Как да получите мощен бекхенд с две ръце в тениса
Как да получите мощен бекхенд с две ръце в тениса. Бекхендът с две ръце предлага много повече мощност на люлката от варианта с една ръка. С подходящата техника играчът може да практикува максимизиране на количеството енергия, която той или тя влага ...
Как да удариш бекхенд
Имате ли проблеми с удрянето на бекхенд? Бекхендът е удар от ваша недоминираща страна и може да бъде много смущаващ за работещите по тенис играта им. Използвайки подходяща техника, можете да сте на път да усъвършенствате ...