„Няма да има големи победи без наистина тежки загуби“, каза 25-годишната състезателка след убедителната си победа над Zheng Qinwen.
тенис жаргон
Арина Сабаленка спечели втората си титла от Големия шлем почти без съмнение Победа с 6-3, 6-2 над Zheng Qinwen в Мелбърн Парк в събота.
Това е страхотна новина за нея, нейния екип, нейните фенове и тениса като цяло. Тя е пламенен спортист, който дава всичко от себе си в мачовете си и показва всичко, което чувства на публиката си. Нейната изразителност без филтър на корта – въртенето на очи, ироничните усмивки, предсмъртните погледи – е също толкова задължителна, колкото и нейният форхенд.
Може би по-полезно за нас обаче беше това, което 25-годишната каза след тази победа за това как е стигнала до тук.
„Мисля, че всичко идва с опит“, каза Сабаленка. „Няма да има големи победи без наистина тежки загуби.“
На финала Арина Сабаленка показа колко завършена и тактически ефективна е станала нейната игра.
© © Andy Cheung / ArcK Images / Getty Images
„Няма да има големи победи без наистина тежки загуби.“ Залепете тези думи на хладилника, компютъра или тенис ракетата си. Идвайки от Sabalenka, фразата не е просто още един кашест бромид за самопомощ. Тя го е преживяла. Нейната кариера и особено последните 12 месеца са определени от това.
реклама за тенис точки
Години наред непостоянството на Сабаленка – склонността й да „полудява“, както тя се изразява – бе надделявала над нея на големите сцени. Сервизът й се стопи, тя даде преднина в третия сет, позволи една пропусната възможност да се превърне в още пет. Когато спечели първата си голяма титла на Откритото първенство на Австралия миналата година, тя най-накрая изглеждаше, че е укротила или поне е оцеляла емоциите си. Но те не останаха опитомени за дълго. Както разбра Сабаленка, напрежението не изчезва само защото сте спечелили нещо.
„Всъщност почувствах след [Аустрелиън Оупън] миналата година, това ще ми помогне да бъда по-свободна и [да не ме интересуват нещата, и бла, бла, бла”, каза тя. „Но не наистина. Все още се чувстваш същото.
И все още можете да се рушите по същия начин. На Ролан Гарос Сабаленка загуби на полуфиналите от Каролина Мухова с 5-2 на третия. На Уимбълдън тя загуби на полуфиналите от Ons Jabeur след сет и пробив. На US Open тя загуби на финала от Коко Гауф, след като спечели първия сет. Всеки път тя изглеждаше по-добрият играч да започне; всеки път тя накрая побеждаваше себе си.
Вижте тази публикация в Instagram
И все пак това, което забелязах най-много, когато тези мачове свършиха, беше нейната усмивка. Изглеждаше по-скоро истинско, отколкото престорено, и тя не изглеждаше да има проблеми да го събере дори в разгара на бедствието. За мен усмивката каза, че тя мисли дългосрочно. Че разбира, колкото и труден да беше този момент, че ще има много повече специалности и много повече възможности. Че все още знае колко е добра и че времето е на нейна страна.
Да, след загубата на US Open Сабаленка си счупи ракетата и я хвърли в кофа за боклук. Но на пресконференцията си същата вечер тя бързо подчерта, че тя и нейният екип „все още се учат“. Изглеждаше така, сякаш беше приела факта, че е предразположена към катастрофа на специалностите, което означаваше, че всичко, което можеше да направи, беше да направи всичко възможно да предотврати следващото.
Ако бедствието наистина се случи, добре, сега тя знаеше, че не е краят на света. Най-лошото й се случи на Ролан Гарос, но тя се върна, за да стигне до полуфиналите на Уимбълдън. Най-лошото й се случи и там, но тя отскочи, за да отиде още една обиколка в Ню Йорк. Сега, в Мелбърн, тя отиде един кръг по-далеч от това.
„Разбира се, че бях много потиснат след тези мачове“, каза Сабаленка за пораженията през 2023 г. „Плаках, троших ракетата, както виждаме. Бях наистина луд.”
„Но след това, по-късно след ден или два, ние сядаме с екипа, мислейки си, добре, какво трябва да направим, за да го поправим и да сме сигурни, че това никога няма да се случи отново.“
Така че това винаги е процес и както се казва, просто трябва да се насладите на процеса и да се доверите на процеса и да повярвате, че следващия път ще се справите по-добре.
как да бъдеш професионален тенисист
Процесът на Сабаленка даде плод в Мелбърн. Тя не загуби сет в седем мача. Когато познатите нерви започнаха да се прокрадват срещу Гауф на полуфиналите, тя се стегна срещу тях и намери най-добрия си тенис, когато имаше нужда от него. На финала тя показа колко завършена и тактически ефективна е станала играта й. Както каза Мери Джо Фернандес в кабината на ESPN, S Сабаленка диктуваше срещу Zheng както с интелигентното си позициониране на корта, така и с блестящите си удари. Тя отбеляза по-малко уинъри от опонента си (14 срещу 19 на Джън), но нямаше да го разберете от начина, по който контролираше средата на корта и накара Джън да пропуска.
„В сравнение с миналата година аз съм напълно различна“, каза Сабаленка. „В сравнение с US Open, отново съм различен. Аз съм по-контролиран и нещо като не позволявам на останалите неща да ми идват на ум.
Сабаленка беше толкова контролирана, че когато стигна до троен мачбол при 5-2 във втория сет, липсата на драма или напрежение се стори малко сюрреалистична. Тя спокойно удари три невъзвратими сервиса, за да стигне до 40-0.
Но това все пак беше Сабаленка, за която говорихме. При 40-0 тя изтегли широк форхенд. При 40-15 тя изкара още един дълъг форхенд. При 40-30, тя игра твърде консервативно и позволи на Zheng да играе в дропшот победител. Когато топката отскочи два пъти и тя отново се озова на двойка, старата Сабаленка внезапно се появи и хвърли гневен, изпъкнал поглед към отбора си.
Този път обаче тя не позволи пропуснатите възможности да се превърнат в нещо по-лошо. Този път тя продължи да се люлее. Тя спечели последната точка по същия, изключително ефективен начин, по който беше спечелила толкова много на този турнир, със силен сервис и печеливш форхенд.
„В момента съм без думи“, каза Сабаленка по-късно. 'Не знам как да опиша емоциите си.'
как да се възстановим от тенис лакът
Тя може да отдели време, за да намери думите и да се наслади на момента. Сабаленка претърпя някои наистина тежки загуби и вероятно ще го направи отново. Но това беше голямата победа, която прави целия процес полезен.
Втората титла на 25-годишната Australian Open беше най-убедителната витрина за нейните издръжливи, силни таланти досега.
© Getty Images
