Категория: Здраве На Китката

Как да почистите скобата за китката

Скобата за китката е устройство, което се използва за поддържане на китката след нараняване или операция или в случай на хронична болка в китката, за да се предотврати по-нататъшно увреждане и дискомфорт на китката или ръката. Тъй като повечето наранявания на китката трябва да бъдат обездвижени ...



Как да си напукаш китката

Справянето с болката в китката може да затрудни поддържането на редовните ви дейности. За щастие може да успеете да облекчите болката си и да разхлабите китките си, като ги напукате. Най-безопасният начин да напукате китките си е да се разтегнете или масажирате ...

Как да предпазим китките в йога

Как да предпазим китките в йога. Когато практикувате йога, има пози, които могат да окажат голям натиск върху китките ви. Например, стойките за ръце и позите за баланс, като дъската и кучето, обърнато надолу, изискват да поставите много от ...



Как да носите шина за китката

Шините на китката често се използват от хора, които се занимават със синдром на карпалния тунел (CTS), ревматоиден артрит (RA) и различни други причини за болка, скованост или слабост в китката. Те се предлагат в много форми, размери и материали, но се разделят на две ...

Популярни Въпроси

Независимо дали ще вземете уикенд или седмица, бягството в кабината предлага чудесна възможност да се отпуснете. Но преди да се отправите към вашата дестинация, помислете какво искате да излезете от пътуването. Мислейки с кого искате да отидете, колко време ...

Двукратната шампионка от Големия шлем Петра Квитова ще поеме пакета изненади на турнира Даниел Роуз Колинс. .

Тони Надал вярва, че неговият племенник Рафаел Надал е претърпял повече поражения от Новак Джокович, отколкото би трябвало да има през кариерата си.

Ако нямате кабел или нямате идентификационен канал, ето как да гледате онлайн предаване на живо от Серийната убийствена седмица.



Леандър Паес е единственият тенисист в света, участвал в седем поредни Олимпийски игри. Леандър Паес добави OLY след неговото име в социалните му мрежи за получаване на сертификата.

В това ръководство ще научите всичко, от което се нуждаете, за да изберете детската тенис ракета с идеален размер за юноши, заедно с нашите отзиви за най-добрите ракети.

През 2021 г. Голямата тройка на мъжкия тенис - Новак Джокович, Рафаел Надал и Роджър Федерер - ще продължи битката си за едни от най -големите рекорди на всички времена в спорта.

Мадисън Кийс и Коко Вандевеге надигнаха Елина Свитолина и Луси Сафарова, за да се присъединят към Венъс Уилямс и Слоун Стивънс в тримесечията.

Кажи На Приятелите Си