинг игра се състои от 10 кадъра. Всяка рамка е равна на един завой за боулера. Целта на боулера е да събори колкото се може повече щифтове в рамка, в идеалния случай всички.
    • Боулингът може да търкаля топката два пъти във всяка рамка, при условие че не удари удар.
    • Боулингът получава допълнителен завой на десетия фрейм, ако събори всички пинове на първия завой.
  5. 5 Научете точкуването. Ако боулингът има отворена рамка, тогава те просто получават кредит за броя на избитите пинове. Ако боулър събори 6 пина след два завъртания, те просто получават два завъртания. Ако обаче боулър удари резерва или стачка, правилата се усложняват малко.
    • Ако боулър удари резервна, тогава те трябва да поставят наклонена черта в резултата си. След следващия си ход те ще получат 10 точки плюс броя на пиновете, които са съборили с този ход. Така че, ако те съборят 3 пина след първия си завой, тогава ще получат 13 точки преди втория си завой. Ако след това нокаутират 2 пина във втория си завой, те получават общо 15 точки за този рунд.
    • Ако боулинг удари стачка, той трябва да запише X в протокола си. Стачката ще спечели на боулера десет точки плюс броя на избитите пинове при следващите два завъртания на играча в следващия рунд.
    • Най-много боулинг може да отбележи в една игра е 300 точки. Това представлява 12 последователни удара или 120 пина, които са били съборени в 12 кадъра. Перфектната игра има 12 удара, а не десет, защото ако боулингът получи удар на последния фрейм, те могат да направят още два завъртания. Ако тези два завъртания също са удари, те ще имат 300 точки.
      • Ако играч хвърли резервен в последния кадър, той може да направи още един ход.
    Реклама

Част 2 от 5: Подготовка за купа

  1. един Намерете алея за боулинг. Влезте онлайн, за да намерите местна боулинг зала, която отговаря на вашите нужди. Опитайте се да намерите място, което предлага уроци по боулинг или има начинаещи боулинг лиги.
    • Ако искате да отидете на боулинг с приятели, намерете място, което е класирано за забавна обстановка и може би малко храна и леки закуски.
  2. 2 Отидете до избраната от вас боулинг алея. Говорете с колегите боулинг и персонал и вижте дали можете дори да се присъедините към игра. Като алтернатива можете да отидете на алея с група приятели. Ако попитате тълпата дали можете да се присъедините към играта им, уверете се, че тя не е твърде конкурентна. Може дори да създадете нови приятели на алеята.
  3. 3 Вземете обувки за боулинг. Ако сте начинаещ, можете просто да наемете обувки на алеята. Ако искате да започнете играта си, можете да си купите чифт собствени обувки. Уличните обувки няма да работят за боулинг, защото или ще ви накарат да се придържате към пода, вместо да се плъзгате естествено, или ще ви накарат да се плъзнете твърде много и да се нараните.
    • Ако не носите обувки за боулинг, можете също да повредите или да оставите следи от подраскания на пода на алеята. Наемете чифт обувки, освен ако не искате да си създадете проблеми, преди дори да започнете да боулирате.
    • Не забравяйте да носите чорапи или да носите чорапи на алеята. Някои алеи продават чорапи, но ще са скъпи.
  4. 4 Изберете правилната топка. Преди да започнете да купате, трябва да намерите топка, която е подходящото за вас тегло и който е подходящ размер за пръстите ви. Топките ще бъдат етикетирани според теглото им, така че топка с надпис „8“ ще тежи 8 килограма. Ето как да намерите топка с подходящ размер и тегло:
    • Тегло. Топка от 14-16 фунта ще работи за повечето възрастни с по-големи ръце, а топка от 10-14 фунта ще работи за повечето възрастни с по-малки ръце. Като цяло е по-добре да имате малко по-тежка топка, защото това ще ви помогне да наберете скорост. Общо правило е, че една топка трябва да тежи 10% колкото тялото ви, така че ако тежите 140 паунда, трябва да купите с топка от 14 фунта.
    • Размер на отвора за палеца. Палецът ви трябва да се побере плътно в един отвор за палец. Би трябвало да можете да го извадите от дупката, без да се заклещва или забива, но дупката не трябва да е толкова голяма, че да трябва да стискате палеца си в дупката, за да се закачите.
    • Размер на отворите на средния пръст. След като поставите палеца си, трябва да положите средния и безименния пръст през другите две дупки. Ако обхватът е правилен, двата ви пръста трябва лесно и удобно да лежат над двата отвора, така че средната става да се изравнява със страната на отвора, най-близо до палеца ви. Свийте двата си пръста в дупките, за да сте сигурни, че плътно прилягат в дупката като палеца ви.
  5. 5 Намерете вашата боулинг алея. След като се регистрирате на алеята и обуете обувките си, ще бъдете насочени към боулинг алеята. Ако успеете да изберете вашата лента, изберете лента, която е далеч от шумни или шумни хора. Но това е ваш избор: може да успеете да се боулирате по-добре, ако сте заобиколени от други боулинг. Реклама

Част 3 от 5: Стартиране на боулинг

  1. един Дръжте топката правилно. Първо вземете топката и се насочете към правилното място пред боулинг алеята. Поставете средния и безименния пръст в горните 2 дупки и поставете палеца си в долния отвор.
    • Дръжте топката леко отстрани с боулинг ръка под топката, а другата ръка лежи в долната страна на топката за допълнителна подкрепа.
    • Дръжте палеца си в горната част на топката в позиция 10:00, ако сте дясна ръка. Използвайте позицията 2:00, ако сте левичар.
  2. 2 Приближете линията на фаула. Стандартният подход се състои в изправяне с изправен гръб, раменете центрирани право към целта и леко свити колене. Вашата сферична ръка трябва да подава право надолу до вас. Гърбът ви трябва да е наклонен леко напред.
    • Краката ви трябва да са леко раздалечени, а „плъзгащият се крак“ трябва да е разположен леко пред другия крак. Плъзгащият ви крак ще бъде противоположната на ръката, която използвате за купа (боулер с дясна ръка ще се плъзга с левия крак).
  3. 3 Работете върху насочването на топката. Вашата алея за боулинг трябва да има поредица от точки 7 фута (2,1 м) надолу по алеята и черни стрелки на около петнадесет фута надолу по алеята. Ако сте начинаещ боулинг, трябва да се стремите да търкаляте топката в центъра на тези марки. След като развиете своите умения за боулинг, можете да се прицелите вляво или вдясно от марките, когато закачите топката.
    • Дори ако насочите топката си през центъра на белезите, може да не успеете да уцелите щифтовете, защото топката може да се забави или да се търкаля към улуците. Просто забележете къде се търкаля топката, когато го правите, и не поставяйте твърда рамка и коригирайте целта си съответно.
    • Фокусирайте се върху насочването към маркировките, а не към щифтовете.
  4. 4 Пуснете топката. Поддържайте право напред, без извиване на тялото, тъй като позицията на топката и ръката ви трябва да се държи относително еднакво - отдолу и зад топката по време на маха. Завъртете плавно ръката на топката назад и след това напред, за да освободите топката. Пуснете топката, когато ръката ви се е придвижила толкова напред, колкото може.
    • Когато се освободи правилно, палецът ви трябва да излезе пръв, следван от пръстите. Това трябва да помогне за завъртане на топката, което трябва да помогне на куката и носенето на топката, след като тя слезе по лентата.
    • Дръжте под око целта, към която се насочвате, докато освобождавате топката. Ако погледнете надолу към краката или топката, ще загубите равновесие и няма да можете да насочите правилно топката си.
  5. 5 Избършете ръцете си след завършване на вашия ред. Уверете се, че ръцете ви са напълно сухи, преди да вземете топката, за да започнете купата всеки път. Използвайте кърпа, за да избършете ръцете си или поне да избършете ръцете си по панталона, ако нямате такъв. Ако ръцете ви все още са изпотени, топката може да се изплъзне от ръцете ви.
    • Можете също да използвате колофон, който може да се намери в повечето професионални магазини за боулинг, за да направите пръстите и палеца леко лепкави и по-малко хлъзгави.
  6. 6 Дръжте резултат през цялата игра. Повечето алеи за боулинг ще имат компютър в близост до зоната за сядане, който ви позволява да поддържате резултата. Ако една алея няма компютър, ще ви бъде даден лист с резултати, за да запишете резултатите си. Така или иначе, процесът е един и същ. Ето как да поддържате резултата:
    • Областта в горния ляв ъгъл на всеки кадър е да запишете първата топка, а полето вляво е за втората топка и ако имате удар. Стачката е маркирана с „X“, а резервната с „/“.
  7. 7 Завършете близо до линията на фаула. Разстоянието между линията за доставка и трябва да бъде около 6 инча (15 см), ако искате да имате оптимално освобождаване. Това означава, че топката се поставя на малко разстояние над линията на фаула, преди да влезе в контакт с лентата. По този начин топката се придвижва по-надолу по лентата и запазва енергията, когато удря щифтовете. Завършването твърде далеч от линията на фала означава, че ще трябва да се приближите до нея, когато започнете в стойката.
    • Не забравяйте, че удар е 10 плюс следващите две топки, докато резерв е 10 плюс следващата топка. Ако ударите в първата топка в 10-ия кадър, получавате още две топки, за да определите крайния си резултат. 300 е най-високият резултат, който можете да получите.
    Реклама

Част 4 от 5: Подобряване на вашата игра с боулинг

  1. един Гледайте боулинг по телевизията. Внимателно наблюдавайте професионалистите и вижте какви техники използват. Можете също така да гледате видеоклипове на експерти по боулинг онлайн.
    • Опитайте се да имитирате позицията на боулира в собствения си дом. Само не забравяйте, че наблюдавате експерти и че вашата техника на боулинг ще бъде много по-проста от тяхната.
  2. 2 Попитайте за съвет. Ако искате наистина да подобрите играта си, потърсете помощ от други, по-напреднали боулинг и от треньори. Винаги ще ви помогне да гледате критично око и ще придобиете нова представа.
  3. 3 Присъединете се към боулинг лигата. Това е чудесен начин да продължите редовно да практикувате и да създавате нови приятели. Реклама

Част 5 от 5: Боулинг етикет

Както всяка друга игра, боулингът трябва да е забавен! Докато разглеждате следните правила на етикет, имайте предвид, че те са създадени, за да помогнат на играта да работи гладко.

  1. един Прочетете внимателно и следвайте всички специфични правила, които са публикувани на алеята.
  2. 2 Докато сте на алеите, носете само обувки за боулинг.
  3. 3 Не започвайте да боулирате, докато машината за поставяне на щифтове не завърши цикъла си.
  4. 4 Позволете на боулира в съседна лента да играе първи, ако и двамата се приближавате към пистата по едно и също време. В противен случай играчът, който пристигне първи, отива първи.
  5. 5 Не стъпвайте и не излизайте отвъд линията на фаул, дори в случайна игра. Боулингът е спорт, така че играйте честно.
    • Ако преминете границата на фаула, вие също рискувате да се подхлъзнете и да получите други телесни повреди.
  6. 6 Топката трябва да бъде извадена надолу по лентата. Избягвайте всяко хвърляне или мятане на топката, тъй като това може да повреди лентата.
  7. 7 Не играйте играта си на друга лента, трябва да имате достатъчно място сами.
  8. 8 Винаги първо искайте разрешение, когато използвате чужда топка.
  9. 9 Избягвайте да разсейвате другите играчи, докато те боулират. Проверете езика си и ограничете ругатните, доколкото можете.
  10. 10 Бъдете готови, когато дойде вашият ред да купите.
  11. единадесет Опитайте се да поддържате резултата точен. Почти всички алеи вече имат автоматизирано водене на резултатите. Реклама

Правила и стратегии за оценяване

Правила за боулинг Съвети за вкарване в боулинг

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос
  • Въпрос Как да науча децата си как да купат? Ако са наистина млади, използвайте рампата за топката, която повечето платна имат сега. Използвайте и броните за много малки деца.
  • Въпрос: Мога ли да призная игра на половин път, ако загубя зле? Не на автоматизирана система. Приемете загубата, ако смятате, че губите зле, и използвайте останалата част от играта като практика за следващата игра.
  • Въпрос Защо ми е необходима кърпа за боулинг? За да поддържате ръцете си чисти и да избършете маслото и мръсотията от топката, така че тя да се закачи последователно. Не забравяйте, че ако ядете, никога не яжте с една и съща ръка, с която купите.
  • Въпрос Боулинг е популярен в семейството ми. Как да си взема пуйка? Изпълнявате 3 удара поред. Не е много лесно за нов играч, така че започнете да тренирате, ако искате да го постигнете пред семейството си или нещо подобно.
  • Въпрос: Може ли едно дете да използва същите тези техники? Да, просто се уверете, че детето има достъп до платната без улуци и използва по-малки топки. Детето трябва да е достатъчно силно, за да държи и търкаля малките топчета.
  • Въпрос: Имам лош палец. Има ли някакъв начин да се покланя без палец в топката? Да, можеш. Опирайте палеца си върху топката възможно най-добре. Ще трябва да вдигнете повече подхода си.
  • Въпрос: Колко играчи са в отбор в боулинг? Това зависи от формата на лигата, турнира или събитието. Има единични събития (един човек), двойни събития (двама боулира) или отборни събития, които могат да имат 3 до 5 боулиращи.
  • Въпрос: Приятелят ми не е страхотен боулър, как можем да работим върху неговото изключване? Боулингът е много тежък спорт и не много хора могат да го правят добре. Можете да гледате видеоклипове на добри боулинг и да тренирате много.
  • Въпрос: Колко играчи могат да играят в една лента? Може да имате много хора, които искате в боулинг алея. Ако имате огромна група приятели, може да искате да платите за друга лента.
  • Въпрос: Когато боулинг, какво е шофьор? Шофьор е човек, който води таблото. Като цяло, като имате най-много точки, отбелязани на таблото за цялото бягане, вие сте водач.
Покажи повече отговори Въпроси без отговор
  • Кой е най-добрият начин да купите?
Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Видео . Чрез използването на тази услуга, част от информацията може да бъде споделена с YouTube.

Съвети

  • Дръжте под око целта си, докато сте на път да се купите.
  • Проследяването е важно ... например, ако завършите маха си с обърната ръка, сякаш ще си подадете ръкостискане, то ще закачи топката.
  • Свийте коленете си когато правите своя подход. Това ще ви помогне да получите права топка или малко извита.
  • В идеалния случай искате топката да се закачи в джоба (1-3 за десни ръце), за да получите най-доброто носене за удар, а по-правият обикновено е по-добър за резервни части, особено единичен щифт.
  • Топка, която е пробита за вас от професионален опитен сондаж, ще ви помогне да не се напрягате, опитвайки се да се хванете за топката, както и да получите чисто освобождаване - което е от ключово значение за последователното вкарване на добре.
  • Стъпването е много важна част в боулинга. Когато започнете своя ход, дръжте топката на кръста в двете си ръце с левия крак върху централния маркер. Ако сте с дясна ръка, излезте с десния крак и преместете топката и навън. След това следващата стъпка започвате да хвърляте топката назад. След това вашата трета стъпка, топката е зад вас с движение в движение. Тогава вашата последна, четвърта стъпка, трябва да бъде вашият лев крак, на около три до осем инча от линията на фаула, докато бързо размахвате топката навън пред себе си, независимо от начина, по който целите пиновете.
  • За да накарате топката да тръгне наляво, завъртете ръката си малко наляво, същото с дясната, ако искате тя да върви надясно.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!

Предупреждения

  • Продължете да размахвате, след като пуснете топката, за да предотвратите нараняване.
  • Не махайте рамото си твърде назад, защото може да се нарани.
  • Не губете хватката си върху топката, или тя може да излети.
Реклама

Неща, от които ще се нуждаете

  • Топка за боулинг
  • Обувки за боулинг
  • Кърпа за баня
  • Бебешка пудра (за приплъзване)
  • Колофон (за захващане)
  • Втриване на алкохол (за сваляне на масло от топката)

Популярни Въпроси

Може ли Роджър Федерер да се противопостави на всички коефициенти и да спечели деветата си титла на Уимбълдън или Новак Джокович ще се смее последно днес? .



Научете как лесно да изсушите лавандула у дома с тези лесни стъпки. Запазете аромата и красотата на лавандулата с нашето лесно за следване ръководство.

Ето как да предавате онлайн Сериал 2 на Marrying Millions, ако нямате кабел.



Той се раздели с главния треньор Мариан Вайда и всеки ключов член на основния си треньорски отбор.

Как да нарежете пай. Току-що приготвихте фантастичен и вкусно изглеждащ пай. Мирише страхотно и нямате търпение да се пъхнете в него с приятелите си! Трябва обаче да го нарежете по правилния начин, за да сте сигурни, че парчетата са равни, а също и че ...