Bowling offspin се отнася до метод за въртене на топката в крикет, за да се обърне от страничната страна на батсмана към страната на крака, когато е в боул. Това е най-популярният метод за завъртане в крикет и ако се направи добре, може да бъде много трудно за батсман да се противопостави. Ключовете за една успешна чаша за отглеждане са в ръкохватката и доставката. Поставете пръстите си около топката, завъртете китката си, докато освобождавате топката, и се насочете към правилното място, за да доставите подходяща купа за отглеждане.
Стъпки
Част един от 2: Позициониране на пръстите
- един Премахнете потта от ръката си за хвърляне, преди да хванете топката. Доброто сцепление е от ключово значение за осигуряването на успешна купа за отглеждане. За да сте сигурни, че пръстите ви могат да държат топката правилно, избършете ръцете си, за да премахнете потта и замърсяванията, които могат да доведат до изплъзване на топката от хватката ви.
- Използвайте кърпа или риза, за да избършете ръцете си.
- 2 Задръжте топката така, че шевът да протича хоризонтално. Стандартният начин да държите топката, когато правите купа, е да подредите шева така, че да върви вертикално в ръката ви. За да издърпате издънките, трябва да хванете топката, така че шевът да минава хоризонтално, за да ви помогне да подредите пръстите си.
- Уверете се, че шевът е подреден равномерно, за да можете да го използвате, за да подпомогнете позиционирането на пръстите си.
- 3 Разстелете кокалчетата на показалеца и средния пръст по шева. Хванете топката с горния кокал на показалеца и средния пръст на ръката си за боулинг. Разпънете ги през шева на топката, така че ивицата да минава между тях.
- Средният и показалецът ви ще бъдат широко разтворени, за да ви позволи да държите топката здраво.
Бакшиш: Не бързайте да позиционирате топката удобно и сигурно между кокалчетата на пръстите си. Разхлабеният захват ще накара топката да се изплъзне от ръката ви, когато навиете купата си.
спецификации на топката за ракетбол
- 4 Опрете топката върху безименния си пръст. Оставете топката да лежи леко върху безименния ви пръст, за да го подпомогнете. Вашите пръсти и китка са това, което ще генерира завъртането на топката. Безименният пръст действа като структурна опора за пръстите ви.
- Не увивайте дланта си около топката, защото това ще ограничи способността ви да генерирате завъртане във вашата купа.
- 5 Пъхнете палеца и пръста си встрани. Палецът и малкият пръст не участват в купа за отглеждане и всъщност могат да попречат на доставката ви. За да ги предпазите от пътя, приберете ги отстрани, когато хващате топката.
- Пазете палеца и малките си пръсти отпуснати, така че ръката ви да не е твърда, когато трябва да я завъртите.
Част 2 от 2: Доставяне на чаша с офшпин
- един Подредете диагонално вляво от пънчетата. За да въртите топката ефективно, важно е да се позиционирате правилно, преди да купите. Заемете изходна позиция вляво от пънчетата си, така че да стоите диагонално към тях, за да помогнете за подравняването на вашата купа.
- Хванете топката в правилната позиция за потомство, докато редите купата си.
- 2 Вземете около 5 стъпки бягане старт до боулинг гънка. Стартирането на бягане ще ви помогне да натрупате инерция, за да генерирате допълнителна сила, която ще подобри въртенето на вашата купа. Когато се подредите, оставете достатъчно място, за да започнете да бягате.
- Започнете с бавно темпо и увеличавайте скоростта, докато се приближавате до гънката.
- Избягвайте да стъпвате или да се колебаете, защото може да отхвърли времето на вашата купа.
- 3 Насочете купата си отляво на противоположните пънове. Извън пъна или най-отдалеченият от батсмана пън е вашата целева област. Докато започвате да бягате към гънката за боулинг, стремете се да извадите топката точно извън пънчето, така че топката да се завърти към бияча.
Бакшиш: Ако се прицелите твърде близо до пънчетата, батсманът ще може да избие топката извън границите. Фокусирайте се върху неподвижна точка на около 1 фут (0,30 м) вляво от пънчетата.
- 4 Завъртете ръката си за боулинг напред, докато стигнете до боулинг гънката. Докато тичате към гънката, трябва да натрупате достатъчно сила, за да доставите топката си. Завъртете боулинг ръка над главата си, за да генерирате енергия.
- Не забравяйте да поддържате добро сцепление с топката, за да не се изплъзне от ръката ви, преди да искате да я пуснете.
- 5 Завъртете китката и показалеца, за да генерирате завъртането на топката. Превъртете китката напред отгоре, за да завъртите топката и да я завъртите. Обръщането на китката ви трябва да се извърши едновременно, когато боулинг ръката достигне точката на освобождаване.
- Времето е от ключово значение за успешно доставената купа за отглеждане.
- Не размахвайте ръката си с резки движения. Купата трябва да се хвърли плавно.
- 6 Пуснете топката в горната част на въртенето си. Докато размахвате ръката си за боулинг и завъртате китката и показалеца, отворете леко ръката си, за да освободите топката. Изчакайте, докато топката е в горната част на вашето хвърляне, така че да отиде там, където се целите.
- Ако пуснете топката твърде рано, тя ще полети право във въздуха. Ако изчакате твърде дълго, за да го освободите, той ще отскочи на земята, преди да достигне целта си.
- 7 Плъзнете показалеца и средния пръст, докато освобождавате, за да добавите още въртящ момент. За да добавите още повече въртене към купата, докато завъртате китката и показалеца си и освобождавате топката, отпуснете топката с последната секунда с показалеца и средния пръст. Премахването трябва да е бързо и кратко, за да не промени пътя на топката.
- Ако прекалите силно, топката вероятно ще отскочи на земята и ще се завърти извън границите.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Как мога да ударя перфектно хеликоптер?wikiHow Редактор на персонала
Отговор на служителите Този отговор е написан от един от обучения ни екип от изследователи, който го е потвърдил за точност и изчерпателност. wikiHow Редактор на персонала Отговор на персонала Отнема много практика, за да овладеете изстрела с хеликоптер. Когато тренирате, уверете се, че придвижвате бухалката към страната на крака си и завършвате махането, като завъртите бухалката в кръг над главата. - Въпрос: Когато играя боулинг, той винаги се разпростира. Как мога да спра това?wikiHow Редактор на персонала
Отговор на служителите Този отговор е написан от един от обучения ни екип от изследователи, който го е потвърдил за точност и изчерпателност. wikiHow Отговор на редактора на персонала Отговор на персонала Когато боулирате гугъл, уверете се, че купата е доставена от задната страна на ръката, с китката на 180 градуса към земята. Това ще помогне да се предотврати преминаването на топката встрани. - Въпрос: Как да извадя куклата? Гугли се боулира от спинър за крака. Когато спинърът за крака пусне топка за почивка или просто, когато спинърът за крака се завърти, това е много мъдро.
- Въпрос: Как да взема вратата и как да направя спин и крак? Не можете да правите и двете едновременно, а вземането на уикет е 95% умение и 5% късмет. Ще трябва да помислите и да изберете слабите места на батсман или батсман. Изберете района, изберете скоростта, с която искате да се движите и височината, и ето, току-що избрахте първата си врата!
- Въпрос Какво мога да направя, ако купата ми не се върти? Опитайте да боулирате по-бавно.
- Въпрос Как мога да завъртя въртене на крака? Дръжте купата в китката си и се прицелете там, където искате да топнете, но с гърба на ръцете.
- Въпрос: Каква дължина е подходяща за спинери? Обикновено спинърите се опитват да дадат на топката някакъв полет и да я изведат извън пънчето на батсмана - това главно ще кацне с добра пълна дължина.
- Въпрос: Как мога да завъртя топката първо отляво, а след това отдясно? Обръщането на топката в двете посоки е изкуство. Ако се кланяте без спин, опитайте досрата. Dosra е топка, която върви в обратната посока (завъртане на крака, ако сте десняк). По този начин се опитвате да обърнете китката си към бияча, докато палецът ви е обърнат към средата на вратата.
- Въпрос Коя страна на топката трябва да хвана, за да я отклоня: с блясъка или с грубата страна? Без значение от коя страна хващате топката, ъгълът решава всичко. Завъртете китките към страната, в която искате топката да се отклони.
- Въпрос: Ако съм левичар и моята купа се завърта от страната на крака встрани, върти ли се или завъртането на крака? И как мога да контролирам широките си? Това е завъртане на крака. За да контролирате широките си, просто трябва да продължите да практикувате, а също и да не се опитвате много да въртите топката или купата бързо.
Реклама
