Независимо дали сте дете, тийнейджър или възрастен, може да дойде момент, в който да откриете, че трябва да вземете скоби. Докато крайният резултат от брекетите ще бъде красива, здрава усмивка и правилно подредени зъби, достигането до тази точка може да не е прекалено забавно. Докато брекетите са доста често срещано явление, дори сред възрастните, това не означава, че тези, които носят брекети, искат те да бъдат очевидни и забележими.
Стъпки
Метод един от 3: Избор на по-малко забележими скоби
- един Научете как работят стандартните брекети. “Стандартните” скоби включват много различни части, които, с изключение на ластиците, са направени от метал. Различните части на стандартните скоби са както следва:
- Ленти - метални пръстени, които обикалят молар на всеки край на зъбите ви, достигайки общо четири.
- Скоби - малки квадратни метални парчета, които се прикрепят към всеки зъб след цяла поредица от измервания, при които дори половин милиметър може да направи голяма разлика.
- Тел (кръгла и квадратна) - тънка, гъвкава жица, която е прикрепена към лентите и скобите и може да се регулира, което е най-важната част, която ви помага да получите прави зъби.
- Ластици (наричани още лигатури) - малки ластици се използват за закрепване и задържане на жицата към скобите и лентите. В някои случаи обаче вашият ортодонт може да използва метални лигатури.
- Лентите и скобите са залепени за зъбите ви и остават в едно положение, докато имате брекети. Телта и ластиците се сменят обикновено всеки път, когато отидете при ортодонт за корекция.
- 2 Попитайте вашия ортодонт за керамични брекети. Керамичните скоби обикновено са същите като „стандартните“ скоби, с изключение на това, че скобите са направени от керамика вместо от метал. Керамичните брекети обикновено са бели или с ясен цвят и се смесват с цвета на зъбите ви, така че те не са толкова забележими, което би направило жицата единственият видим компонент на вашите скоби. Като цяло скобите са проектирани така, че да не цапат и да останат в същия цвят за периода, в който ги носите. Подобно на „стандартните“ скоби, ластиците все още се изискват за закрепване на проводника към скобите, но можете да изберете да използвате бели или прозрачни цветни ластици. Телът обаче все още е същият метал като „стандартните“ скоби.
- Съобщава се, че прозрачните или бели цветни ластици могат да оцветят с течение на времето, което ги кара да се открояват повече от скобите. Но имайте предвид, че те се променят всеки път, когато получите корекция, което обикновено се случва веднъж месечно, така че дори да пушите, те няма да бъдат толкова видими.
- Керамичните брекети са по-скъпи от „стандартните“ брекети и може да не бъдат обхванати от някои зъболекарски планове.
- 3 Попитайте за скоби Invisalign. Брекетите Invisalign са прозрачни пластмасови форми на зъбите, подобни по начин на предпазителите за уста, но не толкова обемисти. Когато са на зъбите ви, те по същество са невидими. Те също не изискват никакви предмети да бъдат залепени за зъбите ви и няма да е необходимо да използвате жици и ластици. Просто ще трябва да ги премахнете, когато ядете и си миете зъбите и след това да ги прилагате отново. Брекетите Invisalign се правят само от една компания, но повечето ортодонти ги предлагат. (Наличен е нов тип, който някои ортодонти предлагат. Те трябва да се сменят ежемесечно или дори по-често. Те се разширяват и падат, когато ефектът приключи.) Само хората, които имат незначителни проблеми, ще могат да използват Invisalign, тъй като не са предназначени за тежки ортодонтски проблеми. Вашият ортодонт ще може да ви каже дали вашата конкретна ситуация „отговаря на условията“ за скоби Invisalign.
- Брекетите Invisalign са доста по-скъпи от „стандартните“ брекети и може да не са обхванати от някои стоматологични планове.
- 4 Научете повече за езиковите скоби. Езиковите брекети се състоят от същите компоненти като „стандартните“ брекети, с изключение на това, че скобите са залепени към задната част на зъбите, вместо към предната. Следователно е почти невъзможно някой да види скобите ви, когато се усмихвате или говорите. Само някои ортодонти са обучени как да използват езикови брекети, така че ако се интересувате от тази опция, ще трябва да намерите ортодонт, който да ги предложи.
- Езиковите брекети са подобни на Invisalign по отношение на функцията, тъй като не са приложими в по-сложни случаи и лечението обикновено продължава по-дълго от стандартните брекети.
- 5 Попитайте вашия ортодонт за самолигиращи брекети. „Стандартните“ скоби изискват ластик или лигатура, за да държат проводника върху скобата. Самолигиращите скоби не изискват ластик. Те са проектирани по такъв начин, че скобата да е в състояние сигурно да държи жицата без помощ. Повечето самолигиращи се скоби са по-малки от „стандартните“ скоби и следователно не стоят толкова много на зъбите ви. Има и един вид самолигираща се скоба, която е частично изработена от керамика, за да скрие по-добре и външния си вид. Ще трябва да се консултирате с вашия ортодонт, за да разберете дали те предлагат самолигиращи скоби и ако да, какви видове.
- 6 Изследвайте Viazis или „FastBraces“. Скобите на Viazis са малко по-различни от „стандартните“ скоби, но са направени изцяло от метал. Скобите за скобите на Viazis са с форма на триъгълник, вместо на квадрат, и използват само кръгла жица. Концепцията е разработена от ортодонт в Тексас и предполага да причинява на пациента по-малко дискомфорт и да ускори процеса на носене на скоби. Триъгълната форма на скобата може да изглежда по-малка на зъбите ви, което помага да се направят скобите да изпъкват по-малко от квадратните скоби. Не всички ортодонти използват този метод, така че ще трябва предварително да изследвате потенциалните ортодонти.
- 7 Превърнете брекетите си в модно изявление. Може да не сте доволни от факта, че трябва да вземете брекети, но вместо да мислите за начини да скриете брекетите си, покажете ги! Ортодонт в Небраска прави скоби, които са оформени като звезди, цветя, сърца, футболни топки и др. Те работят по същия начин като стандартната скоба, но изглеждат много по-хладни. Можете дори да комбинирате интересни цветове ластици с формата на брекетите си, за да направите изявление. Реклама
Метод 2 от 3: Поддържане на устата си красива
- един Изплаквайте устата си поне три пъти на ден. Не е нужно да използвате вода за уста, освен ако не разполагате с нея, просто вода. Изплакването на зъбите, най-малкото, ще помогне за изхвърлянето на всички частици храна, които могат да се хванат в скобите. За да ви помогне да запомните да правите това, започнете рутинно изплакване на устата всеки път, когато ядете. Това е важно не само за външния вид, но и за предотвратяване на кървене от венците, което е трудно да се контролира по време на ортодонтско лечение.
- 2 Мийте зъбите си поне два пъти на ден. Брекетите осигуряват много малки петна, където частиците храна могат да бъдат уловени. Ако храната заседне твърде дълго в тези области, това може да влоши зъбите ви, увеличавайки шансовете за гниене и кариес. В идеалния случай трябва да носите със себе си четка за зъби и паста за зъби в училище, на работа или където и да е другаде и да се опитате да си миете зъбите след всяко хранене.
- Когато имате брекети, се препоръчва да използвате четка за зъби с мек косъм, независимо дали е ръчна или електрическа четка за зъби.
- Вземете нова четка за зъби на всеки три месеца или я сменете, когато четина започне да се разпространява.
- 3 Конци всеки ден. Конците помагат за премахване на частици от храна и плака, които могат да се натрупат под линията на венците, където четката за зъби може да не достигне. Премахването на тези частици всеки ден помага да се гарантира, че венците ви остават здрави, докато носите брекетите си.
- Има два вида конци, които можете да използвате: единият е обикновеният, а другият има по-дебел край за почистване на зъбни конци под зъбни мостове и ще работи перфектно между скобите. Можете също така да получите конци, които са предварително резбовани върху държач, ако предпочитате.
- В допълнение към конците, може да помислите за система за напояване през устата. (Може би сте по-запознати с търговската марка на WaterPik.) Тези системи могат да пръскат струи вода в устата ви, за да достигнат до места, до които не можете да стигнете с четка за зъби или конци.
- Тъй като почистването с конци е по-лесно без жиците, попитайте вашия ортодонт дали вие (или те) можете да използвате конци, когато сте в кабинета им за корекция.
- 4 Правете редовно почистване на зъбите на всеки шест месеца. Поддържането на здрави зъби и венци самостоятелно е страхотна първа стъпка, но се опитайте да посещавате зъболекаря си за почистване на всеки шест месеца. Не само вашият зъболекар ще може да извърши по-задълбочено почистване на зъбите и венците, той ще може да ви покаже областите, на които може да се наложи да обърнете допълнително внимание.
- 5 Избягвайте да ядете определени видове храни. Когато имате брекети, трябва да обърнете повече внимание на видовете храни, които ядете. Една от причините е, че наистина твърдите храни всъщност могат да разбият скобите на вашите скоби. Трябва да се опитате да избягвате храни като карамел, сладник, близалки, дъвка, пуканки, тафи, ядки и желе, защото те ще се превърнат в постоянен депозит за бактерии и ще трансформират захарта в киселини. Други видове храни, като ябълки и моркови, все още са добре да се ядат, но първо трябва да се нарязват и да не се ядат цели.
- Керамичните скоби са проектирани да не оцветяват, но прозрачните и бели ластици могат. Ако носите прозрачни или бели ластици, може да искате да стоите далеч от храни като кафе, червено вино, лилави и червени газирани напитки, къри (по-специално подправките куркума и къри на прах), горчица и сос от паста.
- Имайте предвид, че вашите лигатури остават на вашите скоби само за кратък период от време и след това те са променени. Така че може да искате да ядете храни, които може да ги оцветят по-близо до ортодонтската ви среща!
- 6 Носете предпазител за устата, когато спортувате. Ако се занимавате с активен спорт, включително неща като скейтборд или сноуборд, трябва да обмислите носенето на предпазител за уста. Устните предпазители помагат да предпазите зъбите си от счупване или дори избиване напълно. Още по-важно е, когато носите брекети, тъй като освен зъбите си, искате да избегнете счупването на различните части на брекетите си или да нараните устната лигавица, която е много чувствителна при контакт с металните части на брекетите ви.
- 7 Да не се пуши. Пушенето може да причини много проблеми с устната кухина, независимо дали имате брекети или не. Освен лош дъх, тютюнопушенето може да изцапа зъбите и езика ви, да притъпи усещането ви за вкус и обоняние, да ви заздрави по-бавно след орална операция, да причини заболявания на венците и загуба на зъби и да причини рак на устната кухина. Ако сте пушили преди да получите скоби, това би било чудесно време да се съсредоточите върху отказването.
- 8 Избягвайте орален пиърсинг. Всеки тип пиърсинг вътре или около устата ви може да причини дългосрочни проблеми. Пероралният пиърсинг може да причини инфекции и подуване в устата ви, може да ви задави, ако нещо се счупи, или може да напука зъб, ако ухапете твърде силно. Комбинацията от орален пиърсинг и брекети е, честно казано, рецепта за бедствие, която нанася много вреда на зъбите ви и може да причини инциденти по време на сън. Ако имате орален пиърсинг, преди да получите брекети, ще трябва да говорите с вашия ортодонт за тях. Шансовете са, че ще ви помолят да ги премахнете, преди да започнете ортодонтското си лечение. Реклама
Метод 3 от 3: Отделяне на вниманието от брекетите
- един Използвайте креативен или смел грим за очите. Един потенциален начин да привлечете вниманието далеч от устата си и към друга черта на лицето е да накарате тази друга черта на лицето наистина да се открои. Един от начините да направите това е с наистина креативен грим на очите или наистина смел цветен грим на очите.
- 2 Носете страхотни обеци. Привлечете вниманието на всички от устата си, като носите наистина страхотни обеци. Носете обеци, които са големи, или цветни, или наистина се открояват с вашия стил на коса. Хората ще бъдат твърде заети да се любуват на обеците ви, за да забележат дори, че имате брекети.
- 3 Вземете подстригване, което ще отклони вниманието от устата ви. Някои стилове на косата естествено отвличат погледа от някои черти на лицето - като устата ви - и вниманието някъде другаде. Говорете с вашия стилист за коса за това кои стилове ще работят най-добре за вас. Помислете и за това косата ви да бъде боядисана в наистина страхотен моден цвят. Тези цветове не само са изключително популярни днес за почти всяка възраст, но със сигурност някой ще гледа косата ви, а не устата ви.
- 4 Помислете за отглеждане на брада. Това очевидно няма да работи за всички, но със сигурност е опция за някои. Като цяло брадите са доста популярни в момента и много повече мъже са си израснали. И в зависимост от брадата, която отглеждате, тя може да ви направи да изглеждате по-изявени и зрели. И ако отидете на дървосекача, почти всичко под носа ви е скрито от косата, включително вашите скоби!
- 5 Погрижете се за устните си. Храненето, пиенето, говоренето, условията на околната среда и други неща могат да доведат до изсъхване на устните ви и напукване. Напуканите устни са склонни да се открояват на човек. Ако имате брекети, искате да сте сигурни, че поддържате устните си здрави и овлажнени, за да отклоните вниманието от устата си. Опитайте да носите добре качествен балсам за устни в джоба или чантата си и да го прилагате редовно. Ако е възможно, уверете се, че балсамът за устни включва слънцезащитен крем.
- 6 Упражнявайте се да се усмихвате с брекетите си. Ако сте самоуверени в това, че брекетите ви изпъкват, когато се усмихвате, тренирайте в огледалото. Това може да е още по-важно, ако ще си направите снимка за нещо като сватба, дипломиране и др. Има и упражнения за усмивка, които можете да направите, за да тренирате и изградите лицевите мускули, с които се усмихвате.
- Вижте статията Как да се усмихвате с брекети за още страхотни съвети!
- 7 Работете, за да намалите самосъзнанието си за скобите си. Няма абсолютно нищо във вашите брекети, което да е срамно. Може да се чувствате неловко с тях, но ги имате, защото искате да подобрите зъбите и здравето на устната кухина. Всъщност брекетите всъщност станаха по-популярни, защото перфектната усмивка с перфектни зъби стана по-популярна и хората също осъзнаха, че отвъд аспекта или високата цена, брекетите са наистина важни за вашето здраве в крайна сметка. Някои тийнейджъри всъщност са притиснати да получават брекети, вместо да ги закачат да имат брекети!
- Родители - ако мислите, че е време детето ви да вземе брекети, говорете с тях за това. Направете ги част от решението. Отнесете се сериозно към всичките им въпроси и им позволете да задават на ортодонта си всички въпроси, които имат. Колкото по-удобни са, че вземат правилното решение за себе си, толкова по-вероятно е да приемат целия процес.
- Напомнете си, че много хора дори не забелязват, че носите брекети. Тъй като сте загрижени за своите брекети, вероятно забелязвате скоби на други хора много повече, отколкото те на вас.
- Ако сте имали лош ден, може би защото някой ви е дразнил за брекетите ви или не сте могли да ядете любимата си храна, защото зъбите ви болят твърде много, говорете за това. Изпратете разочарованието си на добрите си приятели, братя и сестри или дори на родителите си. Понякога простото изговаряне на глас и ако някой ви слуша ще ви накара да се почувствате много по-добре.
Експертни въпроси и отговори
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Как да направя брекетите си по-малко забележими, когато съм грозен?Кристиан Макао, DDS
Доктор по дентална хирургия Д-р Макао е орален хирург, пародонтолог и естетик в дентална клиника Favero в Лондон. Той получи своя DDS от Медицинския университет на Карол Давила през 2015 г.Кристиан Макао, DDSДоктор по дентална хирургия Експерт Отговор Не сте грозни. Да си красива или грозна е просто въпрос на тълкуване. Направете брекетите си по-малко забележими, като използвате предложенията в тази статия или опитайте да говорите с вашия ортодонт относно поставянето на невидими лигатури, особено ако имате керамични брекети. - Въпрос: Мразя брекетите си и искам да ги изчезнат. Не искам хората от моя клас да ме съдят и не искам да нося дрехи, които не съвпадат с брекетите ми. Какво да правя?Кристиан Макао, DDS
Доктор по дентална хирургия Д-р Макао е орален хирург, пародонтолог и естетик в дентална клиника Favero в Лондон. Той получи своя DDS от Медицинския университет на Карол Давила през 2015 г.Кристиан Макао, DDSОтговор на експерта по доктор по дентална хирургия Направянето на брекетите ви не е най-добрият начин да се справите с това. Те са все по-популярни дори сред възрастните, така че защо да се тревожите за други подли деца от вашия клас? Вашето здраве е много по-важно от всичко друго и по-късно със сигурност ще съжалявате, че не сте завършили лечението.
