Категория: Здраве На Глезена

Как да се отървем от Cankles

Как да се отървем от Cankles. Cankles, свиване от термина „телешки глезени“, се отнася до пълниви глезени с лоша дефиниция или липса на разлика от мястото, където долната част на мускула на прасеца завършва и започва глезенната става ....



Как да направим най-доброто от счупен глезен

Как да направим най-доброто от счупен глезен. Вие сте се възстановили от шока, избягали сте от болницата и се чудите как ще преминете през задънените крака, докато се възстановявате от счупения си глезен. Ще бъдете в гипс или шина за ...

Как да намалим болката в глезена по време на бягане

Как да намалим болката в глезена по време на бягане. Леката болка в глезена е доста често срещана, ако обичате да бягате много, но това не означава, че трябва да пропуснете тренировката си. Важно е да се справите лесно, докато болката отшуми, ...



Как да успокоим болния глезен

Как да успокоим болния глезен. Болката в глезена е резултат от прекомерна употреба и изтощение на краката ви: това обикновено означава да носите нов чифт обувки или да се разхождате повече от обикновено. Болката в глезена се различава от остра болка, синини, изтръпване, ...

Как да лекуваме счупен глезен

Как да лекуваме счупен глезен. Експертите са единодушни, че най-доброто лечение на счупен глезен зависи от мястото на почивката и тежестта на вашето нараняване. Http: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/broken-ankle/diagnosis-treatment/dr ...

Как да се лекува синдесмоза

Как да се лекува синдесмоза. Синдесмотично нараняване или високо навяхване на глезена уврежда връзката точно над глезена, където се срещат пищяла и фибулата. Това обикновено се случва, когато глезенът е извит или изкълчен при контактни спортове. Тъй като ...



Как да обвием глезена

Как да обвием глезена. Опаковането на глезена е често срещан начин за лечение на навяхвания или за стабилизиране на глезен, който е склонен към нараняване. Глезените могат да бъдат увити с компресираща превръзка или с обвивка, изработена от лента. Научете как да решите по какъв начин ...

Популярни Въпроси

Бившите топ 15 играчи Ализе Корнет и Андреа Петкович водят препълнено поле на встъпителното издание на 2021 Winners Open.

Младите оръжия Александър Зверев и Борна Корич заключват клаксоните на четвъртфинала на US Open 2020 във вторник. Зверев стигна до СФ на Откритото първенство на Австралия по-рано тази година, но за Корич това е първият му по рода си Шлем QF.

И 1-1, Raiders и Vikings се срещат за мач от седмица 3 в неделя. Ето как да гледате играта онлайн без кабел.

Какво да очаквате на полуфинала на Откритото първенство на Франция през 2015 г.

Един от биографите на Роджър Федерер, Дейв Семинара, наскоро разкри някои интересни и нечувани анекдоти за 39-годишния.

Преходът от млад възрастен към млад професионалист може да бъде плашещ. Може да е време да пораснете и да се хвърлите на тийнейджърите или на Frat Boy. Ето съвети за разработване на култивиран и изтънчен образ, който ще ви е необходим за свързване в мрежа, ...

Shaquille O'Neal е обект на „Shaq Life“, нов документален сериал, който премиерата е в четвъртък. Ето как да предавате нови епизоди онлайн без кабел.

Кажи На Приятелите Си