Чувстваме любов в много връзки. Семейните връзки и приятелства са пълни с любов, която трябва да се поддържа и възпитава. Още по-често мислим за любовта като за романтична връзка между двама души. Независимо дали сте в нова връзка и се страхувате да го кажете на глас, или любовта ви е издържала изпитанието на времето, показвайки любовта си, без да казвате „Обичам те“, може да бъде чудесно за връзката ви. Оставянето на вашите действия да говорят ще направи думите много по-силни, когато ги кажете!
Стъпки
Метод 1 от 4: Казвайки, че те обичам, като присъствам
- 1 Слушайте партньора си. Независимо от какъв момент сте във връзка или каква връзка имате с човек, всеки иска да се чувства ценен. Един от най-ясните начини да покажете на някого, че го обичате, е да го направитеактивно слушайтена това, което имат да кажат. Отстранете всички разсейващи фактори, осъществите контакт с очите с другия човек и покажете, че ви е грижа.
- Трябва да говорите обратно, когато е ваш ред да говорите, но не прекъсвайте човека.
- две Легнете си заедно. Дори и дните да са супер заети, лягането с партньора може да ви позволи поне малко интимно време заедно всяка вечер. Позволява на двамата да разговаряте с възглавници, за да се гушкате, преди да заспите (или дори докато спите). Полагането на усилия да приключите вечерта и да си легнете с партньора си е чудесен начин да кажете, че ги обичате.
- 3 Събудете се заедно. Въпреки че може да сте по различен график от вашия партньор, това говори много, ако двамата се събудите заедно. Наличието на време за чаша кафе заедно (или още по-добре пълна закуска) преди началото на деня наистина може да покаже, че правите много повече, за да кажете „Обичам те“.
- Дори ако единият от вас заспи, след като другият си тръгне или започне да работи, това е добре. Това, което е важно, е само да полагате усилия да прекарате тези няколко мига заедно.
- 4 Намерете време, за да подкрепите начинанията им. Тъй като всяка връзка и всеки човек са различни, вие и вашият партньор може или не да сте в едно и също поле на кариера или да се наслаждавате на едни и същи неща в свободното си време. Като се има предвид това, важно е да се подкрепяте, показвайки се на големи събития. Това може да е като среща на бизнес срещата или вечерята на партньора ви или нещо, което ще ги гледа как играят в тенис мач. Важното тук е да се явите, за да подкрепите партньора си както у дома, така и публично.
- Също така е хубав жест да бъдете подкрепящи в дни, които не са големи събития. Например, може да изненадате партньора си, като спрете един ден в офиса с любимия им обяд. Само внимавайте да не правите това всеки ден или да не го довеждате до превъзходна крайност.
Метод две от 4: Казвайки, че те обичам, като поддържам връзка
- 1 Докосвайте се един друг през целия ден. Физическото докосване е важна част от отношенията. Изгражда доверие и интимност. Не забравяйте да правите неща като да целувате партньора си или да държите ръката им на разходка. Освен това телевизионното време може да бъде чудесно за гушкане заедно.
- Правейки нещо за партньора си като масаж на гърба илимасаж на кракатаможе да бъде романтичен и много ценен. Съществуват и други видове масаж, като напримериндийски масаж на главата.
- две Гушкайте се през нощта. Много хора не обичат да се гушкат, докато спят. За щастие това не е задължително. Това, което трябва да направите обаче, е да извадите няколко минути всяка вечер преди сън, за да се гушкате. Доказано е, че това помага за изграждането и поддържането на здравословна връзка между партньорите и позволява на всеки човек собственото му пространство да спи след това (ако е необходимо).
- Доказано е, че този вид интимност води и до по-здравословен сексуален живот.
- 3 Говорете си открито. Питането за деня е чудесно място да започнете. Също така трябва да отделите време, за да изслушате мислите на партньора си и да проведете дълбок разговор от време на време. Другата страна на отвореността е изразяването, когато не сте съгласни с партньора си, и това трябва да се прави с уважение. Говорете с партньора си, сякаш те са някой, когото обичате и за когото държите, дори когато не сте съгласни. Това наистина показва на партньора ви, че ги обичате.
- Обърнете внимание, че в тази стъпка използвате думи. Общуването е важна част от всяка връзка, но по начина, по който общувате с партньора си, можете да покажете любов, без изрично да казвате „Обичам те“.
- Например вашият партньор може да каже нещо от рода на „Сънувах странен сън снощи“. На това можете да отговорите с нещо, което показва вашата грижа и интерес, като „Наистина не помня съня си от снощи. За какво беше твоят? “
- 4 Изпращайте си съобщения или се обаждайте един на друг без причина. Това може да бъде особено важно за връзките на дълги разстояния, но оказва огромно влияние върху всички взаимоотношения. Изпращането на текст на партньора или обаждането им, когато имате минута или две допълнителни показва, че мислите за тях и че искате да говорите с тях. Знаейки, че те ви минават през ума през целия ден, ще накарате партньора си да се чувства обичан и ценен.
- Може да изпратите съобщение или да се обадите на партньора си за нещо толкова просто, като да кажете „Вечерям пица. Имате ли нещо добро? ” Това показва, че се интересувате от споделянето на най-малките подробности за деня си с партньора си, както и да чуете за техния.
- 5 Правете нещата заедно. Това понякога може да бъде сложно. Разбира се, трябва да правите неща, на които и двамата се наслаждавате заедно, но какво да кажем за други неща? Важно е да правите неща с партньора си, които да им харесат, дори това да не е любимото ви занимание. Имайте предвид, че партньорът ви трябва да направи същото за вас. Това помага да се свържете и да научите повече един за друг. Реклама
Метод 3 от 4: Казвайки, че те обичам с подаръци
- 1 Направете подарък на партньора си. Няма нищо лошо в закупуването на подарък от магазина, но мисълта и времето, които влизат правене на подарък за някого наистина мога да кажа „Обичам те.“ Помислете за неща, които са специални във връзката ви, за да ги включите в подарък. Това може да бъде нещо толкова просто, колкото поставяне на рамки на снимки от ваканция, или толкова ангажирано, колкото изграждането на мебел на партньора ви. Това е случай, когато мисълта наистина се брои.
- две Дайте им нещо, което не могат лесно да намерят. Може би вашият партньор е имал любима играчка, когато са пораснали, или те обичат определена марка мед, която не е достъпна там, където живеете. Излезте от пътя си, за да опитате и намерите специално нещо за любимия човек и те наистина ще оценят усилията. Не само им давате подарък, но и показвате колко добре ги познавате и колко ги слушате.
- 3 Давайте подаръци свободно. Въпреки че всеки партньор трябва да допринесе за всякакъв вид връзка, не бива да очаквате незабавно възвръщане на подаръка. С празници като Коледа или годишнини като изключение, вашият партньор може дори да не знае, че възнамерявате да подарите подарък. Позволете им да ви оценят и им дайте време да се върнат във връзката. Реклама
Метод 4 от 4: Казвайки, че те обичам с малки жестове
- 1 Оставете партньора си бележка. Това е чудесен начин да олекотите деня на партньора си. Можете да оставите бележка на нощното шкафче или да я пъхнете в чантата им за обяд. Когато партньорът ви намери бележката, те знаят, че сте мислили предварително, за да направите деня им специален.
- Макар че оставянето на бележка е технически използване на думи, но показва степен на внимание, която надхвърля само казването „Обичам те“.
- две Направете домакинска работа, която обикновено не бихте направили. В повечето отношения домашните задължения обикновено се разделят по някакъв начин. Дори и да започне случайно, някой вероятно ще се окаже чистач на кухнята, а някой ще бъде мияч на кола. От време на време можете да се стараете да изпълнявате една от задачите, които партньорът ви обикновено изпълнява. Това им показва, че забелязвате техните усилия и искате да помогнете.
- 3 Правете нещата, които мразят да правят. Освен да поддържате края на нещата, това означава много, ако винаги правите това, което партньорът ви мрази. Това може да означава миене на чинии или почистване на тоалетната. Няма значение каква е задачата, вашият партньор ще оцени, че сте готови да го направите вместо тях, защото ги обичате.
- 4 Изненадайте партньора си. Твърде често оставяме връзките ни да притъпят. Изпадаме в рутина и жертваме спонтанността в името на оцеляването. Това е доста нормално и графикът може да бъде страхотно нещо. Като се има предвид това, трябва да нарушавате правилата от време на време и да изненадвате партньора си. Това може да бъде толкова просто, колкото да се отбиете в магазина и да вземете любимия си филм и бутилка вино или да резервирате хотелска стая за почивка през уикенда (или в средата на седмицата).
- Дори просто да си игрив или изненада партньора си с прегръдка може да направи разлика.
- Планирайте изненадата си до известна степен. Ако ще имате специална вечер или уикенд за вашата друга половинка, уверете се, че те ще бъдат безплатни.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос: Трябва ли да кажете, че те обичам?Алън Вагнер, MFT, MA
Брак и семеен терапевт Алън Вагнер е лицензиран брак и семеен терапевт със седалище в Лос Анджелис, Калифорния. Той получава магистърска степен по психология от Университета Пепърдайн през 2004 г. Специализира в работата с индивиди и двойки за начините, по които могат да подобрят отношенията си. Заедно със съпругата си Талия Вагнер е автор на „Женени съквартиранти“.Алън Вагнер, MFT, MAБрак и семеен терапевт Експерт Отговор Ако сте в обвързана връзка и обичате партньора си, да. Много от клиентите ми идват при мен и казват: „О, не се изразявам така“, но това е наистина важно. След като започнете да правите това, ще ви е много по-лесно да го правите редовно. - Въпрос: Как показвате любов с думи?Алън Вагнер, MFT, MA
Брак и семеен терапевт Алън Вагнер е лицензиран брак и семеен терапевт със седалище в Лос Анджелис, Калифорния. Той получава магистърска степен по психология от Университета Пепърдайн през 2004 г. Специализира в работата с индивиди и двойки за начините, по които могат да подобрят отношенията си. Заедно със съпругата си Талия Вагнер е автор на „Женени съквартиранти“.Алън Вагнер, MFT, MAБрак и семеен терапевт Експерт Отговор Е, винаги можете просто да кажете: „Обичам те!“ Това е класически вариант. Извън това оправдавайте и хвалете партньора си. Кажете им, че ви е грижа за тях и ги накарайте да се чувстват добре за себе си. - Въпрос Как да кажа на момиче, че я обичам? Независимо дали това е момиче, с което сте имали връзка или не, можете да й покажете как се чувствате по същия начин. Прекарвайте време с нея, слушайте я и т.н. След като се почувствате комфортно, като й кажете какво чувствате, просто го кажете. Тогава, така или иначе, тя ще ви каже и как се чувства.
- Въпрос: Ако някой ме гледа всеки ден, това означава ли, че ме обича? Не е задължително, но може да не е лош знак. Любовта е връзка, която отнема време, за да се изгради, но ако хванете някой да ви гледа няколко пъти, той може да има някакво ниво на интерес. Бъдете предпазливи относно очакванията си. Възможно е да правите нещо (като говорене), което привлича вниманието върху вас и затова те търсят.
- Въпрос: Как да изразя любовта, ако не се чувствам добре с образа на тялото си? Доверието е важна част от любовта. Ако ви липсва доверие в себе си, съсредоточете се върху това да покажете на другия човек колко ви е грижа. Междувременно правете неща, които ви помагат да се чувствате комфортно и уверено със себе си, за да можете да бъдете по-щастливи, а като разширение направете и хората около вас по-щастливи.
Реклама
Съвети
- Не забравяйте, че отношенията не са статични неща. Те непрекъснато се променят и адаптират към живота, който живеете. Не забравяйте да подхранвате редовно всичките си взаимоотношения.
- Не всички връзки са еднакви. Въпреки че тези стъпки осигуряват чудесна основа за показване на някой, който ги обичате, те ще изглеждат по различен начин, когато се прилагат към една връзка спрямо друга.
- Общувайте с близките си!
Реклама
Предупреждения
- Не спирайте партньора си да възвръща. Хората се чувстват добре, когато им е позволено да дават, както и да вземат.
- Понякога вашият любовен акт може да остане незабелязан или дори неоценен. Въпреки че може да се наложи да говорите с партньора си,не го приемайте лично. Може просто вашият партньор да е бил изключително зает или стресиран и да не е забелязал, или че вашият партньор не е чувствал тази конкретна дейност.
