Всички в един или друг момент се чувстваме така, сякаш светът просто не се грижи за нас толкова, колкото бихме искали. Ако сте били в този фънк от известно време, може би е време да предприемете действия. С бързо преустройство на вашето мислене и няколко социални насоки, вие ще бъдете на път да станете този човек за нула време.
Стъпки
Част един от 3: Първи в зоната
- един Успокойте се със себе си. Вероятно вече сте проповядвали милиард пъти: за да накарате хората да ви харесат, първо трябва да се харесате. По-лесно да се каже, отколкото да се направи, а? Но знаете, че е вярно - помислете за някой, когото познавате, който има наистина ниско самочувствие. Те вероятно са малко негативни, прекалено чувствителни и не са много забавни, за да бъдат наоколо. Само да им беше удобно със себе си, целият им свят щеше да се отнася с тях по различен начин.
- Запишете списък с добри неща за себе си. Направете нещо, което ви кара да се чувствате щастливи и уверени. Не се страхувайте да опитате нещо ново и страшно. Дори не мислете за пропускане на тази стъпка - тя е от решаващо значение. Не е нужнода бъде изходящи весел, просто трябва да имате здравословно ниво на самочувствие.
- 2 Бъдете истински . След като се чувствате комфортно със себе си, придържайте се към него. Поставянето на фалшиви преструвки и самопрезентация и опит за поддържане на имидж, освен че е направо изтощително, е просто огромен отбив. Кой си ти е добър, недостатъци и всичко останало. Вместо да бъдете второкласна версия на нещо друго, бъдете първокласен вие, знаете ли? Какъв е смисълът да правиш нещо друго?
- Вярвате или не, изследванията показват, че смущаването пред другите хора всъщност може да ги накара да ви харесат и да ви се доверят! След второ обмисляне на това има смисъл: показваш на всички, че си истински, точно като тях. Какво облекчение! Вече не си перфектна. Фу. Затворете едно. Колкото по-истински сте, толкова по-добре.
- 3 Вземете ентусиазъм. Нека да се заемем с месингови фишки тук: Представете си, че сте в леглото с някого и правите делото. Този човек преминава през движенията, но всъщност не можете да разберете как се чувстват по един или друг начин. Бихте ли искали да скочите отново в леглото с тях? Вероятно не. Същото важи и за живота! Всеки иска да бъде около този човек, който харесва стаята с вълнението си. Няма причина да не си ти.
- След като осъзнаете, че малките неща в живота могат да бъдат вълнуващи, ентусиазмът ще тече. Все пак животът е кратък. Не всяка чаша кафе трябва да бъде най-добрата чаша кафе, която някога сте изпивали (всъщност може да е и най-лошата), но все пак можете да бъдете ентусиазирани от нея. Уу, кафе! Накрая! Сутрешна тревога! Чувствам се толкова добре.
- 4 Бъди любопитен. Тук става дума предимно за други хора, но наистина трябва да сте любопитни за целия свят. Когато всъщност ви се представя нещо мисля за това. Не просто го приемете. Ако има нещо, което не разбирате, опитайте се да научите повече за това. Това трябва да се отнася за концепции, разбира се, но за хората трябва да се удвои.
- Така че следващия път, когато срещнете някой, който е на 24, и той ви разкаже за времето, прекарано в изработване на верижна поща и су-шеф-ин в едно от любимите ви френски бистра, оставете челюстта ви да падне в тънка недоверчивост и поискайте обяснение. Опитай малко. Интересувате се!
- 5 Бъдете хигиенни. В случай, че сте живели на безлюден остров, се оказва, че хората предпочитат контакт с тези, които не миришат. Науката все още не знае защо. Затова си направете услуга и се къпете, измийте зъбите си и се облечете с включени светлини. Хората няма да ви дадат времето на деня, ако не го направите.
- Най-добре е да положите малко усилия (прочетете: нещо повече от душ). Хората изглеждат по-вероятно от повече, отколкото би трябвало. Ако сте прочели „Примигването“ на Малкълм Гладуел, вие сте запознати с ефекта на Удроу Уилсън (и как той е избран въз основа на неговия авторитетен добър външен вид и добър момент (фотожурналистиката е нова и всичко), а дори и да не сте, вероятно знаете достатъчно много за JFK, за да видите връзката. Независимо дали ни харесва или не, красивото има своите определени предимства. Няма два начина да го заобиколите.
- 6 Знаете как слизате и защо. Хората си взаимодействат на три различни нива: вербално, невербално и паравербално. Сигурно си добре с първите две, а? Но паравербалният е как казваш думите си. Знаете ли, тонът, височината, темпото. Тези неща имат значение също толкова много!
- Започнете, като наблюдавате някой, който наистина е харесван на тези три нива. Как стоят те спрямо другите? Когато са сами, изглеждат ли лесно достъпни? Сега как говорят? Какво казват и как го казват? Когато започнете да забелязвате модели, започнете да се наблюдавате. Какви модели могат да ви послужат за подражание?
- 7 Знайте, че при мъжете и жените е различно. Въпреки че това е вярно за всяка среда, на работното място това се удвоява. Мъжете и жените се разминават с много различни неща, когато става въпрос за харесване. Мъжът може да бъде напорист и дори ядосан и това е проява на неговата страст; една жена проявява същите емоции и някои я смятат за извън контрол. Вземете всички съвети, които получавате със зърно, и както при всяко наблюдение, което правите, може би е най-разумно да отчетете пола.
- Въпреки че не се отнася за всички, това е така обикновено спокойно може да се каже, че жените са по-харесвани, когато са малко по-меки. Две думи: Хилари Клинтън. Прикладът на повече шеги, отколкото вероятно някой друг. И защо? Защото тя се държи като мъж в мъжкия свят, когато не е такъв. Освен това е страхотна и страхотен модел за подражание, така че ако сте жена, насочете се към нещо между нея и Джун Клийвър.
Част 2 от 3: Като разговорна нинджа
- един Истински като другите хора. Интересувайте се от хобита и интереси на други хора. Когато видят, че ги харесвате, те ще ви харесат в замяна. Хората са забавни същества - от време на време може да усетят!
- Ако някой влезе в стаята и веднага светнете и се усмихнете, той ще го разпознае. Колко страхотно би било чувството да бъдете приети така? Способни сте да дадете на всички топли, размити чувства просто да изглеждате искрено заинтересовани от тях, защото просто ги харесвате. Това не прави себе си уязвим; това е реално.
- 2 Бъдете искрени . Бъди любезен. Каквото и да кажете, значи го. Не се забърквайте с хората, не се забърквайте в лъжи или манипулации. Когато става въпрос за това, трябва да се отнасяте към другите така, както искате да се отнасят с вас. Ако искате да стъпите някъде във вратата, ще бъдете искрени и топли.
- Започнете като бъдете възможно най-търпеливи и учтиви с хората. Слушайте и се опитайте да помогнете, ако можете. Правете неща за хората, защото вие искате, а не да си върнете нещо. Без значение в какво лошо настроение сте, бъдете възможно най-добри към хората. Спомняйки си, че сте мили и искрени, когато не се чувствате така, може действително да промени настроението ви.
- 3 Накарайте ги да говорят. Повечето всеки обича да говори за себе си. Те обичат хората, които искат да ги слушат да говорят за себе си. За съжаление има хора на този свят, които само чакат да се захванат с нещо, което може да насочи разговора в тяхната посока. Възползвайте се от това, като ги накарате да говорят! Попитайте ги нещо за себе си и ги оставете да се развихрят.
- Да кажем, че се приближавате до вашия колега на работа и сте страхотен дом по име и казвате: „Как мина уикенда?“. и той отговаря с просто: „Добре, добре. Трябва да прекарам известно време с семейството. Вместо да казвате „О, това трябва да е било хубаво“, дръжте го отворен. Отговорете с „О, няма ли да ги виждате много?“ Скоро той ще ви предава с движещите се модели на вторите си братовчеди. Докато изглеждате заинтересовани, той ще продължи!
- 4 Използвайте самоунищожаващ се хумор. Този е жилав - ако го правите прекалено сериозно, хората може да се объркат дали се забавлявате или просто искрено се мразите. Ако го направите с усмивка и смях обаче, ще бъдете в безопасност. Когато Конан О'Брайън каза, че Майкъл Фелпс е 'във форма', той добави: 'Ако той е във форма, аз съм мъртъв от пет години.' Показването на непринуденост и желание да се подигравате е невероятно привлекателно качество.
- Умението да се шегувате е много полезно качество. Когато хората се опознаят, има ниво на глупости, което изгражда солидарност и позволява обвързване. Ако можете да направите това за други хора, това показва, че сте забавни, гъвкави и се чувствате комфортно със себе си.
- Използвайте и други видове хумор! Всичко е наред. Ако можете да използвате вида, който обединява групата, още по-добре. Поставянето на хората на едно и също ниво им позволява да се чувстват по-спокойни около вас. Такаразсмейте ги!
- 5 Флиртувай и ласкай . Всеки обича да се флиртува с него. Просто се чувства добре. Това е игриво и ни кара да се чувстваме така, сякаш някой ни обръща внимание, защото сме привлекателни. Какво не харесва в тази ситуация? Това, на което се радваме по-малко, е флиртът с някой, който не ни показва, че е възприемчив към него. Така направете първоначалното дело и започнете да флиртувате. Ще им покажете, че сте приятни, отворени и игриви. Страхотно.
- Докосването на човек може да създаде незабавна връзка. Помислете някой да ви поздрави, да ви махне и да мине покрай вас. Сега помислете за някой, който да ви поздрави, да ви измие нежно през рамото и да мине покрай вас (вероятно също така да се усмихне и да осъществи зрителен контакт). С кой човек се чувствате по-свързани?
- 6 Накарайте ги да се чувстват специални. Това не трябва да е някакъв грандиозен жест. Всъщност не би трябвало да бъде. По-малките неща често говорят много. Така че, напред, станете малко лични. Кажете им, че се интересувате от тях като човек и те вероятно ще ви върнат услугата.
- Използвайте името на човека, с когото говорите. Работете. Per Dale Carnegie, това е най-сладкият звук за всеки човек. И ако току-що сте се запознали с тях, това ще ви помогне да го запомните!
- Запомнете подробности. Спомена ли шефът ви случайно и мимоходом миналата седмица продажбата на бисквитки на дъщеря си? Попитайте го как върви. Може да имате или не сладък зъб, който се нуждае от скуене.
- 7 Не правете всичко за себе си. Понякога несигурните хора се опитват да компенсират ниското си самочувствие, като излизат като наистина погълнати от себе си. Те мислят, че излизат толкова страхотно, когато всъщност просто излизат като егоисти. Те наистина трябва да правят обратното - да фокусират върху другия човек. Биха били по-удобни и по-добре приети!
- Когато хората ви правят комплименти, просто кажете „Благодаря“. Ако намерите възможност да поговорите колко сте страхотни, оставете момента да мине. Хората не трябва да знаят колко награди сте спечелили или колко имена можете да пуснете или колко неща сте видели и направили. Те ще излязат естествено в разговор. Не е нужно да ги вмъквате.
- 8 Бъди позитивен . Този едва се нуждае от обяснение. Щастието и позитивността са заразни. Хората харесват щастливите хора. Ако имате положително завъртане на нещо, това е освежаващо. Въпреки че е изкушаващо да искате да изглеждате скромни, като се биете или да се опитвате да изглеждате интелектуално, като мразите всичко (всички го познаваме), не го правете. Това не е добре за вас, вашите бръчки или хората около вас.
- Като се има предвид това (знаехте, че има предупреждение, нали?), Знайте кога да съучастят. Оплакването е инструмент, който може да кара хората заедно. Просто се уверете, че не го правите през цялото време! Току-що шефът ви отне случайния петък и настояваше всички да работят до късно? Подходящо. Дали Шийла току-що взе последната поничка? Не подходящ. Отново изберете битките си.
- 9 Знайте кога да приключите разговора. Няма разговор на цялата планета, който да е или трябва да е безкрайно дълъг. Нито един. Нула. Zilch. Нада. А някои трябва да са по-ниски от други. Когато усетите как вашата смърт умира, оставете го. Кажете на човека колко интересен е бил разговорът (освен ако не е бил ужасен; в такъв случай защо си губите времето за този човек?) И му кажете, че ще говорите скоро. Бум. Свършен.
- Ако става неудобно, учтиво се извинете. Просто 'Е, трябва да тръгна. Ще се видим по-късно!' не е нещо, което трябва да бъде разпитано. И не си мислете, че сте само вие: неудобните разговори съставляват 17% от всички разговори. Може би. В крайна сметка ще има наука за това. Вероятно.
Част 3 от 3: Овладяване на уменията
- един Имайте добри обноски . Кога за последен път сте се мотали с някой, който е бил направо груб? Ако беше наскоро, вероятно беше някой от вашите стари, огорчени роднини. Ако наистина имаше избор, нямаше да го направиш. Така че не бъди раздразнения ти дядо. Използвайте „моля“, „благодаря“ и задръжте вратата за човека зад вас. Можете ли да се сетите за една причина да не го правите?
- Не е впечатляващо да се отнасяш към хората под теб, сякаш те са под теб. Така че дайте бакшиш на сервитьорката. Попитайте я за нейния ден. Не се мръснете на хранителния служител за почистването в пътеката 5. Бъдете вежливи към всички.
- 2 Използвайте емоционален самоконтрол . Най-симпатичните хора са тези, които са спокойни, отпуснати и спокойни. Хората (особено непознати) могат да бъдат изключени, ако видят, че сте прекалено невротични, трудни или параноични. Опитайте се да не се ядосвате или да реагирате прекалено, когато нещата не се развият по ваш начин. Това само ще ви накара да се почувствате по-стресирани, а непознатите - неудобни.
- Това не означава, че трябва да бъдетенастранакъм емоционалните нужди на другите, но се опитайте да помогнете на другите по утешителен и разумен начин. Хората искат да видят човек, който е стабилен и щастлив. Опитайте се да не се обиждате лесно от безобидни шеги и да имате добро чувство за хумор за нещата като цяло.
- 3 Включете се. Самото излизане там е половината от битката! Ако например сте в нечий футболен отбор, например, това ви дава патрони за провеждане на разговор и също така им показва, че сте подобни. Ние, хората, обичаме да знаем кога хората са като нас! Така че се присъединете към клуб или група и заобикаляйте хората. Не можете да се харесвате, ако сте сами вкъщи!
- Това също ще ви заобиколи хора, с които естествено може да се разбирате. Трудно се разбирате с непознати и хора, с които нямате нищо общо. Клуб или група е чудесно място да тествате новото си социално джиу-джицу!
- 4 Усмихни се и установете добър зрителен контакт . Можете да кажете всички най-хубави, интересни неща на света, но ако се мръщите и се взирате в чашата си с кафе, никой няма да ви обърне внимание. Скоро ще бъдеш човекът в ъгъла, който говори с сутрешната им чаша Джо. Така че усмихвайте се! Уведомете хората, че сте достъпен и в момента. И когато те говорят с вас, погледнете ги! Ракетна наука, а?
- Когато сме нервни, е изкушаващо да избягваме контакт с очите. Ако това е ваш проблем, направете го погледнато. Ако не го направите, може да е малко обидно - особено ако говорят! Те няма да знаят за вашите проблеми и просто да приемат, че не обръщате внимание. Добро правило е ако говорят за нещо, което им се струва важно, положете усилия. Ако това са просто непринудени забележки, оставете погледа ви да се скита.
- 5 Прочетен. За да се държите в разговорите, наложително е да използвате правилния тон, да имате достъпен език на тялото и обща аура на позитивност, но ако нямате какво да кажете, ще се почувствате доста безполезни. Така че прочетете актуалните актуални теми! Поглезете се с телевизор и безсмислено сърфиране в интернет. Ще се почувствате по-добре да имате интересни неща за разказване.
- Не всички споделят едни и същи интереси. Поради това не всеки ще ви хареса. Четенето на последните открития на НАСА и получаването на билети за специалността „Доктор Кой“ за една вечер няма да ви вкарат в групата, която прекара снощи в гледане на „Истински домакини от Алкатраз“ Придържайте се към това, което ви интересува - всичко, което наистина има значение.
- 6 Не се опитвайте много. Всички знаем този човек, който е твърде приятен за тяхно добро. Те непрекъснато правят комплименти на другите, излизат от пътя си, за да настанят всички и не вземат никакви решения, защото не искат да разклащат лодката. Не бъдете изтривалката, опитвайки се да угодите на всички! Ще ви хареса по-добре, ако сте направете имат гръбнак и чувство за себе си. Без личност няма човек под тази ваша кожа, който да хареса!
- Заслужава да се каже още веднъж: няма удоволствие за всички. Ще се разбирате с някои хора и няма да се разбирате толкова добре с други. Ето как работи светът. Така че, когато не се тревожите с някого, не се стресирайте. Ще се държиш с някой друг.
- 7 Бъди уверен защото сте страхотни. Сериозно. Ако мислите, че хората не ви харесват, има голяма вероятност всичко да е в главата ви. Вие имате уникална личност, която има стойност в този свят. Просто трябва да покажеш нещата си, за да ги знаеш! Така че излезте там! Не можете да спечелите, ако не играете. Реклама
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос: Ако съм прекалено мила, хората няма ли да ме харесат? Не бъдете мили само заради това да бъдете мили. Бъдете добри, без да сте на върха. Освен това, ако хората не ви харесват, това е техният проблем. Не се опитвайте да се променяте, за да угаждате на другите и не се опитвайте да впечатлявате враговете си, просто правете това, което искате. Бъдете вие.
- Въпрос: Наистина искам всички да ме харесват, но мисля, че винаги обиждам всички и те ме наричат кралица на драмата. Как мога да се извиня и просто да бъда мил? Ще отнеме време на хората да променят възприятието си за вас - и, разбира се, ще трябва действително да промените онова, което е абразивно или досадно във вашата личност. Не приемайте нещата твърде лично. Ако хората ви обиждат, превърнете го в шега или игра на думи, вместо да измисляте лошо завръщане. За драмата, просто недей. Не винаги трябва да говорите за всичко. Отнасяйте се към другите така, както бихте искали да се отнасят с вас, и ако не можете да кажете нещо хубаво или полезно, не сядайте нищо.
- Въпрос Как да привличам чужд интерес, като говоря? Опитайте се да говорите за нещо интересно, което би могло да ги накара да искат да чуят повече за това.
- Въпрос: Имам меко биполярно разстройство, което понякога може да причини трудно контролируеми промени в настроението. Как да ги потисна, за да изглеждат по-щастливи? Ако усетите, че идват нежелани емоции, просто се отстранете от ситуацията и дишайте дълбоко, докато тя отмине.
- Въпрос: Приятелите ми говорят с мен, когато сме сами, но публично не искат да ми кажат и дума. Какво не е наред с мен? Не си ти. Просто те са фалшиви. Истинският приятел винаги ще ви признае. Може да помислите за намиране на нови приятели.
- Въпрос: Как променяте мнението на хората за вас? Не е лесно да промените репутацията си, но бъдете последователни с поведението си и бихте могли да убедите другите, че сте различни от това, което те мислят.
- Въпрос: Как да стана харесван, когато съм грозен? Не е нужно да сте красиви, за да ви харесват. Просто бъдете мили и приятелски настроени към хората и се опитайте да имате известна увереност. Не бъдете несигурни във външния си вид и определено не бъдете някой, който винаги говори за тези несигурности.
- Въпрос: Как мога да спра да бъда срамежлив пред хората? Просто се научете да се чувствате комфортно в собственото си тяло и се опитайте да осъществите и поддържате контакт с очите.
- Въпрос Как мога да поискам телефонен номер на момиче? Не слизайте прекалено силно, но и не бъдете твърде срамежливи. Бъди уверен. Обърнете внимание на езика на тялото. Ако тя вече е ваш приятел, просто го помолете.
- Въпрос Как да поправя безпокойството си и да ме харесват? Терапевтът или съветникът може да ви помогне да преодолеете тревожността си и да развиете механизми за справяне.
