Как да се забавляваме навън, когато никой от приятелите ви не е у дома

Може да се чувствате самотни, ако приятелите ви не могат да висят навън с вас, но има много дейности, на които можете да се насладите, докато сте сами! Ако искате да се отпуснете на открито, опитайте да четете, да гледате природата или да се наслаждавате на времето. Ако ви омръзне лесно, бъдете активни, като изследвате квартала си или практикувате спорт, за да можете да се упражнявате. Без значение от времето ще можете да намерите нещо забавно, което да направите сами!

правила за ракетбол youtube

Метод един от 2: Отпускане сред природата

един Легнете в тревата с книга, ако искате релаксиращ ден. Намерете една от любимите си книги или такава, която все още не сте чели, и я вземете навън със себе си. Намерете удобно място в тревиста зона под дърво или на сянка, за да можете да се отпуснете, без слънцето да попадне в очите ви. Прекарвайте време в четене на книгата си без разсейване, докато надишате малко свеж въздух.
- Ако не можете да лежите в тревата, опитайте да разстилате одеяло на земята. Можете да намерите удобен стол или хамак, ако не можете да лежите директно на земята.
- Слушайте музика в слушалки, докато четете, ако живеете в силна зона.
2 Намерете фигури в облаците, ако искате да използвате въображението си. Легнете някъде, което ви позволява да погледнете нагоре към небето и да видите облаците, които минават. Използвайте въображението си, за да помислите как са оформени облаците, за да можете да бъдете креативни. Опитайте да гледате един и същ облак за дълъг период от време, за да видите как той променя формите, докато се движи. Начертайте това, което виждате, на лист хартия, за да не забравите формите, които сте намерили, и да ги покажете на някой друг по-късно.
- Носете слънчеви очила, ако е светъл ден, за да не се налага да присвивате очи.
- Не гледайте облаци, които са на същото място като слънцето, тъй като може да навредите на зрението си.
3 Начертайте върху тротоара с тротоарна креда, ако искате да бъдете креативни. Креда за тротоар е чудесен начин за украса на алея или тротоар. Вземете кутия, която има множество цветове вътре, за да можете да правите подробни чертежи. Упражнявайте уменията си за рисуване и правете дизайни на тротоара, така че да е хубаво да се гледа. Правете снимки на вашите рисунки, за да можете да ги запомните, преди да се изтрият.
- Ако не харесвате рисунката си, изплакнете ги с вода и оставете настилката да изсъхне.
- Опитайте да нарисувате a подскок проектирайте на земята и играйте, за да видите докъде можете да стигнете.
4 Имам пикник навън, ако искате да се насладите на ядене. Пригответе ястие, което можете да транспортирате лесно, като сандвичи, чипс, плодове и зеленчуци. Опаковайте храната в кутия за обяд или кошница за пикник и я носете със себе си, където искате да си направите пикник. Разстелете одеяло или седнете на маса, за да можете да се наслаждавате на храната си на открито. Не забравяйте да вземете всички остатъци или отпадъци, за да не отпаднете.
- Можете да направите пикник в двора си или да пътувате до близкия парк.
- Помолете родителите си за помощ, ако не сте в състояние да приготвите сами храната си.
- Буболечки или животни могат да бъдат привлечени от вашата храна, така че не оставяйте нищо без надзор за повече от няколко минути.
5 Отидете на природата лов на чистачи за намиране на местни растения и животни. Потърсете онлайн списък с растения и животни, които са местни във вашия район, и ги посочете в бележник. Обиколете двора или квартала си в търсене на дивата природа, която сте записали. След като намерите нещо, което е в списъка ви, зачеркнете го, за да покажете, че сте го намерили. Опитайте се да намерите толкова много растения или животни в списъка си, колкото можете.
- Можете също да правите снимки, ако имате камера или телефон, които можете да използвате.
- Като алтернатива можете да разгледате растенията и животните около дома си и да запишете описания за тях. Когато приключите, опитайте да потърсите онлайн дивата природа, която сте намерили, за да можетеидентифицираттях.
Внимание: Не боравете с непознати растения или животни, тъй като те могат да носят болести или да ви навредят.
6 Опитвам звездно гледане ако сте навън през нощта. Опитайте се да намерите място в небето, което да няма много облаци, така че да е по-лесно да видите звездите. Поставете одеяло на земята, за да можете да легнете или да намерите удобен стол за сядане. Опитайте се да намерите добре познати съзвездия в небето, като напримерГоляма и Малка мечка, или направете свои собствени форми, за да използвате въображението си.
- Може да не успеете да видите добре звездите, ако живеете в район, който има много ярки светлини.
- Можете да изтеглите приложения за наблюдение на звезди онлайн, за да можете лесно да намирате съзвездия в нощното небе.
7 Скачайте на купчини листа за забавление през есента. Изчакайте, докато повечето листа паднат от дърветата, за да можете да направите най-големите купчини. Грапайте листата на големи купчини, преди да скочите в тях. Винаги първо скачайте крака, за да не се нараните, когато кацнете на купчината. Нагрейте листата отново, ако купчината се разпадне, за да можете отново да скочите в тях.
- Възможно е да има бъгове, живеещи в мъртвите листа, така че не забравяйте да се отървете, след като скочите в листата, за да ги свалите.
- Съберете някои от листата, които грабите, ако искате да определите от кое дърво са дошли по-късно.
8 Изградете снежен човек ако искате релаксираща зимна дейност. Направете малка снежна топка в ръката си, преди да я търкаляте през снега на земята. След като първата снежна топка е около 61 см, поставете я там, където искате вашия снежен човек. Започнете да търкаляте друга снежна топка, докато стане един ^един⁄₂ фута (46 см) широка и я поставете върху първата. Добавете трета снежна топка за главата. Украсете вашия снежен човек, така че да има очи, нос, уста и ръце.
- Мокрият сняг работи най-добре за направата на снежен човек, тъй като той се слепва по-лесно и се оформя на топки.
- Не забравяйте да носите екипировка за сняг, докато сте навън, за да не ви стане много студено.
- Подарете шапка и шал на вашия снежен човек, ако искате да включите допълнителни аксесоари.
Реклама

Метод 2 от 2: Първи активни дейности на открито

един Разходете се или каране на колело около квартала ви, ако искате да разгледате. Планирайте маршрута си, преди да напуснете дома си, за да можете да кажете на родителите си къде отивате. Останете на тротоара, докато се разхождате и карате велосипед, за да сте в безопасност. Преминете през квартала, за да видите какво има наблизо и да се упражните. Уверете се, че винаги сте наясно с обкръжението си, за да не се изгубите или да имате проблеми.
- Винаги носете каска, докато карате велосипед, за да не пострадате, ако има инцидент.
- Вземете мобилен телефон със себе си, за да можете да се свържете с родителите си в случай на спешност.
- Говорете с родителите си, за да разберете дали имат някакви граници за това колко далеч можете да отидете. Не отивайте по-далеч от това, което казват, за да не си навлечете неприятности.
2 Практикувайте йога на открито, за да можете да бъдете по-близо до природата. Намерете място, което е сенчесто и има равен терен, за да поставите подложката си за йога, така че е по-малко вероятно да паднете по време на позите си. Преминете през обичайната си йога рутина или следвайте заедно с такава на телефон или лаптоп. Опитайте се да се съсредоточите върху звуците на природата около вас, за да се чувствате спокойни и спокойни, докато работите през рутината си.
- Използвайте стара йога постелка, ако е възможно, за да не се замърси тази, която използвате на закрито.
- Ако във вашия район има силни звуци, опитайте да носите слушалки, докато правите пози.
3 Посетете близкия парк, ако искате да се забавлявате с оборудване за детски площадки. Проверете дали има паркове, до които можете лесно да се разходите или да отидете с колело, където да се насладите на времето сами, и попитайте родителите си дали е добре да отидете сами. Когато стигнете до парка, опитайте да отидете на люлките, да играете във фитнес залата в джунглата или да говорите с други деца, които играят там. Следете времето на деня, за да можете да се върнете у дома, преди да стане твърде тъмно.
- Ако не ви се играе в парка, можете също да донесете книга за четене или вместо това да си направите пикник.
- Ако родителите ви не ви позволяват да отидете сами в парка, помолете ги да ви отведат, за да имате малко време за игра.
4 Усъвършенствайте спортните си умения, ако искате да станете по-добри спорт . Ако се занимавате със спорт, намерете тренировки или техники, които можете да правите сами, за да можете да практикувате. Ако иматебаскетболобръч, опитайте да стреляте с топката от различни места или да подобрите техниката си на дриблинг. Ако играетефутбол, опитайте да дриблирате топката или да я изритате в тренировъчен гол. Продължавайте да тренирате, докато не се почувствате уморени и не искате да се отпуснете.
- Ако не знаете никакви техники за практика, опитайте да намерите някои онлайн, преди да излезете навън.
5 Отидете на a поход ако сте близо до пътеки или природни резервати. Попитайте родителите си дали е добре да отидете на поход и да ги уведомите, когато планирате да се върнете. Обуйте здрави обувки или туристически обувки, за да не се нараните или да не се плъзнете толкова лесно. Отделете време да се разходите из пътеките и да изследвате природата, за да можете да прекарате време без никаква електроника. Ходете само до там, докъдето ви е удобно, за да не се изморите прекалено много на връщане.
- Носете спрей за бъгове със себе си, ако навлизате в гориста местност, за да не бъдете ухапани от нищо.
- Вземете мобилен телефон, за да можете да го използвате за навигация или да се обадите на някой в случай на спешност.
6 Опитвам плуване ако имате достъп до басейн или плаж. Преоблечете се в бански и донесете кърпа, за да можете лесно да се изсушите. Прекарайте време в игра с някое от оборудването на басейна или плуващи обиколки ако искате да упражнявате. Потърсете други хора в зоната за плуване, с които бихте могли да прекарате време или да играете, ако не искате да плувате сами. Не влизайте във вода, която е по-дълбока, отколкото ви е удобно, за да не се удавите.
- Не забравяйте да носите слънцезащитни продукти, за да не се изгорите, докато сте на слънце.
- Не ходете да плувате в зона без надзор, в случай че има спешен случай.
Бакшиш: Ако нямате достъп до зона за плуване, вижте дали можете да настроите спринклер или детски басейн във вашия двор, така че все пак да се забавлявате във водата.
7 Отивам шейни ако е зима и наблизо има хълмове. Носете палто, снежни панталони и ботуши, за да останете сухи, докато се карате на шейна. Носете шейната до върха на хълма и я поставете така, че предната част да сочи обратно надолу по хълма. Седнете в шейната, така че краката ви да са най-близо до предната част и да скочите напред, за да слезете надолу по хълма. Хванете се за дръжките или отстрани на шейната, за да не паднете, докато слизате по хълма. Продължете да се изкачвате и слизате по хълма, докато се уморите.
- Избягвайте шейни по заледени места, тъй като лесно можете да се нараните, ако паднете.
- Носете зимен шлем, докато се карате на шейна, само в случай че паднете и си ударите главата.
Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

Попитайте членовете на вашето семейство дали искат да прекарват време с вас навън, за да можете да се обвържете с тях.
Винаги получавайте разрешението на родителите си, преди да отидете някъде.
Носете слънцезащитни продукти, докато сте навън и слънцето излиза, за да не се изгорите.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!